番茄 | 搜尋結果 | 華人健康網

「番茄」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「番茄」的资料

防感冒来学姜黄料理！增强全家抵抗力

…杯)、水150g (1米杯)、姜黄粉1/4茶匙、洋葱75g、番茄 75g、蛤蛎 200g (约12颗）、虾 7只、透抽 1只 **作法步骤** 1. 先放米进内锅 2. …
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
便利商店、面店这样吃～一休教你快乐享用美食不复胖

…就是茶叶蛋或温泉蛋，至于其他肉类的选择则比较少，你可以考虑买番茄鲭鱼罐头，但罐头的烹调方式都很咸，钠含量太高，建议用热开水过一下，洗去多余盐分再吃。三明治会比盒装寿司好，因…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
平衡体内雌激素　保养子宫从早餐6元素开始

…防神经管缺陷。富含叶酸的食物有绿叶菜（菠菜、芦笋、花椰菜）、番茄、豌豆等，可优先摄取。 **【跟着营养师这样吃】** 郑师嘉营养师呼吁女性朋友对自己好一点，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57136
祭祖牲礼吃不完？三层肉佐番茄莎莎迸出新滋味！

前一餐剩下的三层肉片实在不知该怎么变化才好，这时如果有剩的番茄与洋葱，其实可以做成莎莎酱来佐食，有别于传统的蒜头酱油吃法，而且减少三层肉本身的油腻感，变成有一点洋味儿的有趣吃法。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57224
摄护腺肥大解尿梦魇，必吃5种营养素KO

…、肉类、全谷类、坚果类。 **3.含茄红素食物。**包括：番茄及番茄制品、红色西瓜、葡萄柚、木瓜、红柿、葡萄、樱桃、红甜椒、芭乐等，其中番茄茄红素抗氧化，保健一级棒。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/320/57148
炒饭吃不完好浪费？来做义式爆浆炸饭团，变出新滋味

…的。何不把吃不完的炒饭变身为另一道新菜色呢？用讨人喜欢的酸甜番茄酱和起司片来变化，做成大人小孩都爱的热呼呼炸饭团，不论是口味或造型，都不一样了呢！ **POINT吃不完的…
http://www.top1health.cn/Article/318/57126
喝不完的可乐、蛋壳别急着丢！6大神奇省钱去污用品

…供给大家做为省钱又能有效清洁的参考： **生活用品1／番茄酱：** 番茄酱含有铁离子，因此运用化学氧化还原原理，将番茄酱涂抹在铜制或不锈钢物品上，静置2个小时左右，便可轻易…
http://www.top1health.cn/Article/248/56973
洋葱减重3魔力！加速瓦解脂肪，营养师建议这样吃～

…身的美味食谱。 **★爱生食的您应该会喜欢～《番茄洋葱沙拉》** 洋葱及番茄分别富含多酚类及茄红素，提供满满的抗氧化营养成分。藉由生食可保留这些营养素不被加热破…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
春天养肝不求人　4穴道养血补气防病痛

…如香椿、菠菜、茼蒿、豆芽菜、青椒、芦笋、红萝卜、葱蒜、韭菜、番茄等10种蔬果，以及枸杞、甘草、山楂、菊花、决明子、红枣、木耳、糯米等8种中药材。 **喝养肝茶饮　按4穴位养生…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
吃「加工食品」＝不健康？营养学专家这样说…

… 台大食品科技研究所吴瑞碧教授指出，就以番茄中属于脂溶性维生素的茄红素来说，经过加热后番茄的细胞壁、组织被成功破坏，反而能释出更多的茄红素。另外，牛奶经过杀菌也…
http://www.top1health.cn/Article/302/56856
不要再用节食自我惩罚了！营养师教你，放纵大吃后的「补救法」

…想吃肉的欲望。建议食材：苦瓜、高丽菜、花椰菜、玉米笋、牛番茄、香菇、木耳。 **●火锅狂：**用高钾水果、含碘食材的搭配，透过矿物质帮助盐分代谢补偿你的重咸口味，关东煮的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835
睡饱就会瘦？恺乐这样吃减10公斤，甩「大凤蝶」称号

… ．早餐：无糖豆浆和三角饭团，再加1份的水果，例如，小番茄、芭乐、莓果类等都是不错的选择。．午餐：不妨可选择样式种类较多元的自助餐。若有店家有提供紫米饭或糙米饭，可适…
http://www.top1health.cn/Article/101/56275
养肝排毒、助减重…芦笋、香菜这4种食物好神！

…  ![具排毒效果的蔬菜像是姜黄、番茄或是藻类等，也有其效用。][130351] **【排出体内废物4技巧】** **1. 藉由「螯合蔬菜」，排…
http://www.top1health.cn/Article/101/56705
增强心脏功能！快练华佗五禽戏「鸟戏」

…增进心血管健康与预防动脉硬化效果。 - 常见蔬菜︰红甜椒、番茄、甜菜根、红辣椒、紫高丽菜、红凤菜、樱桃萝卜。 - 常见水果︰红苹果、草莓、蔓越莓、樱桃、西瓜、山楂、红葡萄、荔枝…
http://www.top1health.cn/Article/248/56791
睡前关灯滑手机？小心提早黄斑部病变！

…。推荐食物：鱼肝油、蛋黄、动物内脏、深绿色、深黄色蔬菜、番茄 **3.维生素C** 维生素Ｃ不只可以帮助皮肤的胶原蛋白增生、对抗紫外线对皮肤造成的伤害，维持肌肤健康、白…
http://www.top1health.cn/Article/244/56571