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「速率」搜寻结果

总共找到 680 笔符合关键字「速率」的资料

天冷闹晕眩？吴明珠：喝「抗眩补气茶」舒缓

…天旋地转等症状出现。尤其是，天气转凉之际，人体血液循环、代谢速率变慢，自然也更容易诱发上述不适。调理上，建议从补肾填精、补气养血着手，而活用当归、川芎等温补、活血药材，就是不错的选…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
夜夜像「剥皮香蕉」…补对这些食物、维生素不怕嘿咻

…体内的分泌高峰期，约在15-30岁，之后会以每年1%~2%的速率减少，到了40岁以后，就可能产生比较明显的症状。男性更年期会有哪些症状呢？最主要可分以下三方面： **1.…
http://www.top1health.cn/Article/262/56303
运动后按摩热敷，乳酸非清不可？！史考特：快颠覆你的想法

…疑这个说法。目前认为除了氧气不足之外，糖解作用加速、乳酸清除速率降低、快缩肌群被征召都是乳酸浓度升高的原因。正由于乳酸是糖解作用的产物(产生的速度快) ，所以在运动的初期，…
http://www.top1health.cn/Article/306/56320
青壮年弱肌，爬一层楼梯就腿酸无力？3招养肌秘诀

…根据统计，人体一旦年过30岁后，肌力便会以每年减少1～2％的速率下滑。再加上，多数上班族每天一坐，往往就是好几个小时，在缺乏活动、关节长期处于腰椎放松，及下肢弯曲的固定姿势下；自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/56236
冬天不要讨皮痒！中医博士：4招告别干燥搔痒肌

…一步收缩以减少热量散失。因此，随之而来便会造成皮肤的血液循环速率减慢、皮脂腺和汗腺的功能降低，长期下来便会导致皮肤表面的水份与脂肪含量大减，使皮肤失去了「保湿」与「润泽」的双重屏障…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
脑袋要灵光，早餐别吃太饱！谨记4要素营养满分

…释放葡萄糖的速度较慢，记忆力则会相对较强。为什么释放葡萄糖的速率快慢这么重要呢？这是因为人的学习和工作都得用脑，而脑细胞代谢和活动的唯一能量来源是葡萄糖。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/248/56128
徐若瑄靠戒牛肉甩小腹，健康吗？营养师说...

…看。女性朋友若平时又过度摄取生冷、寒凉的食物，容易使新陈代谢速率大幅降低，使水肿上身。 **瘦身关键2／少碰甜食：**饮食中摄取过量的糖分，不但有热量爆表的疑虑，更容易导致身…
http://www.top1health.cn/Article/101/56119
运动是防癌利器？还是氧化速率增加元凶？专家这样说！

…伦巴舞。无论你能做什么运动，都要让心脏依你年纪该有的速率跳动，20岁的人应该要每分钟130到150下；60岁的人则为每分钟104到120下，这是预防疾病的理想指标。要记得，…
http://www.top1health.cn/Article/302/56123
频做重训，腹肌却迟迟不出「线」？营养师揭密3大元凶

… 然而，压力荷尔蒙同时也会使人体的血糖浓度上升、体内脂肪分解速率降低，使得腹部的内脏脂肪不容易分解。再加上，睡眠时间不足，将减少「瘦体素」分泌，更易导致人体难以抗拒美食魅力、进食量…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110
红害肆虐怎自保？学会12招，拒绝脏空气夺命

…空气对人体的必要性。正常人每分钟呼吸次数约16～20次，呼吸速率过快、过慢，可能代表身体出现异常；长期吸入坏空气，当然也会危害身体健康。 **吸入坏空气，容易短命** 台湾…
http://www.top1health.cn/Article/248/56103
吃淀粉一定胖？拿「它」入菜防癌、控体重

…粉较难被人体消化吸收，因此能够减缓葡萄糖释放、缓和胰岛素反应速率。研究亦显示，摄取抗性淀粉者，其血清葡萄糖、胰岛素浓度明显较摄取其他碳水化合物者来得低，有助控制第二型糖尿病患者病情…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030
观赏体育赛事，可能为你的心脏带来多少压力？

…是时穿戴上心律监护仪器。实验结果显示，平均而言，受试者的心跳速率在观看电视赛事时增加了75%，而在亲自到赛场观赛时平均心跳速率更增加了110%。研究刊登在《Canad…
http://www.top1health.cn/Article/248/55768
选对「主食」也很补！这3样防癌、控血糖、助减重

…其性质类似于膳食纤维，吃下去进入小肠后较难被消化、分解，利用速率慢，直到结肠后被肠内菌发酵利用，因为留在肠道中的时间长，可以带来饱足感，更能避免血糖飙升，作为主食来源有助稳定血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/55897
减重卡卡，便祕缠身？吃这1颗窈窕又高纤，帮肠道大扫除

…重卡关，尤其当食量大幅下降，大便量也会跟着减少，降低肠道蠕动速率，若此时又未补充足够的膳食纤维及水分，便容易使恼人的便祕问题找上门，严重影响健康！ **补充膳食纤维增…
http://www.top1health.cn/Article/101/55842
爱跑步的人比较聪明？有氧运动对大脑有何好处

…一个脑袋，但是可以让脑细胞增长。年纪越大，我们体内的细胞代谢速率也会渐趋缓慢，而慢跑时大脑中的血管和神经细胞会受到刺激，延缓其老化速度。此外，甚至可以增加掌管视觉和听觉的中脑（mi…
http://www.top1health.cn/Article/306/55784