湯匙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「湯匙」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「湯匙」的資料

親子動手做～DIY繽紛壽司捲好吃更好玩

…*粉紅色：** 100g醋飯：櫻花素1大匙（※註：建議可以湯匙或飯匙來混合。） **黃色：** 100g醋飯：蛋絲切末2大匙。 **黑色系：** - 100g醋飯…
http://www.top1health.cn/Article/251/57539
狂抬腿還是水腫？因為你還少吃這3大食物

…的好幫手！不過，酪梨屬於「油脂類」，吃一顆相當於攝取了6湯匙的油，縱使營養密度高，也要注意攝取量。  ![][134898] **高鉀食物2／菠…
http://www.top1health.cn/Article/132/57493
國健署首推「我的餐盤」6口訣，聰明吃營養跟著來！

…果種子1茶匙：**每天應攝取1份堅果種子類，1份堅果種子約1湯匙量(約杏仁果5粒、花生10粒、腰果5粒)，民眾可於1天內固定時間攝取足1湯匙量，或分配於3餐，每餐1茶匙量(1湯匙=…
http://www.top1health.cn/Article/320/57492
為什麼高知識份子也會被騙？遠離詐騙必知這一個關鍵詞

在表演彎曲湯匙時，最令我感到困擾的是「既然如此」的想法。「既然你能簡單彎曲湯匙，為什麼不去金屬加工公司上班呢？」真的是讓我哭笑不得。 ![][134832] 的確，不必接觸…
http://www.top1health.cn/Article/145/57469
好想吃速食？一休教你自製低卡豆豆雞塊，低卡更解饞

…味料及全蛋放入攪拌盆裡攪拌。 4.平底鍋倒入少許橄欖油，用湯匙把攪拌好的材料鋪平，再放入鍋中。 5.下鍋後不要馬上翻動，等雞塊煎出香味後再翻面。 6.等兩面煎成金黃，就可以起…
http://www.top1health.cn/Article/101/57411
排除體內靜電去百病！這幾招接地氣，健康好療癒〜

…將釘子插在戶外庭院的土地中。 3.金屬線的另一端則纏在金屬湯匙上。 4.握住湯匙1到2秒的時間，有助排除體內靜電。 5.也可以將湯匙用來接觸身體不適的部位。
http://www.top1health.cn/Article/248/57218
平衡體內雌激素　保養子宮從早餐6元素開始

…，自己做護宮排毒早餐，用350c.c.熱水泡紅藜粉（一匙塑膠湯匙量）加大燕麥片（3匙塑膠湯匙量），再配一顆水煮蛋或水果優格（通常是莓果類或是柑橘）當做早餐，不但對排便很有幫助，也能…
http://www.top1health.cn/Article/80/57136
孕媽咪嘴饞愛吃又怕胖　營養師的低卡零食來解救

…包2拳頭大小。 **組合2／**優酪乳1杯＋綜合堅果1湯匙＋無糖水果乾2湯匙＋高纖蘇打餅乾。 **組合3／**水煮大燕麥片搭配鮮奶、可可粉或調味乳品，簡單方便又很有飽足…
http://www.top1health.cn/Article/17/57161
打造悠閒好時光！自製酸甜果醬享美味

…並將果肉切小丁狀，除去的外皮有些許果肉，不要浪費，也可輕輕用湯匙刮除後與果肉一起醃漬。 3.鳳梨去皮去心後切小丁狀。 4.蘋果洗淨去皮切成小丁狀或是你想要的任何…
http://www.top1health.cn/Article/318/57125
炒飯吃不完好浪費？來做義式爆漿炸飯糰，變出新滋味

…省略。 2.使用冰淇淋勺塑形做飯糰，大小會比較一致，也可用湯匙挖起再塑形。 **本文出自幸福文化《不剩食的美味魔法：食材保存變化與不浪費省錢料理》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57126
餓到顫抖、冒冷汗？低血糖救命吃這些

…果汁（還原果汁、人工或是剛好有一杯現榨果汁都行~） - 2湯匙葡萄乾 - 1罐養樂多
http://www.top1health.cn/Article/33/57046
生酮飲食也能美味吃！DIY焗烤青醬起司蔬菜滋味好

…根約150公克，茄子半根約100公克、紅甜椒30公克、奶油2湯匙、義式青醬4湯匙、焗烤起司絲4湯匙、鹽適量、黑胡椒適量。 **【義式青醬】** **材料：**九層塔（或是羅…
http://www.top1health.cn/Article/248/57048
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

…！ - **材料：**番茄1顆、洋蔥1/2顆、橄欖油1湯匙、檸檬半顆、鹽及白胡椒粉適量、薄荷葉2至3片。 - **作法：**將番茄和洋蔥洗淨後切小塊，與橄欖油、鹽、白胡椒粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
防貧血先吃對！正確搭配補血食物，鐵質吸收率更高

…、下眼瞼偏白或粉紅，以及指甲會變薄、變平坦或凹陷，嚴重者會呈湯匙狀，舌頭表面的乳突萎縮、舌頭腫脹發熱、發紅（因此食慾更不好），這些都是貧血的常見現象。 **貧血原因多樣化**…
http://www.top1health.cn/Article/320/56941
胖子瘦子都要注意代謝症候群～3大飲食地雷別誤踩

…（循環雜誌）刊載的研究指出，每天攝取28.4g綜合堅果（約3湯匙），有助減少總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油酯。但需注意的是，堅果因熱量偏高，攝取時仍須適量；建議減少餐食中的…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775