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「火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「火」的資料

慢性發炎～營養師教你如何滅身體的火

…通常較為輕微，所以不容易被察覺，但慢性發炎就如同身體的星星之火，若沒有滅掉將會繼續延燒，最後可能引發全身更大的傷害。 **慢性發炎的警訊** - 不明原因皮膚起紅疹…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587
大S火速瘦10公斤！營養師：低熱量減肥地雷是…

「美容大王」大S，近2個月火速瘦了10公斤，衣服從S降到XS尺寸。大家好奇，她是怎麼辦到的？經過她親自解密，成功減重秘訣包括：吃含鐵、鋅、鈣等營養品，然後搭配飲食、運動、戒酒和吃酵…
http://www.top1health.cn/Article/101/56519
喝對能養顏！巧喝蘿蔔羊肉湯，養腎去溼痰

…羊肉汆燙；所有藥材洗淨，備用。 2.將材料A放入鍋中，以大火煮沸。 3.轉小火再加入米酒，繼續煮1小時後，關火加鹽調味。 **食譜功效：**改善體質、壯筋骨，補充營養，幫…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

…大塊備用。 2.鍋中加入約2000毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，改文火煮 2 小時，最後加鹽調味即可。 ● 功效：養血強身，舒緩心悸、睡眠差、頭暈、容易抽筋等症狀。 ●…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
更年期調理這樣吃！首烏桂圓大棗雜糧粥養髮安神

…鐘，倒出藥汁，備用。 3.將藥汁加水至2000毫升，以中大火煮沸。 4.加入十穀米、桂圓、紅棗、枸杞，再以中火煮沸後轉小火煮約1小時（烹煮時可酌量添加水）。 **食譜功效…
http://www.top1health.cn/Article/11/56508
有痛風可以吃火鍋嗎？營養師助你化解高普林危機！

寒冷的冬天來一頓熱騰騰的火鍋大餐暖身子簡直就是太完美了！但此時痛風患者其實更應該注意飲食，否則高普林的火鍋容易導致痛風發作，讓人痛到寢食難安！那當痛風患者很想吃火鍋，但同時又想要…
http://www.top1health.cn/Article/320/56450
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…題。針對這類族群，營養師建議，今年過年圍爐不妨選擇最有年味的火鍋，DIY富含豬、雞、魚、蝦等4種不同優質蛋白質、柔軟好吞的「四喜丸」，就是營養又滿足親友味蕾的好選擇。 ![春…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
紅糖補血，營養大勝白糖？中醫師：誤會大了！

…以暖胃。甚至有人說，紅糖的營養成分大勝白糖；還有白糖則容易上火，不宜多吃…，這一些傳說是真的嗎？來聽中醫師怎麼說。 ![][129412] **紅糖、白糖差別在哪裡？** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56410
火鍋族防尿酸、血壓飆！超實用5要訣：先吃菜再吃肉

冬天愛嗑鍋喝火鍋湯，小心「第四高」悄悄報到！第四高就是所謂高尿酸，體內經常維持高尿酸，小心惱人的痛風上身，甚至引起腎臟疾病、尿路結石，同時常合併高脂血症、糖尿病，以及心血管疾病的發…
http://www.top1health.cn/Article/315/56373
怒急攻心、血壓飆？快按這手部穴位降火氣

…或老婆（老公）氣到好像快要爆炸了。」「被上司氣到好像快發火了。」「對小孩很生氣，破口大罵了。」有的時候，會有瞬間的怒火，感覺一觸即發。以前，這種人被稱為「瞬熱式…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306
火鍋熱量好驚人？跟著營養師一起聰明吃

寒冷的冬天裡，吃火鍋絕對是必備的行程，不管是麻辣鍋、酸菜白肉鍋、牛奶鍋、咖哩鍋或藥膳鍋都非常地受歡迎，吃了能讓人感到暖呼呼，心裡也得到極大的滿足。但是，吃火鍋又怕胖，到底該怎麼吃才…
http://www.top1health.cn/Article/400/56242
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

…仲，或建議煮杜仲茶飲用，補腎固筋骨。 **喝杜仲茶怕上火？加點枸杞和黑豆剛剛好！** 不過，從另一方面來看，杜仲屬於一種助陽藥，如果大量服用，很容易導致身體出現滋補過度…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089
中和出租公寓慘遭祝融　已釀9死2傷！

…融，目前已經導致9死、2輕傷仍在救治中。死亡者其中3具焦屍於火場發現，另3名則是送至台北慈濟醫院急救，但是到院前已經死亡（OHCA），還有雙和醫院是2名宣告不治，以及永和耕莘醫院是…
http://www.top1health.cn/Article/241/56009
白飯吃膩了嗎？這3種韓式什穀飯營養又美味

… 1.在鍋裡放入浸泡後的大米後倒入2½杯水，蓋上鍋蓋後用大火煮。 2.煮沸後調到小火再煮20分鐘。待米粒膨脹後，把火調到最小燜5分鐘。 3.用飯勺拌勻後盛入飯碗。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/55963
便祕等於火氣大嗎？試一試中醫解「祕」妙方

…覺到便意，在如此的惡性循環下造成便祕。 **便祕就等於火氣大嗎?** 遇上便祕問題我們大部分會聯想到是上了火氣，坊間的藥品電視廣告也主打嘴破、口臭、痔瘡、便祕等症狀用清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930

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