腰痠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痠」搜尋結果

總共找到 820 筆符合關鍵字「腰痠」的資料

1分鐘快速檢測脊椎側彎　天天5分鐘躺著運動保養脊椎

您的脊椎正不正呢？脊椎側彎不但會影響體態，長期也會導致腰痠背痛，讓人困擾不已。專家表示，如果想知道自己有沒有脊椎側彎的問題，只要1個簡單的前彎動作就能看出端倪！ ![][2041…
http://www.top1health.cn/Article/167/58282
腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉〜3步驟直達肌肉深層

你有長期腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼等困擾嗎？老是吃止痛藥不是辦法，不妨來試試經絡對位「敲療」，哪邊痛就敲哪裡。身體會不舒服，多半是身體中的經絡，其氣血「瘀塞」所致。所謂「通則不痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/58215
走路總是鞋子拖拖拖，小心健康亮紅燈！專家整頓肌力有妙計

…體重心偏後面，後續連帶影響骨骼關節和筋膜系統，出現骨盆後傾、腰痠背痛等不適。為了健康，建議還是盡量避免長時間穿著夾腳鞋或拖鞋等容易讓人「拖」著走的鞋子。另外，選對了鞋子後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58260
水喝得少，當心泌尿道感染～8招自保快學起來

1位26歲的許小姐因腰痠、發燒、解尿疼痛、頻尿就醫，發現平常不愛喝水，且因工作繁忙會有憋尿的習慣，經醫師診斷為泌尿道感染。泌尿道感染分為下泌尿道感染為膀胱炎或尿道炎，以…
http://www.top1health.cn/Article/10/58136
口渴不是唯一指標！身體缺水易傷腦，常見警訊別輕忽

…就容易出現頻繁小便，但不一定尿很多的現象，且普遍伴隨睡不好、腰痠背痛的症狀；而隨著腎陰虧虛的情況變嚴重，後期往往會出現「一喝就尿」，身體根本無法吸收水分的狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58061
勞保職業病三巨頭：手臂頸肩疾病、下背痛、過勞

…機，邊聽到電視機傳來的報導。「哎呀，整天坐在電腦前，怪不得常腰痠背痛。下班後來去運動好了！」【註】職業病的認定，應向勞保局申請，過程中常須由相關專長的醫師蒐集工作資料…
http://www.top1health.cn/Article/248/58004
一坐就是半天〜工程師久坐引發肺動脈栓塞險猝死

別坐太久！久坐會腰痠背痛、會變胖，還可能引爆猝死危機！台1名50歲張姓工程師因工作關係，經常在電腦前一坐就是4、5個小時，但近2周開始，無論是走路或跑步都覺得特別容易喘，就醫才發現…
http://www.top1health.cn/Article/28/57969
經痛、子宮內膜異位症快就醫！遲了恐引發5大後遺症

…痛後患時，她轉來羅東看診。其實她還有其他疼痛症狀，如行房痛、腰痠背痛、頻尿、腹痛等等，我的見解是後面的疼痛是屬於前庭炎的範圍，前面的才是內膜異位症引起的，所以我是雙軌進行治療，花了…
http://www.top1health.cn/Article/248/57844
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶

…、眼睛乾澀：按摩百會、合谷、攢竹、太谿、照海等穴道。 4.腰痠等腎虛症狀：熱敷腎俞、關元、氣海等穴道。
http://www.top1health.cn/Article/239/57814
愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜　善用寶特瓶1招助矯正

…門，使惱人的便祕、脹氣上身；甚至進一步增加脊椎神經負擔，引起腰痠背痛等不適症狀！想要擺脫骨盆歪斜該怎麼做呢？日本知名美體曲線雕塑家表示，善用常見的寶特瓶當道具，就是省錢、省力，又能…
http://www.top1health.cn/Article/318/57769
產後瘦身大作戰！這樣動吃，甩肉更Easy

…媽媽產後腹直肌依然呈現分離的狀況，此時做任何運動不僅可能造成腰痠背痛，還有可能腹部下垂的肌肉也無法恢復到懷孕前的狀態。 **腹直肌分離檢視，在家躺著就能做** 產後…
http://www.top1health.cn/Article/400/57704
想愉快度過經前症候群？茉莉花茶加這2味啵棒

每次生理期來臨前，惱人的經前症候群帶來的腰痠、下腹悶痛等不適，就屢次提醒你大姨媽即將到來？其實，想要一甩經期症候群，適度自製加味茉莉花茶，就是減輕疼痛不適、舒緩緊繃情緒的好選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57697
小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

… 飲用時機：每1至2日1杯。適用症狀：腎陽不足，伴隨頭暈腰痠、怕冷、精神不濟、容易掉髮等症狀。注意：火氣大、體質燥熱者不適合；平時可食用羊肉、鹿茸。（食用前請先諮詢中醫師）…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
腰痠背痛是膀胱經不通惹禍！3招舒通筋絡、緩解不適

動不動就腰痠背痛、肌肉僵硬，卻找不出原因？專家提醒，除了可能是潛在的脊椎疾病問題外；更有可能是長期坐姿不當、缺乏運動，導致位於脊椎兩側的膀胱經絡阻塞、不通引起。因此，想要一甩上述不…
http://www.top1health.cn/Article/248/57380
更年期防骨鬆這樣做！中西醫調理法報你知

…前一定要存夠骨本。骨質疏鬆一開始是不會有感覺的，直到常常感到腰痠背痛，背越來越駝，而且每次量身高都變得越來越矮，才會開始意識到這個問題。骨質疏鬆嚴重的話，有可能打個噴嚏、輕微跌倒，…
http://www.top1health.cn/Article/11/57347