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…球最深處的視網膜中心,感光細胞若長時間在藍光的燒灼下,會因為氧化作用所產生的自由基,進而對細胞造成極大的損傷。 那麼,眼睛檢查該如何進行?新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山說明,…
http://www.top1health.cn/Article/244/36468…而增加利用率。 **二、茄紅素的作用** 茄紅素具抗氧化作用,能夠消除自由基,防止其對人體細胞造成的損害,同時也可以修補受損的細胞。茄紅素是強力的自由基清道夫,掃除自由基的…
http://www.top1health.cn/Article/320/34309…質可以有效的抑制體內低密度脂蛋白(LDL;俗稱壞的膽固醇)的氧化作用,另外,蔓越莓含有高生體可用率的維他命C,臨床實驗發現,食用蔓越莓可以使人體血液中的維他命C濃度快速有效的上升。…
http://www.top1health.cn/Article/320/34191…」 具有抗氧化功效** 許多人都知道紅酒中的紅酒多酚具有抗氧化作用,但在各種水果及蔬菜皮中也都富含多酚,具有抗菌、抗黴、阻擋紫外線等益處。其中,牛蒡的多酚成分指的就是存在牛蒡皮中…
http://www.top1health.cn/Article/320/34171…力因為含大量可可,故還具有許多來自可可的有益健康成分,如具抗氧化作用的類黃酮flavonoid,多酚的一種);能夠提振精神、使人情緒興奮,具抗抑鬱效果的可可鹼;讓你產生甜蜜、愛的感…
http://www.top1health.cn/Article/302/34044…助。另外,花青素也能促進眼部微血管的血液循環,還能抑制脂肪過氧化作用、減少產生心血管硬化阻塞的風險,進而預防中風、心臟病、高血壓等心血管疾病。 **山藥鉀含量高 腎臟疾病患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/32702…一樣你絕對想不到的食材! ![番茄富含茄紅素,具有很好的抗氧化作用。][91155] **吃蔬果促排便 減少毒素累積** 想要擁有好膚質,就要透過蔬果排出體內毒素,並且吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760…缺乏鋅會提高感染的風險,鋅也能夠幫助預防感冒。 3.具有抗氧化作用,能夠增加抗氧化酵素活性、合成具有解毒效果的金屬硫蛋白,亦可以減少自由基的產生。 4.人體中有數百種含有「鋅」…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771… **Lycopene** 已有報導證實具有抗癌與抗氧化作用,並能有效地緩解心血管疾病、骨質疏鬆症和精神障礙。 **Esculeoside A** 新營養食代鄭師嘉…
http://www.top1health.cn/Article/248/33761…群。蘋果皮上所含有的多酚具有清除自由基的作用,也就是所謂的抗氧化作用。同時,蘋果皮中所含有的維他命C也被認可具有抗氧化作用。 根據英國知名科學雜誌《Nature》於200年6…
http://www.top1health.cn/Article/248/32622…表示,研究指出,吃進含有辣椒的食物後,不僅生熱作用增加,脂肪氧化作用也提升了。此外,在料理中加點胡椒則能促進熱量消耗,當身體發熱的感覺越明顯,燃燒的卡路里就越多。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/30359…,它們富含類胡蘿蔔素、番茄紅素、辣椒紅素等物質,具有很強的抗氧化作用,能夠幫助人體清除自由基,增強免疫力。 **酵素汁做法** **材料 ( 2L瓶 )** 番茄(1…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342…為「21世紀保健品的新寵」。它是自然界中最強的抗氧化劑,其抗氧化作用是β-胡蘿蔔素的2倍。 2. 抵禦曬傷 你以為只有夏天皮膚才會曬傷?NONO,秋冬天的紫外線同樣可以曬傷皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/30331…眾若真的有視力問題,還是尋求眼科醫師診治較妥當。 **氧化作用與白內障、黃斑部病變眼疾有關** 平常要如何「吃」出好眼力呢?陳燕華營養師指出,醫界認為,氧化作用可能與白內障…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113…和維生素E。 ![葡萄當中的白藜蘆醇和花青素,都有很好的抗氧化作用,有助淡斑美白。][87784] **搭配維生素C更好 平日也要做好防曬** 陳柏鈞營養師指出,葡萄除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/30238