白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 524 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

保養子宮能吃什麼？

…寒涼，容易使血液凝滯體內，經血排不出來，應避免食用生冷寒涼如白蘿蔔、冬瓜、橘子、番茄等蔬果。可以多吃些紅豆湯、紅糖水、生薑湯、葡萄、櫻桃、蘋果、紅鳳菜等能補血、活血的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/36514
花椰菜啵棒！研究：能減緩乳癌細胞生長

…癌症初期的效果更好。國內營養師補充，蘿蔔硫素也存在於高麗菜、白蘿蔔等食物中，確實能幫助抗癌，建議使用快炒或川燙的方式保留更多營養素！《印度時報》(Times of In…
http://www.top1health.cn/Article/320/36594
冷天吃蘿蔔最對時！DIY雙色蘿蔔炊飯便當

如果開放讓孩子點餐，小茉莉經常指定要吃這道蘿蔔炊飯。雖然不論白蘿蔔或紅蘿蔔都是一年四季皆可在市場見到買到，但是依然比較喜歡天冷之後再採買白蘿蔔回家料理，得時的蔬果總是比較容易吃到它…
http://www.top1health.cn/Article/248/36583
鼻頭長青春痘腸胃差　印堂長痘是…

…，飲食方面應禁絕油膩辛辣、燥熱或易上火的食物，多吃像綠豆湯、白蘿蔔等清心降火的食物；在作息方面，則要改掉晚睡或熬夜的壞習慣。青春痘是來自內分泌的毒素，一般來得快去得也快，3、5天就…
http://www.top1health.cn/Article/248/36500
吃出健康運！譚敦慈年節必吃6蔬菜

…康蔬菜　無毒料理好安心** 而在眾多種類的冬季蔬菜中，白蘿蔔、大白菜、洋蔥、蕃茄、冬筍和花椰菜，保存期限比葉菜類相對要長，且各有獨特的天然香甜滋味，是年節必吃的好食材。譚敦慈…
http://www.top1health.cn/Article/80/36454
吃出免疫力　喝豬肉味噌湯補活力

…噌，令人實在滿足** **材料：**豬肉（切薄片）80g、白蘿蔔100g、胡蘿蔔50g、牛蒡50g、馬鈴薯100g、蒟蒻50g、蔥30g、高湯2杯、味噌50g、沙拉油1大匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34370
防癌年菜！營養師力推好彩吉祥菇

… - 材料： 1. 中型白蘿蔔半條、杏鮑菇2根。 2. 蛋5顆、紅黃甜椒各1/4顆。 3. 海鹽少許、昆布醬油少許、蓮藕粉少許。 - 作法…
http://www.top1health.cn/Article/314/35413
吃健康不吃毒　這樣切菜洗菜才安心

…，每種蔬菜的切菜、清洗方法各有訣竅。趕快來看看常吃的胡蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯等根莖類蔬菜要怎麼洗、怎麼切才對！ **蔬菜營養價值高　農藥、硝酸鹽殘留好驚心** 日本食…
http://www.top1health.cn/Article/320/34333
喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…

… **4.大吉大利─栗香排骨：** 栗香排骨料理包加入紅、白蘿蔔切塊共同滷一下，再佐配川燙過的綠花椰菜，是一道富含維生素A與C的菜餚。 ![栗香排骨。（圖片提供／台南奇美醫院）…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343
喉嚨痛吃不下？巧吃蘋果優格5食譜舒緩

…（大人也適用） ![][92509] **第一道：【白蘿蔔蜂蜜】** 先將白蘿蔔切成小塊，愈小愈好或是也可以乾脆將其磨成泥狀，接著再拌入些蜂蜜，甜甜的很容易讓小孩入口。除…
http://www.top1health.cn/Article/80/34259
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

…] **【三代同堂報喜福】** - 材料：肉雞1隻、白蘿蔔300公克、菜脯30公克、蘿蔔錢20公克、薑片、紅棗、鹽少許。 - 作法： 1. 土雞川燙去腥味血水。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
你常「卡痰」嗎？吃這些化痰效果驚人

…咳的食材。例如：昆布等海藻類、花蛤、綠豆、筍、香蕉、款冬薹、白蘿蔔、芹菜、菊花、冬瓜子、冬瓜、金針菜、豆腐、牛蒡、蕺菜、薄荷茶、綠茶、枇杷葉茶、桑葉茶、白菜、水母、橄欖油、春菊、豆…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199
腸躁症老是拉肚子　原來也跟月經有關！

…。平時建議少吃生冷的食物，包含西瓜、水梨、柚子、山竹、香瓜、白蘿蔔、蘆筍、竹筍、茶葉、苦瓜等，平時可以喝四神湯來改善體質。 **脾腎陽虛型／**由於身體機能的虛損，導致腰痠、…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147
吃甜食消除壓力？小心砂糖上癮症

…肉為主菜** 1.菲力牛排。 2.番茄蘆筍沙拉。 3.白蘿蔔妮佐珍珠菇。 **維持飲食7要點　遠離砂糖上癮症** 實行酮食後2到4週後，基本上身體會脫離砂糖上癮症，恢…
http://www.top1health.cn/Article/320/34131
減肥竟然便祕了　揪出4大禍首

食物進入身體後，經過咀嚼、胃酸的作用與小腸的消化吸收後，食物會變成糜狀物，食物中的營養素會在小腸進入血液循環，運送到全身，其他的食物殘渣則會繼續往下運送到大腸。水分會在大腸被回收、…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117