…學文獻指出高血壓控制不好的原因和過量飲酒有關。 **高血脂的人** 血脂肪區分為:1.三酸甘油酯 2.膽固醇(包含:好的膽固醇與壞的膽固醇)。含有膽固醇的食物,都是動物性食…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627…是有慢性病的朋友們,在過年期間,想要大吃大喝卻又擔心著血糖/血脂提升的問題嗎?過年期間究竟該怎麼吃才可以吃的開心又健康呢?今天就讓營養師來教您如何吃得健康過好年! *…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528…不是怕塞車,而是怕塞血管!膏粱厚味大魚大肉吃下肚,下場可能是血脂肪過高,不但肥胖跟著來,還有可能使血液中的脂肪,主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制,脂肪便會堆積在血…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515…一家人都不能忽略的課題。天冷時,我們必須特別注意長輩的血壓與血脂,食物中的鉀與抗性澱粉是幫助維持血壓血脂的重要營養素,烹調時多選擇鉀、抗性澱粉含量較高的食物,如:根莖類的馬鈴薯,並…
http://www.top1health.cn/Article/253/72513…,對疼痛反應遲鈍,所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈,中醫師表示,於急性心肌梗塞建議採益氣活血法,推荐喝黃耆養心茶活血化瘀,並分為3個階段進行治…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498…泡沫組織細胞聚積在真皮層內,而這些脂肪大多是酯化的膽固醇。高血脂患者不一定會長眼瞼黃斑瘤(50%的人沒有高血脂症),但長眼瞼黃斑瘤的患者,應該要抽血檢測血脂肪。 **●扁平疣…
http://www.top1health.cn/Article/242/71436… 對於吃高糖、高澱粉、高植物油、低脂飲食的大多數人來說,血脂報告經常會出現以下結果:高密度脂蛋白膽固醇偏低,低密度脂蛋白膽固醇偏高(主要是B型氧化膽固醇),三酸甘油脂高,膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/71424…管收縮。 **二、控制好三高** 高血壓、高血糖、高血脂患者,務必配合醫生的治療,並且改變飲食習慣與生活習慣,可大幅降低中風機率。平常在家可以每天量血壓,尤其天氣變冷或有不…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367…30分鐘以內,吃完藥趕快去睡,一般比較多是安眠藥,或是一些降血脂藥,像Statin類的降血脂藥,例如:冠脂妥(Creastor)或立普妥(Lipitor),都會建議睡前吃。那是因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/71372…果。 **烏龍茶獲健康雙認證:不易形成體脂肪、調節血脂功能** 營養師趙函穎提醒,想要降低大口吃美食的顧忌,除了健康的飲食習慣外,其實也可適當透過茶中的成分來幫忙。以「…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353…研究也顯示控制高血壓可顯著降低心肌梗塞的風險。 **【血脂異常】** 一旦有低密度膽固醇過高(LDL)、高密度膽固醇(HDL)過低、總膽固醇過高等血脂異常問題,尤其是低密度…
http://www.top1health.cn/Article/28/71313…性維生素B群的一種,可以促進蛋白質的合成。 **遠離高血脂2大利器:高纖食物、健康油脂** 雞蛋的確含有膽固醇,但是,對於血液中膽固醇濃度的影響很小,最重要的是料理方式…
http://www.top1health.cn/Article/302/70270…或配菜,馬鈴薯含有豐富的膳食纖維與鉀離子,都是幫助改善血壓、血脂的關鍵! 以褐皮馬鈴薯為例,每一百公克就含有1.8克的膳食纖維,是同等份量白飯的三倍,同時也含有3.2克的抗性…
http://www.top1health.cn/Article/320/70272…次發生心肌梗塞,馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師林肇鋒開立降血脂藥物。但用藥三個月到最大劑量,LDL還是高達196 mg/dl,林醫師便建議使用新一代降血脂藥物PCSK9抑制劑,注…
http://www.top1health.cn/Article/28/70206…,一定要多喝水,則可促進腸胃蠕動、通便的作用! ◎有助血脂的控制 **橙皮苷保護心血管** 橙皮苷(Hesperidin)是存在於柑橘類水果中的生物類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/320/70210