檸檬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…食療妙招：  ![感冒時，泡一杯熱檸檬紅茶飲用，有助緩解不適。][129720] - **檸檬紅茶：**將紅茶茶包以500c.c.的熱開水浸泡約30秒後…
http://www.top1health.cn/Article/258/56512
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

**飲品1／檸檬薑片茶** 薑片裡的維生素、礦物質和胺基酸，有助於恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。 **飲品2／玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554
不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

…除了選對肉品外，料理時善用新鮮蔬果（蕃茄、香菇、鳳梨、蘋果、檸檬），或辛香料（蔥薑、蒜、香菜、九層塔）來增添菜餚風味。並在烹調時，多採用汆燙、涼拌、蒸煮、烘烤等低油、低鹽、低糖的做…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
營養補對了嗎？瘦身不顯老，關鍵在選對維生素與礦物質

…質，但同時攝取鐵與維生素C能夠促進吸收。所以吃紅肉時常常搭配檸檬，這並不只是食材搭配，也有考量到營養健康。 **【鋅】** 鋅是這幾年備受討論的營養素。鋅也是新陳代謝不可或…
http://www.top1health.cn/Article/101/56505
咳不停？肥胖、胃食道逆流是幫凶！止咳必吃白色食物

…煮成的茶。富含維生素C的果汁，也可改善氣喘症狀。但是，可樂、檸檬水、礦泉水等冷飲、咖啡、酒等有可能讓咳嗽、胸部鬱悶等疾病惡化，需避免飲用。  ![白色蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…瑰，幫助抒壓和改善循環；荷葉和玉米鬚是必備的消水腫好幫手。而檸檬香茅（又稱檸檬草），除了有助消除水腫之外，還能增加抵抗力、養顏美容，一舉數得。 **【泡澡美腿方】…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
想要一整天擁有紅潤好氣色？一早起來先做這3件事

…曲，明天就來進行吧！ **Step 1／一早一杯檸檬水** 經過一整晚的睡眠，身體的水分也不知不覺的流失掉了，因此一起床先來一杯檸檬水，補充水分之餘還能促進腸道運動，…
http://www.top1health.cn/Article/145/56136
減重卡卡，便祕纏身？吃這1顆窈窕又高纖，幫腸道大掃除

…C，以及鉀、鈣、鐵等多種礦物質。此外，西洋梨同時含有蘋果酸、檸檬酸，適度攝取有助於解渴、排尿，其偏鹼性的特性，也有輔助調整現代人酸性體質的好處。再加上香甜多汁、擁有獨特微軟…
http://www.top1health.cn/Article/101/55842
超級食物「酪梨」瘦身降血脂早餐這樣吃更美味！

…27902] **食材／** 酪梨、全麥吐司、雞蛋、檸檬、黑胡椒粉、鹽 **作法／** １. 酪梨對切去籽，用湯匙挖出果肉，並用叉子壓成泥狀，加入適量鹽和檸檬汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/55851
別打翻「醋」罈子！喝醋減少體脂肪8大妙用

… 還有英國和德國則有由麥芽釀而成的麥芽醋，其特點是具有較濃的檸檬味，主要用於醃製酸黃瓜等蔬菜，或用作調味汁。此外，含氨基酸、維生素和礦物質豐富的蘋果醋，既可作為調味品，又可稀釋作為…
http://www.top1health.cn/Article/101/54650
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

… 3.花青素對酸鹼值敏感，在酸性環境下較穩定，因此可以和醋、檸檬等酸性調味料一同烹調，避免添加蘇打等鹼性物質。 4.金屬離子會引起花青素變色，因此應避免接觸到鐵鍋、鋁鍋。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
烤肉擔心吃太鹹？沾醬裡加「這個」不怕水腫、暴肥

…醬** 柚子熱量低，每100公克約35大卡，富含維生素C、檸檬酸、膳食纖維，可以促進消化、維持排便順暢，搭配蘋果泥、檸檬、蒜等天然食材和少許醬油，就是爽口、低鈉少負擔的柚子烤肉醬…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461
中秋烤肉遠離致癌物！5個小撇步吃出健康

…害。 **2.多攝取富含維生素Ｃ的水果：** - 可利用檸檬汁做沾醬或多攝取柚子、芭樂、木瓜、奇異果、柳丁、鳳梨、蘋果等水果，都含有豐富的維生素Ｃ，可提升身體免疫及抗氧化能力。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427
維生素C對於血癌治療的可能幫助

…amin C)對身體能帶來許多好處，許多水果諸如芭樂、橘子、檸檬等，都含有相當豐富的維生素C。而根據《Cell》日前刊登美國波爾馬特癌症中心(Perlmutter Cancer C…
http://www.top1health.cn/Article/248/54387
檸檬水是變白神器？還是變黑天鵝的催化劑？

…性使用各種偏方，就是想打倒「黑勢力」，變成「白天鵝」，其中喝檸檬水、臉敷檸檬片，都是坊間廣為流傳超強變白神器，似乎非常受到民眾喜愛，勇於嘗試。究竟這樣的美白方法是否正確？且聽營養師…
http://www.top1health.cn/Article/249/54333