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…,否則容易出現呼吸系統毛病、皮膚鬆垮、感冒等症狀。至於腎代表生長發育、衰退、內分泌與生殖系統;一旦體重變胖、體力變差,開始掉頭髮等情況,即代表生理衰退。 **延緩衰老中藥材推…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064…有效治療便祕;菠菜含有的胡蘿蔔素則能轉化成維生素A,有效促進生長發育。此外,菠菜含有的鐵元素,是血紅蛋白的重要成分,能輔助治療缺鐵性貧血。 **3.苦瓜** 苦瓜不僅富含膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/29943…粳米煮成粥。太子參可補氣健身;芡實補腎收斂;蓮肉健脾胃,適合生長發育落後、易感冒的孩童。 **薏仁山藥粥:**取薏仁30克、粳米50克、胡蘿蔔50克、山藥50克。將胡蘿蔔、山…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941…宇營養師提醒,青少年想要成功轉大人,有效吸收利用蛋白質,促進生長發育,並且降低飽和脂肪的攝取;應減少加工過的蛋白質,改以天然蛋白質且中低油脂為來源為主較有保障。 **優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797…精華物質儲存起來,封藏起來,而腎的精氣盛衰,恰好關係到生殖和生長發育的能力。 人從幼年開始,腎的精氣逐漸充盛,發育到青春時期,腎的精氣充盛,於是男子就產生精子,女子就開始按期…
http://www.top1health.cn/Article/132/29815…醫院中醫科主任陳彥仁表示,「春生,夏長;秋收,冬藏」,春夏是生長發育的季節,秋冬則為精氣內蘊,因冬季精氣內藏於體內,是滋補養生的最佳時機。然而,民眾在選擇食療及藥膳時,必先了解自己…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785近日氣溫急遽轉冷,許多民眾常有乾咳,或是手腳冰冷現象。中醫師表示,冬季是匿藏精氣的季節,養生注重「藏精補腎」,平日除要多曬太陽,保持充足睡眠外,建議「少食鹹、多食苦」,或是用藥膳來…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749…扁桃腺肥大造成的打呼及呼吸中止會導致小朋友睡不好、躁動、影響生長發育和智力發展,白天學習的專注力也變差。由於呼吸阻塞的後果不容輕視,應該積極處理。 **如何保養及…
http://www.top1health.cn/Article/243/29723…37週以下的早產兒,2歲以前適用 - 目的: 1. 評估生長發育。 2. 副食品的添加的時機。 3. 鐵劑與綜合維他命的添加參考。 - 需注意的是:預防接種是依照出生年齡…
http://www.top1health.cn/Article/236/29640…無論是上體育課做各種運動,參加各類社交活動或夏令營,在學習和生長發育並不會特別受到影響。 由於第一型糖尿病需要長期胰島素的治療,較第二型糖尿病的控制更費心力,管理好糖尿病並非…
http://www.top1health.cn/Article/33/29514…是早年失智;而哺乳中的婦女若有維生素B12缺乏,容易造成嬰兒生長發育遲滯。維生素B12缺乏症是眾多貧血原因中很容易矯正的一種,缺乏原因主要來自於攝取不足或吸收不佳。 輕微維生…
http://www.top1health.cn/Article/240/29289…的消化吸收與氣血的循環,脾胃強健可增強營養的消化吸收,有助於生長發育,因此發育期孩童轉骨首要目的,則在於增進孩子的胃口。 **青少年開脾胃有一套!自製清爽甜湯、茶飲助吸收**…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284…,也含有豐富的類胡蘿蔔素,有助維持正常視力,對於骨骼和牙齒的生長發育有幫助。另外,營養師指出,紫菜含有不少鈣質,搭配同樣含豐富鈣質的吻仔魚一起料理,補鈣更輕鬆! ![紫菜營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/29176…更重要的是富含鋅元素。鋅是人體內許多重要酶的組成部分,是促進生長發育的關鍵元素。 鋅透過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅與構成記憶力息息相關的核酸與蛋白質有關。實驗證…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126…兒有許多的好處,不但能提供安撫,還能藉由觸覺刺激,促進寶寶的生長發育,寶寶若因為長牙出現厭食行為,媽媽可以為他進行口腔按摩,以紗布巾溫柔按摩牙床或以乾淨雙手輕輕按壓口腔外部,可以舒…
http://www.top1health.cn/Article/87/29119