「磷脂」搜尋結果
總共找到 431 筆符合關鍵字「磷脂」的資料-
熱量驚人！100公克百頁豆腐≒1碗飯
…雖然蛋白質含量高，但黃豆本身富含的其他營養例如大豆異黃酮、卵磷脂或微量元素，經過加工後是否存在，目前還無法被證實。 除此之外還添加了不少沙拉油、砂糖和鹽來增添口感，進而使百頁…
http://www.top1health.cn/Article/248/28158 -
乳房脹痛快熱敷？4步驟暢通乳腺
…，除了於哺育前、平時適度按摩外，不妨可於日常飲食中適量補充卵磷脂，來降低母乳的濃稠度。並養成定時擠乳的規律，不要等到乳房很脹的時候才去擠，都有助於增加泌乳量、降低乳腺炎找上門的機率…
http://www.top1health.cn/Article/18/27816 -
吃對蛋白質甩體重 打造易瘦體質
…建議食用高纖無加糖豆漿，不但熱量低，更富含大豆異黃酮、大豆卵磷脂、大豆蛋白質，以及大量的膳食纖維。除了大豆具有上述的好處之外，其中膳食纖維能增加飽足感、控制食慾，甚至有助消水腫，對…
http://www.top1health.cn/Article/320/26377 -
綠豆薏仁海帶粥 防暑降火增食慾
…代醫學證明，綠豆還具有抗老化、美容養顏的功效，其所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，經常精神萎靡、食慾不振的人不妨多吃綠豆。 **薏仁：**薏仁味甘、淡…
http://www.top1health.cn/Article/80/26663 -
黃豆渣再利用！必知8大魅力
…位解開其神奇力量的祕密。 **魅力1／大豆油中的卵磷脂成分可使肌膚變得光滑！** 豐富的「卵磷脂」是構成細胞膜的主要成分，有美化肌膚的效果。此外，卵磷脂還可分解累積於肝…
http://www.top1health.cn/Article/145/26627 -
消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡
…的香蕉，就是不錯的選擇。 以黃豆來說，其所富含的大量卵磷脂，不僅是構成腦細胞膜的重要成分；更能代謝成人體必須的神經傳導物質「乙醯膽鹼」，有助使思緒更清晰、提升專注力。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26564 -
黃豆渣別亂丟！5大好處報你知
…眾視為廢棄物丟棄。但事實上，黃豆渣內不僅含有豐富的蛋白質、卵磷脂等營養成分，其中膳食纖維、皂素含量更是驚人；不論作為食材烹調食用，或是運用在生活清潔上都相當適宜，用途更是廣泛。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26547 -
綠豆養顏抗衰老 2粥品增進活力
…、煩渴等症。綠豆還具有抗老化、美容養顏的功效，其所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，經常精神萎靡、食慾不振的人不妨多吃綠豆，可以幫助恢復活力。下面教你做兩道簡單的綠豆粥。…
http://www.top1health.cn/Article/248/26154 -
肌肉線條好誘人！吃對食物擁緊實肌
…為氨基酸，氨基酸長肌肉的原料。全雞蛋還富含健康的飽和脂肪和卵磷脂。 **3.優酪乳** 不論是低脂還是全脂的天然優酪乳，都能在健康食品店買到。最好選擇含有活性「好細菌」的優…
http://www.top1health.cn/Article/248/26153 -
孕婦吃蛋＋黃豆 寶寶聰明一輩子！
…除了維他命C和食物纖維外的營養素，影響「記憶」和「認知」的卵磷脂含量最多。 ![][79480] 雞蛋雖然沒有維他命C與食物纖維，卻幾乎含有其他所有營養素，是全營養食品。蛋…
http://www.top1health.cn/Article/17/26219 -
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油
…萄籽油還要多，有助於降低血脂肪。另外，大豆沙拉油還含有大豆卵磷脂，也有調節膽固醇的功效。 <!--more--> 
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