磷脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷脂」搜尋結果

總共找到 437 筆符合關鍵字「磷脂」的資料

從腳到頭多處靜脈阻塞　差點小命不保！

…包括受傷、開刀、懷孕生產、久坐或久臥不動、心臟衰竭、癌症、抗磷脂抗體症候群、骨髓增生等後天性原因或是先天性遺傳，但另外也有病友是完全找不出原因的。 **台灣靜脈血栓症發生率較…
http://www.top1health.cn/Article/28/29115
血脂異常年輕化　罹患冠心病風險高

…風險高** 血脂是血漿中的膽固醇、甘油三酯(TG)和類脂如磷脂等的總稱。膽固醇是類似油脂的物質，血液中的膽固醇必須與特殊的蛋白質結合形成脂蛋白，才能被運輸至組織進行代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/29059
吃糙米增飽足！控好血糖不飆升

…。日式早餐中經常會食用的蛋黃也含有能刺激感覺神經的卵磷脂（lecithin）。因此，吃雞蛋也能增加人體的IGF－1。日式料理從很久以前就習慣生吃雞蛋，與西方國家的雞蛋料理不…
http://www.top1health.cn/Article/320/28914
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

…營養價值高的黃豆製品，包含豆腐、豆漿、素雞來取代。黃豆富含卵磷脂和膳食纖維，有助於降低血膽固醇並穩定血糖。  ![橄欖油是地中海飲食的特色之一，不過橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
還在節食減肥？小心膽結石找上你

…：**膽汁由肝臟分泌產生，一般情況下膽汁中的膽汁酸、膽紅素、磷脂、膽固醇以及鈣、鉀等元素都溶解於膽汁，當膽汁酸、膽固醇和磷脂比例失調就容易出現沉澱，形成結石。而長期節食，可以快速瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/28511
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…豆中含的優質蛋白質可幫助建構身體組織，鈣質可使骨骼更緻密，卵磷脂可幫助腦神經的發育，加入南瓜可補充豐富的維生素A 及類胡蘿蔔素，有強化皮膚黏膜，預防感冒作用。 **營養分析：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
熱量驚人！100公克百頁豆腐≒1碗飯

…雖然蛋白質含量高，但黃豆本身富含的其他營養例如大豆異黃酮、卵磷脂或微量元素，經過加工後是否存在，目前還無法被證實。除此之外還添加了不少沙拉油、砂糖和鹽來增添口感，進而使百頁…
http://www.top1health.cn/Article/248/28158
乳房脹痛快熱敷？4步驟暢通乳腺

…，除了於哺育前、平時適度按摩外，不妨可於日常飲食中適量補充卵磷脂，來降低母乳的濃稠度。並養成定時擠乳的規律，不要等到乳房很脹的時候才去擠，都有助於增加泌乳量、降低乳腺炎找上門的機率…
http://www.top1health.cn/Article/18/27816
吃對蛋白質甩體重　打造易瘦體質

…建議食用高纖無加糖豆漿，不但熱量低，更富含大豆異黃酮、大豆卵磷脂、大豆蛋白質，以及大量的膳食纖維。除了大豆具有上述的好處之外，其中膳食纖維能增加飽足感、控制食慾，甚至有助消水腫，對…
http://www.top1health.cn/Article/320/26377
綠豆薏仁海帶粥　防暑降火增食慾

…代醫學證明，綠豆還具有抗老化、美容養顏的功效，其所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，經常精神萎靡、食慾不振的人不妨多吃綠豆。 **薏仁：**薏仁味甘、淡…
http://www.top1health.cn/Article/80/26663
黃豆渣再利用！必知8大魅力

…位解開其神奇力量的祕密。 **魅力1／大豆油中的卵磷脂成分可使肌膚變得光滑！** 豐富的「卵磷脂」是構成細胞膜的主要成分，有美化肌膚的效果。此外，卵磷脂還可分解累積於肝…
http://www.top1health.cn/Article/145/26627
消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

…的香蕉，就是不錯的選擇。以黃豆來說，其所富含的大量卵磷脂，不僅是構成腦細胞膜的重要成分；更能代謝成人體必須的神經傳導物質「乙醯膽鹼」，有助使思緒更清晰、提升專注力。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
黃豆渣別亂丟！5大好處報你知

…眾視為廢棄物丟棄。但事實上，黃豆渣內不僅含有豐富的蛋白質、卵磷脂等營養成分，其中膳食纖維、皂素含量更是驚人；不論作為食材烹調食用，或是運用在生活清潔上都相當適宜，用途更是廣泛。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26547
綠豆養顏抗衰老　2粥品增進活力

…、煩渴等症。綠豆還具有抗老化、美容養顏的功效，其所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，經常精神萎靡、食慾不振的人不妨多吃綠豆，可以幫助恢復活力。下面教你做兩道簡單的綠豆粥。…
http://www.top1health.cn/Article/248/26154
肌肉線條好誘人！吃對食物擁緊實肌

…為氨基酸，氨基酸長肌肉的原料。全雞蛋還富含健康的飽和脂肪和卵磷脂。 **3.優酪乳** 不論是低脂還是全脂的天然優酪乳，都能在健康食品店買到。最好選擇含有活性「好細菌」的優…
http://www.top1health.cn/Article/248/26153