柑橘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柑橘」搜尋結果

總共找到 811 筆符合關鍵字「柑橘」的資料

幼童肛門癢癢！不一定是蟯蟲引起，小心是皮膚敏感

…比較好。某些食物也會造成肛門搔癢，例如辛辣的食物、柑橘類水果、咖啡因和酒精會刺激肛門部位，只要避開這些食物，症狀應該就會緩解。至於爸媽最擔心蟯蟲的問題，蟯蟲通常…
http://www.top1health.cn/Article/251/56925
咖啡豆越陳會越香？想健康喝咖啡，快學會這6重點

…好的堆肥。 **◆注意事項：** 1、因為蚯蚓不喜柑橘類，所以生廚餘中不要加入柑橘類果皮。混合熟廚餘也可以，但比例不要超過10％，以免蚯蚓吃下熟廚餘中過多鹽分致死。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983
年節大魚大肉吃下肚，補充蔬果纖維好時機

…多種植化素，還能補充多元的水溶性膳食纖維，包括：碗豆、蘋果、柑橘、柳橙、甜菜等。 ![純植物成分的五色平衡蔬果粉既能補充到多種植化素，還能補充多元的水溶性膳食纖維。][13290…
http://www.top1health.cn/Article/320/56905
柑橘全身是藥！橘皮2茶飲止胃寒、治感冒

柑橘象徵「大吉大利」，頗受大家歡迎，自用送禮兩相宜。但是，新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平提醒，雖然柑橘養生功效多，可說「全身是藥」，但因性味偏涼，吃多了反而容易傷害脾胃系統…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789
抗鼻過敏中醫嘛也通！喝這3種湯+護鼻操

… 當過敏嚴重時，建議中午後不宜食用屬性寒涼的水果如水梨、柑橘、柳丁、奇異果、火龍果、百香果、蓮霧、西瓜、香瓜、哈密瓜、芒果等；涼性蔬菜可用蔥、薑中和，或選擇食用屬性平和的蘋果，…
http://www.top1health.cn/Article/61/56694
甩掉壓力肥　營養師私藏３分鐘紓壓飲！

…C！維生素Ｃ含量高的食物，除了大家都很熟悉的檸檬、甜橙等柑橘類、芭樂、奇異果等水果以外，「青椒」入菜，也可以增加維生素Ｃ攝取量！根據食藥署的食品營養成分，每100公克青椒能提供…
http://www.top1health.cn/Article/101/56572
年節吃出一身肥肉？2大減脂救星輕鬆管理體脂肪

…咖啡綠原酸好幫手** 藤黃果是一種源於東南亞地區、類似柑橘的水果，動物研究發現，其成分中的羥基檸檬酸（Hydroxycitric acid），有助抑制食慾、阻斷熱量形成脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…，也是橘類大產的季節，包括椪柑、海梨、茂谷柑、桶柑、柳丁等，柑橘類水果含有豐富的鉀、維生素A、維生素C、葉酸和纖維素。橘子內的黃酮類中一種稱為川陳皮素（nobiletin）的化合物…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
年假體重不放縱！吃早餐穩定血糖甩開肥胖

…，更應該多搭配一些膳食纖維高的水果和蔬菜，如：一顆拳頭大小的柑橘有2.3公克纖維、一份芭樂約含5公克纖維、一天3份半碗蔬菜至少能吃進攻6克纖維。 **年假健康生活守則三：放假…
http://www.top1health.cn/Article/320/56597
空污時代快救肺！吃柑橘補充柚甘素有助遠離肺癌？

…另有不少學者專家則從飲食出發，希望找出保養肺部的營養關鍵，而柑橘類水果中的「柚甘素」，便曾經有相關保護肺部，甚至讓肺腺癌細胞凋零的研究發表。 **吃柳丁和橘子補充…
http://www.top1health.cn/Article/261/56456
專家教你這樣做　徹底洗淨農藥，安心吃蔬果

…皮的時候，沾染到表皮的農藥，而被吃進肚，如荔枝、龍眼、葡萄、柑橘、芒果、香蕉、木瓜、蘋果等。 **◆蔬菜應一葉一葉慢慢清洗** 蔬菜類應先泡水再切小片，這是考量到防止營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/56222
壓力大好暴躁？營養師推5大紓壓小秘方

…抗壓有一定的幫助。 **食物來源：**芭樂、草莓、奇異果、柑橘類、甜椒、綠豆芽 ![柑橘類像是柳丁、橘子、檸檬、柚子等都是維生素C不錯的食物來源。][128686] **…
http://www.top1health.cn/Article/132/56156
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…、荷葉2錢、玉米鬚2錢、檸檬香茅10公克、玫瑰花瓣適量、2顆柑橘類水果的果皮。下肢冰冷的人可多加老薑6片。 - **使用方法：** 1. 將中藥材以冷水沖洗後，裝入紗布袋中，用…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…改善：**建議多吃富含維生素C且有養陰生津作用的蔬果，例如：柑橘、梨子和秋葵。經常熬煮黑木耳漿食用，也是不錯的方法。另外，平時沿著內踝的「太谿穴」，由下往上按摩小腿內側經絡，並且加…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
一身贅肉都是壓力害的？7個問題看你是不是壓力肥！

…釋出時，維生素C也會迅速流失，因此可以補充芭樂、番茄、柳橙、柑橘、奇異果、青椒、地瓜和馬鈴薯等富含維生素C的食物。另外，維生素C也可以幫助身體將葡萄糖轉化成能量。 **4.刺激腦…
http://www.top1health.cn/Article/80/55921