…*●距離電暖爐過近:**皮膚長期接受電暖爐烘烤,容易導致肌膚脫水,甚至使皮膚下的血管蛋白質構造因受熱而遭到破壞,引發乾燥、搔癢。 **●嗜吃刺激辛辣食物:**嗜吃烤炸、麻辣鍋…
http://www.top1health.cn/Article/242/71357…建議每週至少有150分鐘的活動,但要注意潛藏的危險,如跌倒、脫水等,而且要特別注意足部的保養,此外,運動前先做血糖自我監測,以避免低血糖的發生。 **3. 規律服藥:** …
http://www.top1health.cn/Article/80/71338…肪,因此,根本不是真正有意義的減肥。 **排毒瘦身嚴重脫水,會損害腎功能** 而且,因為做法極端,有時甚至會嚴重危害身體健康。譬如,大部分人在「排毒瘦身」期間,都處於輕度脫…
http://www.top1health.cn/Article/101/70140…,或一天內腹瀉高達十次以上,糞便呈水狀且帶酸味,嚴重時會引起脫水、休克、甚至抽蓄等,常常需要住院治療。輪狀病毒傳染力很強,可透過口水飛沫、接觸傳染,小朋友可能在玩玩具,說話,或從大…
http://www.top1health.cn/Article/236/70177… ● 戶外運動後 ● 感冒 ● 發高燒 ● 腹瀉脫水 ● 便祕 ● 眼窩或囟門凹陷 **以下這幾點,更是脫水典型表現,建議立即找鄰近小兒科協助** ● 哭不…
http://www.top1health.cn/Article/304/69056…上,運動前、中、後,都應該適時補充足夠的水分,防止運動時出現脫水的情形,而影響減低運動表現,運動後,建議補充約450~675 ml的水分,根據美國運動醫學會(American Co…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031…致毒素在身體中流竄。 由於含有咖啡因的飲料會讓身體產生脫水現象,因此每喝1杯含有咖啡因的飲料,一定要另外補充2大杯水。在兩餐之間,記得一定要飲用大量的白開水,才可盡量避免的狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015…使體溫上升,這一樣會導致心跳增加,也會讓人更容易流汗,而增加脫水和體溫散失的可能。所以,建議民眾爬山時請放慢步調,以減少乳酸的形成,這樣也能促進脂肪的燃燒。並配合適度的休息,原則上…
http://www.top1health.cn/Article/248/68892…0分鐘至1小時內,切記別空腹或是吃大餐。運動前應多喝水,預防脫水,有助於提升運動表現,同時適量補充含有維生素B群及抗氧化的食物,並且適量增加醣類與蛋白質的攝取,以避免運動時血糖降低…
http://www.top1health.cn/Article/80/68883…的老廢物質,可以喝兩杯左右的溫水。 此外,酒精會使血管脫水,如果飲酒過量,會使身體水分流失,血液濃度變高。要使變高的濃度下降,就必須讓水分進入血管中。此時進入血管中的水分有一…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823…吐,多喝水或補充一些運動飲料是有幫助的,如果腹瀉很嚴重或是有脫水現象無法喝水時,就需要就醫並且施打點滴。對於感染造成的腹瀉,是身體為了要排出病菌的反應,這時不宜過度止瀉。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/68806…水,補水不夠就變成「乾夫人」了,再加上沒有做好肌膚保養滋潤,脫水後皮膚甚至更容易產生縐紋,爬上臉被戲稱能「夾死蚊子」。皮膚乾、縐紋多,似乎已經變成季節轉換肌膚的2大殺手。藥學博士提…
http://www.top1health.cn/Article/249/67799…lcohol)。 - 作用機轉:溶解脂肪、破壞細胞膜、細胞脫水和蛋白質變性。 抗菌範圍: 格蘭氏陽性菌、格蘭氏陰性菌、黴漿菌、黴菌(但對黴菌孢子沒有作用)、綠膿桿菌及有包膜的病…
http://www.top1health.cn/Article/248/63645…6次以上。如果沒有換到6次以上,尿尿不夠,可能是水分不足,有脫水的可能。正常的厭奶期不會有脫水的表現。 *持續觀察寶寶的生長曲線,正常的生長曲線應該與標準曲線平行。如果寶寶的生長…
http://www.top1health.cn/Article/236/63613…燒藥,大約1至2周左右會逐漸痊癒。但若孩子出現持續高燒,且有脫水情況,建議住院並給予口服或針劑抗病毒藥物治療。 **關於傳染性單核白血球增多症(俗稱接吻病)** 一名3歲男…
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