脂肪代謝 | 搜尋結果

「脂肪代謝」搜尋結果

總共找到 355 筆符合關鍵字「脂肪代謝」的資料

產後不憂鬱！3招運動瘦身救曲線

…：產後30天開始。 - 作用：主要在緊實腰腹部的肌肉，增加脂肪代謝，緩解腰痠背痛等不適。 - 動作： 1. 面對牆壁站立，雙手支撐牆面，身體保持直線，以腳跟為中心，與地面呈4…
http://www.top1health.cn/Article/18/18446
10大瘦身茶公開！喝對就能瘦

…咖啡因作用的情況下，茶葉中的兒茶素也能促進新陳代謝，持續幫助脂肪代謝。 3.兒茶素屬於單寧的一種，為綠茶澀味的來源。 4.用餐後喝1杯綠茶，可防止血糖急速上升，並減少幫助脂肪囤…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460
缺乏脂肪酶酵素　易引起心血管疾病

…症病患，也有消化脂肪過慢和高血脂的情形，但是經過服用脂肪酶，脂肪代謝的狀況立即變得良好。在血液裡的脂肪由於會使血液循環速率變差，因此使得免疫系統的白血球作用受到損害，這可能…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝

…除養肝食療之外，李聰界中醫師建議肥胖者可飲用荷葉山楂茶，促進脂肪代謝，提升減重效果；一般人可飲用烏梅玫瑰飲，疏肝理氣，預防多餘熱量和脂肪囤積而導致身材走樣，更影響健康。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…的話，烹調時間則不宜過長。另外，芥藍菜中的維生素B群還有加速脂肪代謝功效，加上鉀的利尿作用，能有效排毒並消除水腫。  ![大白菜又被日本人稱之為健康美…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879
暴食像喝油！餐後2茶飲降血脂

…議養成規律的運動習慣，每周3至5次，每次至少半小時，才能促進脂肪代謝、消耗和利用。平日飲食以清淡、易消化為原則，飯後也可來一杯茶飲幫助身體代謝多餘的油脂，控制血脂率在理想範圍內。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17917
拒絕菜菜臉色！3類減重穴位要按對

…消水腫。 3. 天樞穴：距離肚臍左右2吋，左右各一，可促進脂肪代謝，增加腸胃蠕動。 4. 大橫穴：距離肚臍4吋左右，約5指幅寬處，左右各一，可緩解便祕、助減重。 ##[★…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859
誰是減重果子王？紅綠蘋果戰力分析

…素和酵素，比率遠勝於果肉，且有研究證實其具有提升免疫力、促進脂肪代謝等作用，但目前還沒有更進一步的科學性研究可證明，哪一顏色的植物或蘋果最能幫助減重。因此，第二關的紅綠蘋果減重戰力…
http://www.top1health.cn/Article/101/17858
紅茶PK綠茶！猜一猜誰是燃脂王

…效果。反觀所占成分比例最高的兒茶素，目前已有研究證實其有維持脂肪代謝、提升運動燃脂率的效果，讓人瘦的更快。一篇刊登於《營養學期刊》的研究發現，受試者在每周3次、共1…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820
少即是好！凱特布蘭琪「簡單」抗老

…有豐富維生素A、C，膳食纖維也比許多水果來得高，甚至還有幫助脂肪代謝的好處。而檸檬汁也是國內外許多女星用來減重、美白的養顏飲品，還可以幫助消除疲勞、促進消化等。當媽媽的都知…
http://www.top1health.cn/Article/249/17816
擊退體脂肪！喝3款消脂茶要對時

…部、大腿等局部肥胖部位，分別予以針灸或埋線等輔助治療，加速體脂肪代謝。除此之外，林舜穀中醫師表示，透過消脂茶飲的養生茶飲，更能抑制人體對油脂的吸收，降低高油脂、高糖…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799
變瘦也變老？錯誤減肥造成老化

… 吃不多卻發福，只有一個原因，就是脂肪轉化能力變差了，而脂肪代謝就是由脾氣所主。喝水也胖就是水腫，也叫「水濕不化」。脾主運化，脾氣虛當然就無法運化水濕，導致濕阻(水腫)了。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/17654
懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經

…肌肉鬆軟無力的現象。這類型的肥胖，中醫臨床多用山楂、貝母幫助脂肪代謝，再搭配黃耆補氣，減重順便調養體質。針對下半身容易水腫的女性，中醫師建議久坐的上班族，若按壓皮膚組織感覺…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529
水桶腰剋星！薑汁咖啡紅茶剷除贅肉

…造成胃部中留下的積食等廢物排出體外，從而真正的達到100%的脂肪代謝效果。 **DIY薑汁咖啡紅茶** **材料：**老薑約莫3段（約食指長）、紅茶包1個、黑咖…
http://www.top1health.cn/Article/101/17473
肝臟不油膩！飯前吃一點酸甜糖蒜

…、手腳冰冷的人，平常可多吃糖蒜消減脂肪肝，搭配山楂、貝母加強脂肪代謝，讓身體裡裡外外擺脫「油膩膩」的負擔。 ![實驗發現，大蒜中的大蒜素和大蒜油具有降血脂和控制脂肪的作用，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405