華人健康網

適當喝水健康好處多，但是短時間內突然喝水太多，卻可能帶來後遺症！1名15歲國三男學生日前挑戰一項喝水比賽，在短短時間內喝了約6000C.C.茶水，返家後就出現頭暈、嘔吐、抽搐，送至馬偕兒童醫… 詳全文 >

一天到底要喝多少水？網路盛傳：「每天一定要喝8杯水」，這些看似金科玉律的名言，真實性如何？根據《紐約時報》專欄作家卡路在其專欄撰文表示，每天必喝8杯水的說法並無科學根據，人體每天所需要的水，… 詳全文 >

有些人以為多喝水對腸胃有益，又可緩解便祕，適量飲水確實有助於潤腸排便，但若在1天或短時間之內喝下的太多水量，超過身體所需時，反而會造成一種負擔。台安醫院大腸直腸外科主任醫師糠榮誠表示，當腸胃… 詳全文 >

對腎臟發育尚未成熟的小嬰兒來說，餵寶寶喝水，除了看年齡，更要控制分量，否則一旦餵寶寶喝太多水，恐怕會讓孩子產生水中毒的危機… 詳全文 >

1 歲前寶寶腎臟尚未發育完全成熟，喝太多水會稀釋體內電解質，將造成體內的鉀離子或鈣離子過低引起抽筋，更嚴重的，會造成心跳過慢、腦水腫等症狀，因此，水分的適當控制，是爸媽非常重要且必須學習的知… 詳全文 >

多喝水好處多，但有不少人擔心「喝水會胖？」部立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，水本身沒有熱量，民眾適量喝水不會增加體重，更不會變胖，但肝腎功能異常、過敏體質者等，可能因水分無法排出而產生水腫， 詳全文 >

基於推廣六個月以下純母乳哺育的原則下，六個月以前的孩子都「不需要」喝水。六個月以上的孩子，則建議要多喝水。根據世界衛生組織的建議， 6-24 個月的孩子，在母奶/配方奶以外，一天「需要」補充… 詳全文 >

寶寶到底需不需要喝水，著實讓新手爸媽傷透腦筋。有人說：「6個月以下的寶寶不需要額外喝水」，但長輩卻說：「嬰兒要喝點水才能退胎毒，為了寶寶到底要不要喝水，還差點引發婆媳大戰，究竟怎麼做對寶寶才… 詳全文 >

飲食不能天天無醣、無油、無鹽，甚至每天猛灌水，小心水中毒。1名6旬婦人，患有結石，聽別人說每天猛灌水，可以將結石自然排出，於是每天喝超過5000㏄的水，早餐吃生菜沙拉不加鹽，中餐吃燙青菜，晚… 詳全文 >

網路盛傳，「每天一定要喝8杯水」，這些看似金科玉律的名言，真實性如何？根據《紐約時報》專欄作家卡路在其專欄撰文表示，每天必喝8杯水的說法並無科學根據，人體每天所需要的水，並不一定全部都單純從… 詳全文 >

嬰幼兒飲水過多，當心引發水中毒！8個月大的小男嬰，因近日有輕微感冒症狀，母親為幫小寶貝增加水分補充，於是比平時多增加水分沖泡牛奶，男嬰卻突然出現全身抽搐、眼神上吊超過1小時等症狀，嚇壞家人。… 詳全文 >

一位45歲的男性在醫院診間不斷喃喃自語，他因擔心自己會便祕而大量喝水，超過數千cc，卻突然神志不清而送醫診治。台安醫院大腸直腸外科糠榮誠醫師指出，適量喝水確實有助於潤腸排便，但這名男子卻因喝… 詳全文 >

小孩感染輪狀病毒，往往腹瀉不停，家長看到寶寶一直拉肚子，便以雞湯加奶粉餵食小孩，或增加奶粉濃度，希望多補充營養，但營養師提醒，這樣做不僅會加重腹瀉症狀，更容易導致小孩脫水嚴重，千萬不可輕忽。 詳全文 >

夏季天氣熱，民眾流汗多又不多補充水分，容易中暑、脫水，嚴重時會因體內溫度過高導致頭暈、嘔吐、休克，不過多喝水一定沒事嗎？嘉義基督教醫院家庭醫學科主任葉俊濬提醒，水喝太多反而會稀釋體內鈉離子引… 詳全文 >