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「羊」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「羊」的資料

失眠恐增心肌梗塞風險！睡前做「腹式呼吸」助眠

…咖啡因的提神飲品，自然有助晚上更好入睡。 **還在靠數羊助眠？睡前做「腹式呼吸」更有效！** 此外，張勝南醫師在書中提到，想要克服失眠問題，與其透過數羊方式讓自己越數越多隻…
http://www.top1health.cn/Article/76/43354
喝羊奶增強免疫力？不是這種體質的別亂喝

在許多民眾的印象中，羊奶是一種溫補又營養的飲品，似乎從中國古代開始，就是滋養身體的好食物！不少人還認為，羊奶具有增強免疫力、減緩過敏的效果，甚至有家長特地選擇羊奶粉、鮮羊奶給家人飲…
http://www.top1health.cn/Article/132/43166
揪出唐氏症！楊于萱醫師：可做頸部透明帶+抽血檢查

…正常。其中，不少媽咪都會承擔早期破水或早產的風險，進行侵入性羊膜穿刺以判斷寶寶罹患唐氏症的機率。不過，現在已有多種非侵入性的檢查，其中，「頸部透明帶」檢查約在懷孕3個月左右，就能透…
http://www.top1health.cn/Article/324/42957
懷孕狂冒痘痘　淡疤美白茶還妳好膚質

…？** 另外，除非是寒性體質，否則千萬不要使用薑母鴨、羊肉爐或十全大補湯等藥膳「熱補」，以免加重原本的熱象，使痘痘問題越來越嚴重。相較之下，涼補是比較適合的滋補方法，一般人長…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

… 烤肉忘情大快朵頤之際，往往吃下太多油膩、熱量高肉類，像牛羊豬肉、香腸、培根、秋刀魚等，以及含有高量膽固醇的柳葉魚和內臟類，加上蔬菜水果又吃太少，易造成腸胃負擔，產生脹氣、便秘，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
烤肉吃太多！隔天多吃蔬果可以排毒嗎？

…不辣，所有想得到的食物，烤盤上通通有！無論是一般豬牛羊等肉類、雞鴨禽肉，或是海鮮，都屬於高蛋白食物家族中的一員，經過高溫燒烤之後都很容易變質，進而產生多環芳香碳氫化合物(P…
http://www.top1health.cn/Article/189/43044
驚！日吃百克紅肉，腸癌風險增17％

…高大腸癌發生率，而且研究發現，每天食用100克的豬肉、牛肉或羊肉，就會增加17％罹患大腸癌的風險，建議民眾中秋聚會多吃蔬果、少紅肉、少燒烤，避免造成身體負擔。 ![紅肉和加工肉品…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078
Baby胎脂該不該洗？新生兒細嫩肌這樣照顧！

…學附設醫院皮膚科林明秀醫師表示，新生兒剛誕生時，由於長期泡在羊水裡，所以皮膚看起來可能會有一點皺皺的，而且表皮會有一層油油像乳酪的物質，這是因為新生兒仍被胎脂所包覆。通常在稍微清洗…
http://www.top1health.cn/Article/24/43075
多吃牛肉會有腸癌風險？這2個理由非知不可

…原因，以營養組成來分析，主要有2個以下原因： ![牛、豬、羊等四隻腳的家畜，肉在未煮熟前呈現紅色，因此被稱為「紅肉」。][108533] **第一、紅肉的脂肪含量較高。**…
http://www.top1health.cn/Article/80/42888
告別數羊日子！褪黑激素調生理時鐘，吃多無用

進入秋天，想要一覺好眠，是許多人心中的期盼。醫師指出，門診常發現，除安眠藥外，有部分民眾會利用褪黑激素補充劑改善失眠，但效果往往不彰，主要原因是褪黑激素為調整生理時鐘，服用3、4小…
http://www.top1health.cn/Article/189/42811
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…或體內臟器所需的重要營養成分** 雞肉、牛肉、鴨肉、豬肉、羊肉、鮭魚肉、鯖魚、雞蛋和明太魚等。 **2、鈣質：為構成骨頭和牙齒所需的重要營養成分** 鯷魚、牛奶、優格、山…
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
不用再數羊，解決失眠必知7個小妙招！

現代人由於生活壓力、或經常使用3C手機，導致睡眠品質下滑，甚至出現失眠傾向，睡眠專家吳家碩臨床心理師就為大家公佈了臨床失眠診斷的準則： ![][108319] 1.入睡困難…
http://www.top1health.cn/Article/76/42812
幫愛貓養護肝臟！補對5大營養素是關鍵

…：** 雞蛋3顆、薑黃粉1/3匙、青椒10克、甜椒10克、羊栖菜10克、芥花籽油1茶匙、荷蘭芹少許。 **作法：** 1.將青椒和甜椒洗淨並去掉籽；羊栖菜泡水去除鹽分備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/41779
這2招能分辨真蜂蜜嗎？假的！

…糖類的一種，試問，有看過不愛糖的螞蟻嗎？蜂蜜之於螞蟻，就好比羊之於狼，所以，下次有人說「假蜜才會引來螞蟻」，那肯定就是放羊的孩子。 **簡單3招，100%看穿真假蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/41723
認識3大產兆！準媽咪待產不慌張

…。 **產兆2／破水** 寶寶生長在子宮腔並被包覆於羊膜之中，當羊膜受到子宮收縮的擠壓就會出現破水，而破水容易與陰道分泌物和尿失禁混淆。懷孕時陰道分泌增加為正常現象；受到子…
http://www.top1health.cn/Article/234/41728

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