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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

「凍番薯」性命交關！按這2大急救穴位，保你一命

…*功效：**可改善身體虛弱和貧血者的睡眠品質。 **【薑母茶】** **做法：**將一塊老薑拍碎伴適量黑糖，加入適量水，煮20分鐘即可。 **功效：**黑糖性溫味甘，具有…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

**飲品1／檸檬薑片茶** 薑片裡的維生素、礦物質和胺基酸，有助於恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。 **飲品2／玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554
喝對能養顏！巧喝蘿蔔羊肉湯，養腎去溼痰

…00公克、A白蘿蔔100公克、A黨參10公克、A紅棗7顆、A薑片3片、米酒30毫升、鹽適量。 **作法：** 1.將羊肉汆燙；所有藥材洗淨，備用。 2.將材料A放入鍋中，以大…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
燃脂、促代謝一級棒！薑黃、孜然6種辛辣料最夯

…現在正是好好細數這6種辛香調味料對健康的好處： **★薑黃** 薑黃是一種產熱香料，可以對身體產生燃燒脂肪的效果，在進食後和消化過程中產生的熱量。但薑黃的超級作用在於其能夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

…」** 冬天進補似乎變成全民運動，坊間常見羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等藥膳補湯上市，總是圍著一堆人大快朵頤，希望能驅寒、滋補身體。但是，人人都適合這樣進補嗎？舉例來說，什麼人不適合吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…身體升溫呢？除了穿發熱衣、吹暖氣之外，台灣人習慣喝杯熱騰騰的薑茶祛寒。不過，中醫師提醒，無論是虛寒或燥熱體質，都可能有手腳冰冷的困擾，想要靠薑茶驅除冬天寒氣，視體質挑選合適的材料一…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
天冷促血循、護血管要吃對！4大類食物有助末梢循環暢通

…料食物** 在飲食中適量加入一些辛香料食物，包含辣椒、蔥、薑、蒜頭、胡椒粒、薑黃粉等。除了能刺激味覺，促進食慾、增進消化，並且能使心跳加快、擴張末梢微血管、增加流向全身的血液。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56438
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…  ![每天早上起床1湯匙薑汁（約10cc）加一茶匙果寡糖（低聚果糖）或二號砂糖，及50～100 C.C.熱開水，空腹飲用。][129394] …
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
戰勝子宮肌瘤體質～月經來、月經走，飲食秘訣大不同！

…淡甘平的食物為首選，別吃寒性食物，涼性食物則要搭配一些溫性的薑絲或薑片才能吃。 **緩解惱人經痛～煮壺玫瑰山楂茶來喝吧！** 至於茶飲部分，張文馨中醫師認為…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思

…易做法也超簡單的「自暖系飲品」加熱新喝法： ■高纖豆漿+老薑/薑粉薑片有驅寒效果，但許多人對薑茶的辣味敬而遠之，趙函穎營養師建議可以用搭配高纖豆漿中和辣味，暖身效果不…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
吃薑黃養生，有效關鍵要加油脂？營養師教你吃對不NG

帶有鮮豔的黃橘色、氣味芬芳辛辣的薑黃，除了有增添料理美感、風味的作用，近年來更有不少研究指出，薑黃中獨特的薑黃素成分，具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛的功效。而這樣的營養好處，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/56316
體溫太低，疾病跟著來！喝生薑紅茶5招幫身體加熱

…、高血脂症和肥胖。此外，石原結實博士本身是實踐早餐喝「生薑紅茶」和「蘋果紅蘿蔔汁」這兩種飲食，然後中餐吃「山藥泥蕎麥麵」，讓身體發熱，感覺健康狀況不錯。 **2.用防寒肚…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…香甜味即可。另外，中醫師吳明珠也建議以桂圓、紅棗、老薑3味一起煮成「桂圓紅棗薑茶」來喝，或是以桂圓、乾薑、黃耆、桂枝、細辛一起煮成「暖手腳茶飲」飲用，並且推荐按壓「暖手腳穴…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…作和氣血通暢。 **第1種：抗癌、抗氧化食物—薑黃** 薑黃產季在冬天，具有強大的抗氧化能力，有助抑制腫瘤生長，還可以預防心血管疾病跟預防失智，若與其他肝臟用藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133
眼屎多、常流眼油是腎虧惹禍？2體質這樣喝助改善

…糊不清、視物不明，且容易手腳冰冷、腹瀉。 **★推薦茶飲—薑母茶** **材料：**先煮滾200c.c.開水，再放入3錢薑母和少許黑糖（依個人口味），續煮3至5分鐘即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/302/56100