…,若立即洗头,可能会让头部血液流动不畅,长期下来,可能会引发脑血管疾病。另外,就算觉得自己很健康,但是一旦超过40岁,要去洗澡时,浴室温度保持温暖也一样很重要。 **红枣养身…
http://www.top1health.cn/Article/80/34212…因统计调查发现,肺炎高居第4位,仅次于恶性肿瘤、心脏疾病,及脑血管疾病,显示事先预防的重要性! <!--more--> ![阳明医院家庭医学科李逸慧医师表示,远离肺炎链…
http://www.top1health.cn/Article/248/34144…因里头,第一名是癌症,而第二、三 与 八 名分别是心脏疾病、脑血管疾病与高血压,这三个疾病以及糖尿病或多或少都和动脉粥样化有关系。 动脉粥样硬化(Atheroscle…
http://www.top1health.cn/Article/248/31509…暗,四肢末梢颜色暗红甚至暗紫色,在天冷时要特别注意避免出现心脑血管疾病,例如心肌梗塞与脑血管意外等。 **四肢保暖 养生固本** 人体四肢末梢温度,除了反映出身体血循情况…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429…有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、水肿及较重的静脉曲张患者、心脑血管疾病者等。 **2、多吃温阳的食物** 阳虚的人群,平时可多吃牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品,少吃梨、西…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233…黑木耳,可促进血液循环、减轻和缓解动脉粥样硬化的形成,防止心脑血管疾病的发生。黑木耳有多种做法,可以凉拌、可以和蔬菜、肉类一起炒着吃,还可以做汤等。 **资料来源:39健康网…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191…劳状态,使人容易放松,有利于恢复体力。 **问题3/心脑血管疾病:**浴足能促进血液循环,改善双脚的血液循环状态。双足处于人体最低位置,离心脏距离最远,双足末梢血液循环相对较…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989…根据卫生福利部今年所公布2013年十大死因,其中以心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病这四项危险因子,直接和「代谢症候群」息息相关。 随着现代人工作忙碌,压力大,作息上…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879…而中风也是其他脑退化疾病的无形推手,目前最新研究证实,中风或脑血管疾病会增加阿兹海默氏症之脑部病理变化,流行病学研究也显示,中风会导致阿兹海默氏症的风险增加,且容易增加「血管性认知…
http://www.top1health.cn/Article/31/29781…肾配合注意事项** **◎早睡晚起** 清晨温差大,有心脑血管疾病的人,起床时勿急着下床,建议先在床上稍为活动一下,等身体温热后再下床。另外,下床时先披件衣服,以温度太冷而影响…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积。 **5.预防心脑血管疾病:**花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,使血管更具弹性。 **6.改善睡眠:…
http://www.top1health.cn/Article/320/29682秋冬季节天气寒凉,刺激血管收缩,民众容易血压升高,心血管和脑血管疾病的发作风险也随之上升,临床常见三高患者因疏于保暖和照护,心血管一遇低温就「冻未条」,突发脑中风或心肌梗塞,甚至导…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604…g,而糖尿病患者每天可补充维生素E100~200mg,预防心脑血管疾病 。 **4.维生素B群** 研究证实,维生素B7可以帮助糖尿病患者控制血糖水平,并防止该疾病造成的神…
http://www.top1health.cn/Article/240/29573…,根据103年卫生福利部死因统计,女性心脏病死亡率、糖尿病、脑血管疾病及高血压性疾病死亡率在停经年龄55岁后,会以每5岁近乎1倍的速度上升。国民健康署建议,更年期妇女做好生活7招,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29542… 值得注意的是,当眩晕与肢体麻木或意识障碍一并现身时,可能是脑血管疾病或脑部肿瘤的表现,切不可掉以轻心,应迅速就医详查原因。 <!--more--> ![秋冬气温溜滑梯,内耳血…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508