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…氧化物質和膳食纖維幾乎都存在皮中,因此最棒的烹調方式還是把皮清洗乾淨,帶皮一起蒸熟喔! 地瓜帶皮吃好處多多,但是**皮黑黑可以吃嗎?又要怎麼烹調比較好呢?** **讓我們接…
http://www.top1health.cn/Article/80/50568…藏,若是於傳統市場購買散裝蛋,放入冰箱冷藏、冷凍前務必要徹底清洗乾淨,並且擦乾。 2. 蛋的冰點為-2.2度,如果冰在這個溫度以下的冷凍庫,蛋殼其實容易破裂,容易受到汙染,因此冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/50456…膩、軟硬適中,對皮膚的傷害較小,清潔能力卻很強,尤其適合身體清洗使用,不僅可按摩瘦身,還可擦去毛孔中多餘的油脂,預防粉刺。
http://www.top1health.cn/Article/248/50441… 資深髮型師Ethan Lin說,正確的洗頭方法應該要有兩次清洗步驟,第一次清潔把灰塵和造型品洗去;第二次清潔才能徹底洗到頭皮和髮絲。步驟是把洗髮精先在手上磨出泡沫,再從髮絲往上洗…
http://www.top1health.cn/Article/242/50513…子或請家人幫忙。 **二、清潔足部** 每天以溫和肥皂清洗,水溫需先用前臂、手肘或溫度計測量,不要被熱水燙傷。洗完應徹底擦乾雙腳,讓腳趾間保持乾燥。若要泡腳,不要浸泡超過10…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488…想。馬桶是陶瓷做成的,又硬又冷且表面相當光滑;也常有水在流動清洗著,病原性微生物需要的養分——蛋白質、糖分、油分也不大會附著在上面。相對地,手很溫暖,皮膚表面凹凸不平,還有毛細孔,…
http://www.top1health.cn/Article/302/50509…軟在沙發上,就算想自己做頓健康美味的晚餐,也總礙於準備食材、清洗廚具太耗時而作罷,長久依賴油膩的外食,想控制好自己的體重就變得更加困難了。今天就來教大家怎麼用一個電鍋,輕鬆做出低卡…
http://www.top1health.cn/Article/399/50443…* 家中抹布時不時就容易發臭、有異味?問題就出在有沒有定期清洗、更換!雖然抹布每次擦拭完髒污都會用清水洗乾淨,但是重複擦拭多次以後,還是會累積在抹布纖維裡面,難以徹底清除,因此定…
http://www.top1health.cn/Article/248/50409…。建議時常打掃居家環境,避免灰塵積聚;每1到2周以55℃熱水清洗寢具,防止塵蟎生長,盡量避免擺設絨毛玩具及地毯,並用百葉窗或塑膠遮板代替厚重窗簾。
http://www.top1health.cn/Article/240/50473… 不只是青江菜,所有蔬果都可以按照這個口訣把大部分農藥清洗乾淨喔! 最後再讓我們複習一次:浸泡十分鐘,軟毛輕輕搓,大量水沖洗,農藥不殘留!
http://www.top1health.cn/Article/355/50425…more--> ![每天都會接觸的枕頭、床單、棉被,須定時清洗,避免塵螨孳生。][115819] 美國醫藥健康資訊網站《WebMD》列出了幾點可以幫助改造房間的要素,家中也…
http://www.top1health.cn/Article/62/50358…障。 **【口罩的正確戴法】** 1. 配戴前後都要清洗雙手。 2. 配戴前要先確認口罩的乾燥性和完整性。 3. 辨別口罩的內外,通常有顏色面(防水層)、粗糙面和鼻樑片…
http://www.top1health.cn/Article/80/50399…的眼睛撐開,用紗布沾上洗眼水輕柔的擦洗即可,要注意不可用棉花清洗,因為棉花容易黏住眼睛,會令狗非常難受。如果有過多的分泌物,可用硼酸溶液洗掉,沖洗時要小心,如果滴在毛髮上,可能會留…
http://www.top1health.cn/Article/246/50241…洗乾淨,因冷水會降低洗淨力。 4.不管什麼髮質,洗頭時都要清洗乾淨,不要殘留洗髮精或護髮產品在頭上。 醫師建議,洗頭時搭配按摩3至5分鐘,可促進血液循環,特別是燙過的頭髮,…
http://www.top1health.cn/Article/267/50111…理通常會有較大的改善。另外,私密處的正確清潔也很重要,錯誤的清洗反而會引起壞菌滋生! **陰道pH值降低 細菌感染釀白帶** 白帶是從陰道壁、子宮頸等處分泌的黏液,可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169