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「美味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料

洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…口接一口？又該怎麼吃才不會造成身體負擔呢？ **洋芋片美味秘訣：高脂高醣** 脂肪和碳水化合物是食物美味的關鍵，而且高脂肪、高碳水化合物還會讓大腦產生愉悅感。2015 Sc…
http://www.top1health.cn/Article/250/54279
夏天好熱想吃冰？超可愛水果冰棒消暑又不發胖！

…享用冰品呢？營養師今天就來教大家自製繽紛可愛的天然水果冰棒，美味又健康！ **營養師小Tips** 1. 選用具有天然甜味的新鮮水果來替代糖漿、果醬。 2. 用無糖優格加…
http://www.top1health.cn/Article/399/54197
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…珠奶茶始終是屹立不搖的銷售冠軍。然而，營養師提醒，珍珠奶茶的美味背後，不僅隱藏著眾所皆知的肥胖危機，另有5大健康隱憂，平日還是少喝一點為妙！ ![][207091] …
http://www.top1health.cn/Article/80/54137
越多的脂肪真的讓冰淇淋更好吃嗎？

…versity)的最新發表，研究團隊指出，脂肪含量對於冰淇淋美味程度的影響，可能不像我們以為的那麼大。研究中作者招募292位受試者，並且提供每位受試者數碗少量、外觀一致…
http://www.top1health.cn/Article/248/53100
懶人大鍋飯正流行～營養師公開私房菜單，營養一次補足

…，坊間多數的餐館、小吃店，為了提升料理賣相，讓食物嚐起來更加美味，多會添加較多的調味料、烹飪油。如果民眾未加以留意、篩選吃下肚的食物，長期下來，恐將導致下列4大健康問題找上門： …
http://www.top1health.cn/Article/80/52906
夏日瘦身計劃從它開始！早餐燕麥罐高纖、美味又飽足

…留大自然全穀物的營養，輕鬆無負擔。 **營養滿滿的水果美味又健康** 這次選擇了酸酸甜甜的藍莓和有「夏季水果王」之稱的芒果來增添風味，再加入脆脆的榖麥來增加口感，讓燕麥罐吃…
http://www.top1health.cn/Article/138/52905
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…珠奶茶始終是屹立不搖的銷售冠軍。然而，營養師提醒，珍珠奶茶的美味背後，不僅隱藏著眾所皆知的肥胖危機，另有5大健康隱憂，平日還是少喝一點為妙！ ![][207092] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601
從小細節看個性！馬克杯怎麼拿有學問～

…啡。在喝完手中的咖啡之前，會悠哉地坐在咖啡廳，慢慢品嚐咖啡的美味。喝完咖啡之後，才會悠悠地離開座位。越是喜歡咖啡溫度的人，越容易感到孤單。 **【拿馬克杯的方式】** **…
http://www.top1health.cn/Article/145/52684
誰說素食不好吃？自製蘑菇茄香三明治，低卡又美味

… **本文出自大田出版《每天都想吃三明治：誰都可以輕易做出的美味》**
http://www.top1health.cn/Article/80/52659
防掉髮巧補8營養素！DIY香椿拌豆腐健康美味

…。（圖片／繪虹出版提供）][123089] **營養又美味！健髮、保養頭皮，來做香椿拌豆腐** 謝馥如營養師設計一道兼顧營養、美味，就連素食者也能安心食用的「香椿拌豆腐」，…
http://www.top1health.cn/Article/315/52535
洗米水別急著倒！烹飪善用「第三淘水」去腥、除澀啵棒

…3～4大匙的「第三淘水」，蔬菜口感會更柔軟，還能提出甜味，為美味度加分。 **乳酸菌能分解澀味也讓食材變得柔軟** 活用「第三淘水」，在處理食材時能夠去除澀味，也能減少腥味…
http://www.top1health.cn/Article/248/52529
誰說花草茶一定得熱熱喝？保持濃郁的冰鎮關鍵是...

…鍵** 在炎熱的季節裡，一杯清涼的冰鎮花草茶會讓人感到特別美味。冰鎮花草茶的做法非常簡單。只要用茶壺沖泡濃一點的花草茶，再倒入放滿冰塊的茶杯或耐熱玻璃杯即可。不論使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/52441
夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

韓國、中國、泰國、印度等，在亞洲有許多辛辣的美味蔬菜料理。靠著生薑、大蒜，以及辣椒辛辣的效果，用香氣與刺激性來增進食慾，讓人能大量攝取蔬菜。請盡情享用亞洲的智慧「沙拉」吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
火龍果補鐵，比葡萄高18倍　自製3飲品美味又營養

不少人覺得水果很健康，可以養顏美容，對貧血也有助益，更多人認為，葡萄、櫻桃富含鐵質，藉由水果補鐵，不用擔心膽固醇、熱量問題......，但這些「觀念」真的正確嗎？談…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291
假日野餐趣！巧做4款人氣飯團，營養又美味

**壽司飯團類** 壽司飯糰中常使用到的「壽司醋飯」，是指將煮好的飯與醋拌勻，比例為飯：醋=1：1.2。如果家中孩子的年紀較小，壽司醋飯可以選擇用白飯替代，或是將壽司醋飯的米粒減…
http://www.top1health.cn/Article/80/52290

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