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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…眠】** 除了以上調理方式外，陳穎寬中醫師表示，以下有5大穴位，平時勤按也有助於安定心神、改善失眠： **1.神門穴：**位於手腕，掌心朝向自己時，在小指向下延伸、手腕關節的橫…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133
經期還沒來腹部好痛？2大體質恐排卵痛！中醫疏肝理氣茶助緩解

…，是肝鬱氣滯、血瘀引起的。中醫建議喝疏肝理氣茶飲，以及按5大穴位，有助紓緩令人困擾的排卵痛。 **「痛則不通，通則不痛」，排卵痛為氣血循環不佳的表現** 排卵痛是怎麼發…
http://www.top1health.cn/Article/239/75108
晚上吃水果是鐵？中醫：濕氣多、易肥胖！薑粉穴位貼敷除濕

…169437] **水果吃太多濕氣多，薑粉拌凡士林足底穴位貼敷，有助除濕** 如果攝取過多水果，導致體內濕氣太重，該怎麼辦？中醫師賴睿昕表示，其實有一個妙招，可以通過穴位貼…
http://www.top1health.cn/Article/248/74934
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟？中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解

…如銀耳、沙參、五味子。 **治療咳嗽、喉嚨痛，4大關鍵穴位要勤按** 除了以藥材來調理外，陳玫妃中醫師指出，平時可按壓4大穴位增強抵抗力，並緩解喉嚨痛、發炎症狀： *…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096
眼皮跳是腦中風前兆？中醫「天眼八步」助舒緩，出現4狀況速就醫

… **用眼過度經常眼皮跳、眼睛疲勞？中醫教「天眼八步」穴位按摩助舒緩** 郭祐睿中醫師另外也特別推薦一套「天眼八步」中醫穴位按法，提供給有眼皮跳、容易眼睛疲勞的朋友，做為居…
http://www.top1health.cn/Article/318/75092
乾眼症3大體質易中鏢！中醫：氣虛體質吃山藥、蓮藕緩解

…藕、山藥，藥材如五味子，能健脾生津。 **勤按2大關鍵穴位，緩解乾眼症** 除了上述食材外，平時還可多按摩眼周，增加眼部血液循環，緩解眼部乾澀、緊繃的情形。李艾玲中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/239/75065
白帶太多，是吃太多澱粉和糖養出來的？中醫抑制鰴菌有撇步

…多的情形，有補氣健脾、清熱、抗菌解毒的作用。 **3大穴位勤按增強免疫力，緩解白帶過多** 除此之外，平時也可以勤按3大「扶正氣」穴位來調理體質、增強免疫力，預防或緩解白帶…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052
過敏性鼻炎發作，快按4大穴位〜異位性皮膚炎喝四神湯、吃白米薏仁飯

…以及過敏性結膜炎等問題。中醫師建議，過敏性鼻炎發作，可按4大穴位緩解；有異位性皮膚炎建議依體質喝四神湯、吃白米薏仁飯，都是不錯的調理方法。（影音／攝影江旻駿） **過敏會…
http://www.top1health.cn/Article/248/75029
咳嗽吃橘子會更嚴重？吃橘子皮才能真止咳？中醫師為你破解

…二陳湯、陳皮、茯苓、半夏。 **止咳、增強免疫力，3大穴位按摩不可少** 除了從飲食上調理外，陳玫妃中醫師指出，也可以多按以下3穴位來緩解咳嗽症狀，來達到止咳、增強免疫力的…
http://www.top1health.cn/Article/239/74970
清明後腸病毒好發　中醫教你聰明調好體質，增加抵抗力

…。 **不光藥物、食療　八段錦養生操3動作＋2穴位按摩保健效果更加倍** 不光藥物、食療，陳建仲主任也提到，民眾平時可多按壓「合谷穴」、「曲池穴」2穴位，也可以發揮…
http://www.top1health.cn/Article/239/74997
壓力太大，月經遲遲不來？中醫：喝玫瑰花茶疏肝理氣

…化痰去濕食材為主，如陳皮、薏苡仁、山藥。 **勤按4大穴位，讓氣血通暢：三陰交、氣海、關元、血海** 除此之外，陳穎寬中醫師表示，平時還可多按摩4大穴位，有助於遠離月經不調…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964
黃斑部病變分乾性、濕性…中醫通竅活血湯養血、五苓散利水調理

… 除了從飲食上多攝取對視力有幫助的營養成分之外，適時的按摩穴位，也能夠維持眼部健康。李艾玲中醫師表示，平時可多按摩眼周，將手搓熱後，以指尖輕按眼頭、眼尾、下眼眶，也可先以眼罩熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/239/74932
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

…痛發作頻率更會大幅提升！專家表示，想要一甩頭疼不適，學會中醫穴位按摩，就是輔助改善的好方法！ ![][168761] **偏頭痛纏身有原因？壓力、溫差是禍首** 田宜民中…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
感冒喝雞湯快快好？喝香菇雞湯抗風寒風熱

…、上火食物、甜食、發性食物（如鵝肉、鴨肉）。 **3大穴位預防感冒：合谷穴、曲池穴、足三里穴** 至於感冒要怎麼預防呢？陳玫妃中醫師表示，平時可用補氣、扶正氣的藥材如黃耆、…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899
打造完美曲線？中醫教你顧脾胃、促代謝，增肌減脂有一套

…的好身材。 **中醫師私房祕笈大公開　穴位按摩輔助更加分** 除此之外，吳建東中醫同時也分享有助刺激肌肉，提升代謝的穴位按摩保養法，提供給民眾做為飲食調理外…
http://www.top1health.cn/Article/82/74870

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