…加酮體的食物,如:中鏈脂肪酸,可以延緩腦細胞缺乏能量而受損的速率,而這也是前文提到Axona這款醫療食品的開發根據。 雖然這些研究令人驚訝,但科研成果要能大規模臨床應用還需…
http://www.top1health.cn/Article/248/57296…克酒精熱量)=1344大卡。 **原因2/影響人體代謝速率:** 酒精在體內的代謝速率是有限度的,一般來說,人體每小時僅能代謝10~15公克的純酒精,相當於1個酒精當量。所…
http://www.top1health.cn/Article/101/57265…有氧運動如健走,或是肌耐力訓練也很有效。 **2.注意步伐速率是否越趨遲緩:**研究結果顯示,走路步伐較快的人,體內肌肉量較多,長壽機率也較高;走路步伐趨緩慢的人,則可藉由適當飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…,可能會危及老年人的健康。隨著年齡增加,人體吸收及消化藥物的速率會逐漸降低,神經系統變得敏感,更加速藥性的結合,形成了惡性循環。除此之外,安眠藥可能會讓老年人在夜間起床時,因頭昏腦…
http://www.top1health.cn/Article/76/56922…身體變瘦的內分泌物質,如果缺少瘦體素,身體就會降低油脂的代謝速率。有了熟睡時期分泌的瘦體素,身體自然而然可以「躺著也變瘦」!所以,好品質而且充足的睡眠,是避免肥胖的重要因素。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/56642…者相互拮抗、干擾。另外,因為適量的蛋白質能提升礦物質鎂的吸收速率,所以若想要讓微量元素鎂被人體更好吸收,不妨可選擇在餐後服用,讓效果更加乘。 **香蕉不是人人…
http://www.top1health.cn/Article/302/56711…呢?趙昭明皮膚科醫師表示,這是因為冬季氣溫較低,人體新陳代謝速率變慢,導致血液、淋巴循環下降,使頭皮容易變得乾澀、緊繃,皮膚更敏感所致。 而在此情況下,民眾若又因天氣寒冷頻洗…
http://www.top1health.cn/Article/242/56616…時養成適度揉按頭部穴位的習慣,也是促進腦部血液循環、神經傳導速率,並改善短暫性腦缺血的不錯選擇。][129939] **預防腦中風上身,巧按2穴位啵棒** 賴睿昕中醫師也提…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561…蕉含有抗性澱粉,人體消化道較無法快速吸收,所以能延緩血糖上升速率。但是,酪梨屬於油脂類,非水果類,脂肪能延緩血糖上升,食用後較有飽足感,所以不用刻意挑選不成熟的酪梨食用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/56420…天旋地轉等症狀出現。尤其是,天氣轉涼之際,人體血液循環、代謝速率變慢,自然也更容易誘發上述不適。調理上,建議從補腎填精、補氣養血著手,而活用當歸、川芎等溫補、活血藥材,就是不錯的選…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414…體內的分泌高峰期,約在15-30歲,之後會以每年1%~2%的速率減少,到了40歲以後,就可能產生比較明顯的症狀。 男性更年期會有哪些症狀呢?最主要可分以下三方面: **1.…
http://www.top1health.cn/Article/262/56303…疑這個說法。目前認為除了氧氣不足之外,糖解作用加速、乳酸清除速率降低、快縮肌群被徵召都是乳酸濃度升高的原因。 正由於乳酸是糖解作用的產物(產生的速度快) ,所以在運動的初期,…
http://www.top1health.cn/Article/306/56320…根據統計,人體一旦年過30歲後,肌力便會以每年減少1~2%的速率下滑。再加上,多數上班族每天一坐,往往就是好幾個小時,在缺乏活動、關節長期處於腰椎放鬆,及下肢彎曲的固定姿勢下;自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/56236…一步收縮以減少熱量散失。因此,隨之而來便會造成皮膚的血液循環速率減慢、皮脂腺和汗腺的功能降低,長期下來便會導致皮膚表面的水份與脂肪含量大減,使皮膚失去了「保溼」與「潤澤」的雙重屏障…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228…釋放葡萄糖的速度較慢,記憶力則會相對較強。為什麼釋放葡萄糖的速率快慢這麼重要呢?這是因為人的學習和工作都得用腦,而腦細胞代謝和活動的唯一能量來源是葡萄糖。 <!--more-…
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