…年光陰,致力於濕病研究的中國大陸國醫大師路志正表示,夏季氣候炎熱,人體氣血趨向體表,形成陽氣在外、陰氣內伏的狀態,此時濕邪就很容易侵犯人體。而濕有黏滯向下的特性,所以容易導致身重疲…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546…喘及雙腳水腫等症狀。原以為休息一陣子就會好,豈料,日前因天氣炎熱,老婦人在家開冷氣,進出室內外忽冷忽熱,短時間冷熱溫差過大,竟突然呈現昏迷狀態,後經緊急送醫急救,診斷為心臟衰竭。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57535…效最棒的塑身時機。想要擁有性感的翹屁屁與蜜大腿很簡單,不妨在炎熱的夏日來臨前,趁早晚溫差大,還穿得住長褲、長裙之際,好好訓練一下我們的臀部與腿部。VOGUE健身房特別為大家請來許瑋…
http://www.top1health.cn/Article/250/57468更年期的發生,主要是因為卵巢功能衰退,性激素分泌減少,促性腺激素增加,特別是在是下視丘-腦下垂體-卵巢軸的失衡,導致自主神經調節中樞功能紊亂,近而出現一系列症狀,譬如骨質流失、月經…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251…C,以及多種微量營養素,既能促進腸胃消化,又能改善食慾不振、炎熱、煩渴、頭暈、倦怠等不適症狀。另有研究發現,鳳梨果肉含有褪黑激素、色胺酸,有助穩定情緒和助眠;從鳳梨芯萃取濃縮的高濃…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165提到夏天,陽光、沙灘、比基尼可謂最佳的季節性代表!特別是,能完美展現體態的比基尼,更是女性朋友必備的「戰袍」。但想要成功駕馭比基尼,除了把握時間鍛鍊身材外,不想藏在比基尼線下的「不…
http://www.top1health.cn/Article/242/57234…波及健康。 部立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出,天氣漸趨炎熱,適逢清明節連續假期,民眾掃墓祭祖、赴郊外踏青、露營或從事登山活動,常容易接觸到恙蟲孳生的草叢環境,進而增加感染恙蟲…
http://www.top1health.cn/Article/320/57220當天氣逐漸炎熱,晚上睡覺時蚊子經常吵得人無法睡得安寧。《Current Biology》日前刊登美國華盛頓大學(University of Washington)的最新發表,研究團…
http://www.top1health.cn/Article/248/56883…1000cc、相當於3~4杯的水,若是運動量較多、或是天氣較炎熱的時候,更需要適時補充適當的水分。 **8.咖啡** 適量的咖啡和集中注意力及反應時間有關。法國有個研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723…。 **2.有效補水:**油水平衡是肌膚的理想狀態,在炎熱的夏天,久待在冷氣房容易造成肌膚水分蒸發,有效作好保濕就顯得重要。 **3.防曬:**夏天日照強烈,過度曝曬在…
http://www.top1health.cn/Article/242/56717…「寒主收引」 小心臉上痘痘冒不停** 痘痘,不只好發於炎熱的夏天!黃慧娟中醫師表示,自從秋天開始,空氣濕度和溫度漸漸下降,皮膚就容易變得乾燥又敏感,如果不妥善做好保濕和保養,…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401…氣旺盛的時候,通常也是正常人的午餐與午睡時間。而台灣因為天氣炎熱,尤其是盛夏時中午更不宜劇烈運動,才不會不慎造成心火過旺、血脉運行紊亂的情況發生。 建議此時除了用餐外,不妨搭…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349…燈、降低音量、盡量少跟嬰兒互動、減少主動抱嬰兒。 天氣炎熱時,嬰兒晚上睡覺的地方,白天可以拉上窗簾,避免太多陽光直射造成臥室過熱,並關閉窗戶避免熱風流入。晚上睡覺時可以先使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/56072台灣氣候屬於炎熱的亞熱帶,青春痘是常見的三大慢性皮膚病之一,但也是大家最容易忽視、疏於正確治療的肌膚疾病。台灣皮膚科醫學會特別針對青春痘調查,發現錯誤的「期待」與「處理方式」正是痘…
http://www.top1health.cn/Article/249/55848…溫涼爽,總讓人誤以為「秋陽無限好,可以放心曬」,但事實上,與炎熱的夏季相比,紫外線在秋天的威力絲毫不減,尤其是長波紫外線UVA穿透力強,長期暴露不僅會造成黑色素大量聚集、增生,容易…
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