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「清洗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清洗」的資料

防血壓飆用喝的！每周喝1杯草莓汁防高血壓

…容易農藥殘留的水果，而且皮嬌肉嫩，一不小心就破皮爛肉，因此，清洗過程務必要溫柔對待。清洗時保留草莓的蒂頭，使用低速的流水沖洗，並浸泡約5分鐘後才食用，會比較恰當。
http://www.top1health.cn/Article/320/50791
配戴隱形眼鏡只能撐10年？醫師破解5疑問！

…每次配戴後，適度以清水洗淨、擦乾，保持清潔較恰當，千萬不要未清洗就添加保養液，這有可能讓鏡片保存盒成為細菌的溫床！另外，要提醒的是，由於市售保養液主要有清潔、抑菌，而非滅菌…
http://www.top1health.cn/Article/244/50761
年節掃除偷吃步！廚房、浴室這樣清好輕鬆

… **★紗窗清潔** 讓紗窗乾淨的最有效方法是將紗窗拆下來清洗，但若孕期不方便，建議在安全的情況下，先以報紙貼於外側的紗窗上，並在內側以吸塵器吸附紗窗上的灰塵，多了黏貼報紙的步驟…
http://www.top1health.cn/Article/324/50782
防癌靠完整營養！乳癌名醫：馬鈴薯、牛蒡連皮吃

…外皮上的農藥？建議，先使用刷子把表面的殘留物刷掉，並充分以水清洗，再進行烹調。但是，如果覺得沒有削皮口感不佳難下嚥，也可以將削下來的皮切絲入菜。 **果皮含有多酚，具有良好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50716
愛護更年期媽咪很簡單！貼心女兒別忘了這件事

…媽咪往往不知道有這類產品可以選擇，繼續使用肥皂或一般沐浴乳來清洗，使私密處的防護力越來越弱。貼心的女兒別忘了幫媽媽建立正確觀念，讓媽咪了解「先潔淨、後修護」的私密保養方式，…
http://www.top1health.cn/Article/324/50768
洗完衣物仍飄鹹魚味？因為細菌藏在這！

…生活中，大家肯定碰過這樣的狀況，穿過幾次的衣服，丟進洗衣機裡清洗，免不了越洗越舊之外，最令人頭疼的問題是，衣服越來越難洗乾淨，那些汗味、油垢等種種異味越積越濃，衣服穿到最後，幾乎快…
http://www.top1health.cn/Article/232/50611
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…效。 **【中醫師小叮嚀】：** 紅棗容易藏汙納垢，清洗時，最好以刷子輕輕刷洗，會比較容易沖洗乾淨。同時，黃耆有分白耆和紅耆，白耆一般為沖泡飲用，味道較淡；燉湯就得使用紅耆…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」

…。以榨汁機低速榨成汁。 **做法：** 胡蘿蔔和蘋果要先清洗乾淨，連皮打成果汁。蔬菜和水果的皮含有稱為「多酚」的抗氧化物，可以防止血管因為氧化而衰老。再加點亞麻仁油一起喝，除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/50639
歲末大掃除！維持潔淨廚房必知這8訣竅

…烤魚網上的味道，處理方式其實很簡單，答案只有一個：「用過馬上清洗」。在味道生成之前清洗，大多能在不太費力的情況下就清洗乾淨。即使一開始覺得麻煩，只要在洗碗時順便一起做，養成習慣就輕…
http://www.top1health.cn/Article/145/50661
壓力大頭好痛？這2招醒腦手指操，馬上緩解不適

…按摩前，最好能把指甲修短，並在事前由手腕到指尖，依序以溫水先清洗雙手。同時，準備好按摩專用乳液搭配使用。至於完成按摩步驟後，可適度將手腕來回晃動50次左右，休息一下，再喝1杯溫開水…
http://www.top1health.cn/Article/248/50544
地瓜帶皮熱熱吃　排便順暢抗老化！

…氧化物質和膳食纖維幾乎都存在皮中，因此最棒的烹調方式還是把皮清洗乾淨，帶皮一起蒸熟喔！地瓜帶皮吃好處多多，但是**皮黑黑可以吃嗎？又要怎麼烹調比較好呢？** **讓我們接…
http://www.top1health.cn/Article/80/50568
蛋黃哥變軟Q了〜吃冷凍蛋4大秘密與風險…

…藏，若是於傳統市場購買散裝蛋，放入冰箱冷藏、冷凍前務必要徹底清洗乾淨，並且擦乾。 2. 蛋的冰點為-2.2度，如果冰在這個溫度以下的冷凍庫，蛋殼其實容易破裂，容易受到汙染，因此冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/50456
意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

…膩、軟硬適中，對皮膚的傷害較小，清潔能力卻很強，尤其適合身體清洗使用，不僅可按摩瘦身，還可擦去毛孔中多餘的油脂，預防粉刺。
http://www.top1health.cn/Article/248/50441
別抓了！為什麼頭皮總是那麼癢？專業皮膚科醫師這樣說

… 資深髮型師Ethan Lin說，正確的洗頭方法應該要有兩次清洗步驟，第一次清潔把灰塵和造型品洗去；第二次清潔才能徹底洗到頭皮和髮絲。步驟是把洗髮精先在手上磨出泡沫，再從髮絲往上洗…
http://www.top1health.cn/Article/242/50513
糖尿病足恐截肢！衛教師：居家照護7招不能忘

…子或請家人幫忙。 **二、清潔足部** 每天以溫和肥皂清洗，水溫需先用前臂、手肘或溫度計測量，不要被熱水燙傷。洗完應徹底擦乾雙腳，讓腳趾間保持乾燥。若要泡腳，不要浸泡超過10…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488