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「走路」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「走路」的资料

常常失眠怎么办？学学农夫赤脚走路，「接地气」4秘诀！

…但中医师认为，有时候改善睡眠不用这么麻烦，学学农夫，常常赤脚走路「接地气」，也有助稳定自律神经，帮助入睡和增进睡眠品质。失眠是现代人常见的问题，但让许多人纳闷的是，为什…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243
爸爸常抱怨脚痛、膝盖痛？其实关键在于「它」

…泳等强度比较低的运动，维持身体健康。 **4. 让爸爸走路更有力！父亲节最贴心的礼** 除此之外，无论爸爸兴趣爱好是什么，相信有个东西是他绝对需要、也绝对很重要的：一双适合…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
防失智症不只靠健走，步伐大小更是关键！1个公式帮你计算

…，想有效预防失智症，除了积极健走、动起来外，研究也发现，平时走路时，适度迈开步伐对于失智症预防也有一定成效。 **从步伐大小看出健康端倪！小步行走的人易罹患失智症** …
http://www.top1health.cn/Article/248/58201
肾功能剩不到15％！妇人靠这招免洗肾

…代谢及维持体液平衡，才会有水肿、食欲不振、营养不良、心衰竭、走路呼吸急促、意识障碍等症状，最差结果恐怕得终生洗肾。已经因为误信友人意见而吃过一次亏的纪太太，得知病情后全力配…
http://www.top1health.cn/Article/240/58207
身高不高、却给人高挑印象？学会3体态习惯更漂亮

…脚、拱背都是禁忌，试试端正自己的上半身，保持身体笔直一条线。走路时也尽量昂首挺胸、大跨步，别再边滑手机边走路了，低头的姿势不仅拱背不好看，肩颈伸展不开也让人硬是看起来短了一截呢！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/58133
血压飙高无药医？微创导管治疗，解除不定时炸弹

…降血压药，却无法控制，药越吃越多，每天最多得吞10多颗药，连走路都会喘到无力险跌倒，还引发严重的晕眩副作用。就诊发现竟是同时罹患原发性高血压、次发性高血压，以致服用一般降血压药物完…
http://www.top1health.cn/Article/28/58121
走路胸闷又喘，竟是主动脉瓣膜狭窄！微创置换术免「开心」

家中有年长的父母，如果出现走路爬楼梯会胸闷且喘，甚至有双脚水肿，还会有头晕险跌倒的情形，要小心有可能是心脏出问题，如果诊断是主动脉瓣膜狭窄，可能会导致心脏衰竭，千万别错过治疗黄金时…
http://www.top1health.cn/Article/28/57978
一坐就是半天〜工程师久坐引发肺动脉栓塞险猝死

…关系，经常在电脑前一坐就是4、5个小时，但近2周开始，无论是走路或跑步都觉得特别容易喘，就医才发现是肺动脉栓塞，若不立即处理，恐怕有猝死的危险。该名患者本身患有慢性肾功…
http://www.top1health.cn/Article/28/57969
宝宝反覆湿疹和莫名瘀青　小心罕病「WAS症候群」

…到水，脚背上都是瘀血瘀青，什么运动都不能做。就连婴幼儿时期学走路，也常常因为碰撞、跌倒导致严重瘀青或流血不止。陈妈妈表示，小睿2岁前几乎每周跑医院，为了找出病因，各大医院我…
http://www.top1health.cn/Article/22/57900
一走就喘、说话就咳…竟是极重度肺阻塞！

…喘症状，原以为是季节交替呼吸道比较敏感，不以为意。直到后来一走路就喘不停，身体状况越来越差，四肢肌肉也逐渐流失，整个人越来越瘦，仅剩40多公斤。子女原以为是罹癌，强架着他到胸腔科看…
http://www.top1health.cn/Article/29/57894
四肢不自主抽动～改善锥体外症候群，2味中药帮帮忙

…人身上，则会出现类似帕金森氏症的表现，步伐变短而呈现小碎步得走路姿态、肌肉紧绷僵硬且容易颤抖、脸部表情不明显，而被西方学者认为很像扑克牌上的人物表情，命名为「扑克脸」。由于…
http://www.top1health.cn/Article/248/57850
高龄防肌少症上身！维持肌肉量2策略，延伸行动力

…松可能造成跌倒后骨折，另外，罹患肌少症，患者的肌力会不足，在走路或站着都感觉吃力，还有走路不稳，容易跌倒，以及加重退化性关节炎，严重影响生活品质，甚至增加死亡风险。要预防老…
http://www.top1health.cn/Article/320/57825
夏日胸闷痛，小心心肌梗塞前兆！多喝水护心

…持少油、少盐、少淀粉与精致醣类外，食物少调味、多膳食纤维、多走路及不抽菸，都是预防心脏病的根本原则。 **【医师小叮咛】：** 若有三高病病史，建议除了应听从医师建议，准时…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830
年长3族群快走、散步，小心跌倒〜练会这1招安啦

…主任指出，快走是有氧运动，带来的好处多多。年长者只要一双适合走路的布鞋，既简单又不花钱，就可随时进行，加上若是身体较肥胖、活动力较差，也可藉由快走来当作渐进式训练，达到强身目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57787
研究：血拚购物欢愉如做爱？4锦囊购物不疯狂

…应掌握4原则降低购物狂行为。 **《血拚作战　提重物＋走路》** **1.提重物** **提醒：**血拚购物以手提物，会造成手指关节及小肌肉的过度负荷，最好可以避免。单手…
http://www.top1health.cn/Article/80/57745