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有句广告台词是“多喝水没事、没事多喝水”，但对肾脏发育尚未成熟的小婴儿来说，可不是这么一回事！喂宝宝喝水，除了看年龄，更要控制分量，否则一旦喂宝宝喝太多水，恐怕会让孩子产生水中毒的危机…

1岁以下孩子的肾脏就像一个设备俱全但操作技术还不纯熟的工厂，虽然该有的配备都有，却无法发挥完整功能，必须经过2、3年“技术成熟”以后才能正常运作。正因如此，喂宝宝喝水必须特别小心，除了控制水量，也要兼顾水的质量，以免对肾脏造成伤害。

4个月前喂宝宝喝水 恐让孩子水中毒！

彰化基督教儿童医院儿童肾脏科主治医师吴劭彦表示，喂宝宝喝水，时间点很重要。4个月以下的宝宝三餐皆以奶水为主食，可以从奶水中获得足够的水分，不需要额外喝水，如果在宝宝未满4个月之前喂水，或在宝宝仍以奶水为主食，副食品吃得不多的情况下喂太多水，宝宝有可能会水中毒（4个月以下的宝宝只要喝300～500cc的纯水就可能会水中毒）。水中毒轻则嗜睡、头痛、呕吐，重则抽搐、痉挛、昏迷，宝宝甚至有可能会死亡。喂宝宝喝水前一定要先评估宝宝的饮食状态，以免造成危险。

担心宝宝水喝不够？先观察尿液状况

宝宝开始摄取副食品以后，可以在奶瓶或学习杯中装1、200cc的水，在宝宝用完餐或外出活动后喂他喝一点。如果不确定孩子喝的水是否足够，4个月～1岁可以观察孩子尿液的份量、颜色及气味，水分充足的宝宝通常3、4个小时会换一次尿布，尿液颜色为无色、透明或浅黄，并会散发淡淡的尿味。如果宝宝连续3、4个小时都没有排尿，之后尿尿颜色很深、味道浓又臭，代表水喝得不够，需要补充更多水分。