…示,預防蕁麻疹發作,可依個人體質和平時發疹狀況,適度喝些生薑湯或綠豆甘草湯調養身體,有助皮膚乖乖不作怪。 ![][195703] **天冷+壓力+空污 小心冬天蕁麻疹發…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574…三伏貼、三九貼等)、針灸治療。 **鼻過敏可服用小青龍湯、辛夷散、香砂六君子湯** 長庚紀念醫院中醫部研究團隊針對塵螨過敏、高血清塵螨特異性免疫球蛋白E(IgE)的過敏性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/61/56694俗語說,「夏吃沙拉,冬喝湯」,正逢「寒潮」肆虐全台,營養師提醒,不如自己在家用電鍋燉補煲湯,並選有利尿效果的黑豆、紅豆,或是薏仁,不但熱量低、促進新陳代謝,還有瘦身、美白、消水腫的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56659**【黨參排骨四神湯】** ![][130239] **料理時間:**1小時。 **份量:**4-6人份。 **材料:**排骨500公克、蓮子30公克、芡實20公克…
http://www.top1health.cn/Article/80/56674**【剝皮辣椒元氣湯】** **作用:**補中益氣,溫補健身。 **料理時間:**40分鐘。 **份量:**4-6人份。 **材料:**A雞肉1000公克、A人參鬚…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634…抗氧化功效的化合物,能夠有效降低血壓。甜菜根可以與排骨一起熬湯,作法是把甜菜根去皮切成塊狀,切些薑片;將排骨放入鍋中,大火煮滾。撈去湯面上的雜質,加入薑片、甜菜根,大火煮滾後,加蓋…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606… <!--more--> ![「天麻杏鮑菇木耳雞湯」材料有天麻10公克、杏鮑菇500公克、黑木耳50公克、老母雞1隻、清水4000c.c.、薑片、蔥段適量、胡椒粉適量、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561**【蘿蔔羊肉湯】** **料理時間:**1小時。 **份量:**2~4人份。 **材料:**帶皮羊肉200公克、A白蘿蔔100公克、A黨參10公克、A紅棗7顆、A薑片3…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522…、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯** ●材料:熟木瓜1個、南瓜半個、紅豆30克、腰果30克、花生30克、大棗4枚、蜜棗2枚。 ●做法: 1.把所…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516…議瑩一聽到消息,撥了電話邀助理隔天到她家一趟。一進門,陣陣雞湯香氣襲來,原來,邱議瑩一掛上電話立刻到市場採買食材,隔早花了好幾個小時慢熬燉煮,原本病懨懨的助理半信半疑:「這雞湯………
http://www.top1health.cn/Article/308/56389提到四物湯、中將湯2味方劑,多數華人女性一定不陌生。而每次生理期結束後,長輩端上其中一種藥湯,千叮嚀、萬囑咐要喝下肚,更是不少人的共同經驗。但月經結束後真的非喝四物湯、中將湯不可嗎…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355冬至又來囉~今天準備要吃什麼湯圓呢?紅白小湯圓、芝麻湯圓、抹茶湯圓,或是造型饒富創意的麻將湯圓呢?國民健康署提醒,無論是吃哪一種湯圓,都要牢記3要領,才能避免肥胖上身喔! ![無…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283冬至就是要吃湯圓,象徵團圓、圓滿又平安長了一歲,除了吃湯圓,還有其他甜湯,像是紅豆湯、花生湯等甜品也能在寒冬中溫暖身心靈,不過這些甜湯雖然療癒,亂吃可是會增加體重、心血管負擔!快跟…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230…指出,在服用抗失智症西藥愛憶欣之外,另外服用中藥複方人參養榮湯,可以緩解憂鬱症狀,並且降低失智症的嚴重程度。 研究總共納入了 23 位的失智症患者,失智症嚴重度限定在…
http://www.top1health.cn/Article/248/56203…開私房進補食譜,具有暖身、提升抗寒力滋補效果的「黑蒜頭烏骨雞湯」,全家人都可享用,平均1個人進補的食材費用,竟然只要45元,就能氣血雙補,真是令人嘖嘖稱奇! 冬天冷颼颼,…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092