… 足底筋膜炎常会与跟骨骨刺、脚跟处神经压迫、阿基里斯肌腱发炎等病症混淆,治疗前建议要先确诊。目前包括仪器治疗、鞋垫或贴扎支撑、运动治疗、适度休息和药物等,都是治疗足底筋膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/238/52457…性膝关节痛、跟腱周围炎、足底痛、扭伤、神经痛、慢性肌肉酸痛、肌腱炎、退化性脊椎关节炎、外伤后遗症、运动伤害、癌症疼痛、顽固疼痛等。 - 耳鼻喉疾患: 过敏性鼻炎、鼻窦炎、重听、…
http://www.top1health.cn/Article/260/52456…痛。 同时,中医也认为「肝主筋」、「肾主骨」,筋包含了肌腱与韧带,骨则包含了骨骼系统,筋骨不好与肝肾关系密切。一旦身体气血阻滞不通时,就会导致肌肉韧带有不平衡的负担而产生酸痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068…间低头滑手机会引起脖子和上背部紧绷疼痛,也有可能会导致手部的肌腱炎。但事实上,滑手机对你的影响可不是单纯的疼痛而已,这个动作长期下来可是会对颈椎产生永久性的伤害,最后甚至必须要靠开…
http://www.top1health.cn/Article/164/51909…钠的功用在于中和酸,也是柔软、活动与可动,也就是关节、韧带与肌腱所需要的元素。淋巴系统中具有钠,有助重新建构肠壁,还能帮助肠道恢复韧带支持结构的柔软度。钠也能消除腐败作用产生的气体…
http://www.top1health.cn/Article/320/51707…痛」?椎间盘会因老化、外伤、姿势不良、过度劳累造成肌肉紧绷、肌腱发炎及不当用力而使纤维环破裂,当纤维环破裂时,髓核容易向后外侧脱出,突入椎管或椎间孔,压迫相邻的脊髓或神经根,导致背…
http://www.top1health.cn/Article/238/51596…酸所组成,其伸展能力很强,不只存在于肌肤,人体的软骨、韧带、肌腱、关节中也都有胶原蛋白,负责维持弹性、保留水分。 **不含胶原蛋白 植物胶质也美肌** 胶原蛋白是体内的重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241产后痛的预防重点在韧带、肌腱、肌肉的强化,让关节不歪斜,避免关节周围受伤或受到太大的刺激。产后痛的预防无论是在计画怀孕、孕期间或生产后,所有阶段都很重要,因此请先做好预防的准备。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/51660…人开心的是,小凯像其他正常小孩一样开始学习站立,3岁时再施行肌腱转植手术,经父母与医疗团队耐心的照顾,5岁的小凯已经能和其他儿童一般自在地奔跑和运动。 ![「米其林宝宝」发生原因…
http://www.top1health.cn/Article/251/51542…积,往往达不到减肥的目的,不仅会出现严重的疲劳感,还可能引发肌腱和肌肉拉伤,甚至发生猝死。因此建议:春季健身时应以不出汗或微出汗为佳。 **迷思2:晨跑晨练减重不能少!** …
http://www.top1health.cn/Article/101/51313….神门穴:位于手腕横纹处,从手小指延伸下来,到手掌根部末端的肌腱凹陷处。 功效:能够安神定志,纾解焦虑,也可改善失眠。 - 2.内关穴:手腕横纹上两寸(大约食指、中指、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296…僵硬、抬举卡卡的烦恼,可能原因除了常见的五十肩、旋转肌破裂和肌腱钙化之外,骨科医师提醒,也可能是臂丛神经损伤,且车祸就占了损伤原因的8成,尤其是「肉包铁」的机车族更要注意交通安全。…
http://www.top1health.cn/Article/248/51256…富的蛋白质,不只存在于皮肤,还存在于骨骼、软骨、牙齿、韧带、肌腱、血管壁等部位中,人体会自行合成胶原蛋白。 胶原蛋白是长条状的蛋白质,好几条胶原蛋白组合在一起就称作胶原纤维,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50854…种。首先是骨头和肌肉各自以不同的速度在成长,让人感到疼痛。当肌腱或肌肉无法跟上骨头的成长速度在拉扯时,包覆在骨头的骨膜会因此增长,周围神经受到刺激从而产生疼痛感。或是骨头周围的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/302/50997…胶原蛋白形成,胶原蛋白是建构软骨组织的主成员之ㄧ,也是骨骼和肌腱的韧带处的重要成分;另外摄取维生素C可以促进肠道的钙质的吸收。 **※C多多食物:奇异果、芭乐、绿花椰菜、柠檬。*…
http://www.top1health.cn/Article/320/50910