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「生食」搜尋結果

總共找到 874 筆符合關鍵字「生食」的資料

女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…說10個女性有9個體質偏寒的說法。若婦女朋友日常飲食又常大啖生食、冷飲無所節制，長期下來更會使寒氣聚集，導致「宮寒」上身，讓惱人的經痛、不孕等問題找上門！ **女性朋友注…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
胃脹不適就醫　酒國英雄意外揪出食道癌

…蹤即可。 ![蔡松茂醫師提醒民眾，若抽菸、喝酒、吃檳榔，發生食道癌的機會是其他人的123倍，應盡早戒除。（圖片提供／台中慈濟醫院）][127516] **胃脹痛就醫，發現食…
http://www.top1health.cn/Article/7/54722
海洋弧菌感染恐致命！免疫力差易感染3點預防

…--> ![醫師提醒，若為易感染海洋弧菌的高危險群，應減少生食海鮮料理。][127501] **免疫力較差族群　容易感染海洋弧菌** 主任黃介琦強調，海洋弧菌有2種傳染途徑：…
http://www.top1health.cn/Article/248/54712
抗癌不迷你！研究：抱子甘藍、綠茶可抗乳腺癌

…裡頭的硫配醣體含量就會減少18～59%；因此，研究人員建議以生食，或短時間蒸煮或快炒方式，保留蔬菜中的抗癌活性成份，並應儘量避免在水中久煮。
http://www.top1health.cn/Article/233/54679
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

…法：市面上有分為日本山藥、台灣山藥。一般來說，日本山藥較適合生食，可以打成泥來食用，也可鋪在飯上。台灣山藥適合熟食，山藥排骨湯即是不錯的養生藥膳。注意：山藥較滋補，也有收斂的功…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

…切塊、榨汁、烹調，減少流失。 2.花青素並不耐熱，因此建議生食、涼拌。 3.花青素對酸鹼值敏感，在酸性環境下較穩定，因此可以和醋、檸檬等酸性調味料一同烹調，避免添加蘇打等鹼性物…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
上班族「B」退疲勞！肉類加大蒜料理啵棒

…道消化機能較弱，或是有胃潰瘍病史、有腹瀉問題的朋友，最好避免生食大蒜。至於，經過烹調的大蒜也應注意攝取量，以免加劇腸胃不適。
http://www.top1health.cn/Article/80/54526
高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是...

…，由於其容易因加熱被破壞。因此，若想要獲取這類營養素，建議以生食補充，或是勿烹調過久，避免營養素流失。但若想補充的是維生素K等脂溶性維生素，則可以選擇清炒方式，來幫助營養素…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434
中秋烤肉遠離致癌物！5個小撇步吃出健康

…器具，應生、熟食分開，如：用以夾烤熟食物的器具，不應再去接觸生食，尤其是海鮮類，更要注意和其他食物分開處理及盛裝，避免細菌交互感染引發腸胃不適的問題。 **5.使用適當的烤肉用具…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…鐘，飯後即可當水飲用。（1天可喝1至2份） **2.養生食療／當歸雞湯：（於經期結束後食用2至3帖）** - 功效：補血養氣、潤膚美顏。 - 材料：黃耆3錢、當歸2錢、白…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
私密處反覆搔癢好不了？原來是血糖調控不佳惹禍！

…；日常生活更應避開一些較涼性、生冷的食物，例如，果汁、冰品、生食等食材，才不會因此阻礙身體代謝機能的正常運作，連帶導致血糖調控出現異常。至於，日常生活上，則應加強留意私處的…
http://www.top1health.cn/Article/259/54215
就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

…西瓜、奇異果、冬瓜、白蘿蔔等涼性蔬果，以及生魚片、生菜沙拉等生食為佳。  ![想避免生理期間經血量大減、經痛難耐等不適症狀找上門，女性朋友有3大保…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
防老年失智！吳明珠推：喝補腦安神茶

…患者、家屬與醫療專業人員都越來越願意嘗試中醫療法。另可透過養生食療，緩解失智症狀。 **預防失智　藥膳食療輔助** **1.失智藥膳：** - 材料：熟地3錢、山茱萸3錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

大便不通，心事重重！經常便祕的人沒有妥善的處理，要小心可能會產生併發症，例如：直腸潰瘍、腸穿孔、痔瘡、肛門裂傷等；因此，日常增加自己的排便力，有助維持腸道健康。但是，要強化排便力有…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983
防夏日鬧腸胃！5策略，遠離食物中毒

…卻的熟食食物，若食物烹煮及保存不當，容易導致細菌滋生，較易發生食物中毒，民眾可別輕忽。 ![腸胃炎與食物中毒常被混淆，但共通點是上吐下瀉合併腹絞痛。][124136] 奇美…
http://www.top1health.cn/Article/320/52867

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