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…,可加入適當蜂蜜即可飲用。 功效:人參鬚性味甘、苦、平。有益氣生津止渴,潛陽降火之效;麥門冬可以養陰潤肺、益胃生津、清心除煩;菊花具有疏散風熱,平肝明目,清熱解毒之功。若疏散風熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…質紅嫩,苔白,脈細弦數。證屬脾氣不足,心肝陰虛,氣滯痰凝。宜益氣養陰、理氣化痰。 **(4)心虛悸動證:** 病人容易心跳心慌,常自稱有心臟病而求診。伴有失眠多夢、…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547…沒有一種食物是「濕熱」的,反而芒果具有溫補健脾胃作用,可補中益氣。雖然民眾常有錯誤3迷思,但芒果不會有毒。 ![][192099] 台灣是芒果王國,根據農委會資料,由於…
http://www.top1health.cn/Article/80/57545…與理中湯是最可能的候選人。還有參苓白朮散、香砂六君子湯與補中益氣湯。 半夏厚朴湯在日本的臨床研究中也被發現,可以提升吞嚥功能、降低吸入性肺炎發生率與維持進食量。 **治…
http://www.top1health.cn/Article/258/57426…*1.當歸:** 當歸,是中醫藥典上有名的補血藥,可補益氣血,常用於治療傷科和婦科病患,尤其是若家中有正逢青春期的少女,許多媽媽更是每月燉煮由當歸、防風、熟地和白芍組成的四物…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324…、茵陳2錢 薄荷1錢 功效:柴胡茵陳疏肝利膽解鬱、白朮健脾益氣,可促進消化吸收,增強體力;薄荷芳香開竅,可紓緩情緒。 作法:將材料放保溫瓶,加1000c.c.熱水,燜泡5分鐘即…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255…一旦確立診斷後即辨證論治,利用中醫特有的滋陰清熱、寧心安神、益氣補陽…等藥物,標本兼治,調理臟腑的氣血平衡氣機順暢,使人體達到陰陽調和的狀態;輔以穴位刺激可調節臟腑與衝任脈,主要選…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251…出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡等氣虛無力型。 - 功效:黃耆補中益氣幫助代謝,枸杞可補血且具潤膚效果,麥冬潤肺養胃。 **2.玉竹茶/美白** - 材料:何首烏2錢、玉竹2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…黃芪、生薑共燉湯,加鹽及調味品,吃肉飲湯。 **功效:**益氣養血,適用於氣血虛弱型痛經。 **【經痛體質改善穴道】** 透過針灸或按壓調經穴道,也有預防經痛的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/57133…黑髮變白的超級養髮食材。枸杞在《本草綱目》中的記載,具有滋腎益氣、生精助陽、補虛勞、強筋骨等作用,是補益精血、預防白髮的好物。 **時辰挑對了,滋養秀髮事半功倍!** …
http://www.top1health.cn/Article/81/57024…椒等。主要目的應該是為了健脾溫中、驅寒消脹去膩,以及也有補中益氣的效果。 鴨肉塞中藥確實是一高招,但是,也可以選擇以中醫藥膳簡單替代作法,同樣可以達到健脾溫中、補中益氣的養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058…文出自快樂文化《食在好粥:中醫師的66道排濕補氣、調整腸胃、益氣養生的對症養生帖》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56985…如菠菜、葡萄乾或豬肝。菠菜含鐵量豐富,可改善貧血。葡萄乾可補益氣血、生津止渴、強筋骨、利小便。豬肝可養肝益血,都是很棒的藥膳粥食材。 **本文出自快樂文化《食在好粥:中醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821…能補氣升陽、利水消腫;當歸,有補血、活血之效;紅棗,有利補中益氣、養血安神;枸杞,則有補益精血之效。 ◆日常保養重點:有抽菸習慣者建議戒菸。並養成規律運動的習慣,尤其是有氧運動的…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735…* 材料:枸杞5克、丹參、何首烏各10克。 功效:丹參益氣寧神降血脂、枸杞補肝腎、何首烏潤腸通便。 **2.荷葉紅茶** 材料:荷葉10克、紅茶2克、淡竹葉4克。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56750