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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

護眼不只紅蘿蔔！吃海帶、海藻也行，3大理由非吃不可

…護眼食物，您會想到什麼？多數人腦中第一時間可能會跑出紅蘿蔔、枸杞、深綠色蔬菜等選項。但其實想要成功護眼，除了上述食材外，您還有其他選擇！營養學專家表示，平時適度攝取具有低熱量、高膳…
http://www.top1health.cn/Article/140/56539
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…不足」而面色不佳的人來說，適當使用補氣血的藥物或茶飲，如黃耆枸杞紅棗茶，不僅能保養身體，更有助肌膚紅潤淨白，玩自拍不開美肌也能看出好氣色！中醫診察疾病重視「望聞問切」，…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
更年期調理這樣吃！首烏桂圓大棗雜糧粥養髮安神

…、黨參6公克、黃耆6公克、甘草3片、桂圓10公克、紅棗6顆、枸杞5公克。 **作法：** 1.將十穀米洗淨泡水30分鐘，備用。 2.將何首烏、黨參、黃耆、甘草洗淨放入棉布…
http://www.top1health.cn/Article/11/56508
常流目油是白內障徵兆？中醫：喝對補腎茶不流淚

…來輔助調理： **★滋腎陰護眼茶** **材料：**枸杞3錢、女貞子3錢、菟絲子3錢、水1500c.c.。 **作法：** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝乾…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465
枸杞菊花茶護眼一級棒？女中醫：加這一味，養眼力大升級！

…出現乾、澀、癢等3C眼症狀。遇到這個時候，不少台灣人習慣泡杯枸杞菊花茶來保養眼睛，但許多人不知道的是，在此茶中多加一味種子中藥，護眼效果會更好！ **枸杞菊花茶能護眼，「…
http://www.top1health.cn/Article/258/56333
咳不停？肥胖、胃食道逆流是幫凶！止咳必吃白色食物

…灰塵清洗掉。支氣管和肺機能低弱時，可飲用五味子、桔梗、生薑、枸杞煮成的茶。富含維生素C的果汁，也可改善氣喘症狀。但是，可樂、檸檬水、礦泉水等冷飲、咖啡、酒等有可能讓咳嗽、胸部鬱悶等…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260
冬至吃湯圓　3秘訣吃巧不吃肥

…--more--> ![烹調無餡小湯圓時，可用天然的桂圓、枸杞、薑汁或桂花醬來提味，以避免攝取過多的糖分。（圖片／華人健康網資料照片）][129021] 若將湯圓當作飯後甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283
冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

…**★當歸素羊肉爐** **藥材：**當歸2錢、川芎2錢、枸杞3錢、黃耆3錢、桂皮0.5公克。 **配料：**老薑數片、金針菇、綠花椰菜、紅蘿蔔、素肉塊、蒟蒻適量。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

…議煮杜仲茶飲用，補腎固筋骨。 **喝杜仲茶怕上火？加點枸杞和黑豆剛剛好！** 不過，從另一方面來看，杜仲屬於一種助陽藥，如果大量服用，很容易導致身體出現滋補過度的情況，…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…容易手腳冰冷的人食用。 **暖身效果加倍！桂圓、紅棗、枸杞一起煮水飲用** 但是，如果想讓暖身效果加倍，建議除了桂圓之外，還可以加入紅棗、枸杞這2味，煮成「桂圓紅棗枸杞茶」…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…烏骨雞等。比較適合一般民眾的平補配方，像是蓮子、山藥、薏仁、枸杞、蘿蔔、南瓜這些健胃食材搭配魚肉、雞肉一起烹調。尤偉銘營養師提供一道適合溫補的電鍋食材料理─「黑蒜頭烏骨雞湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…*【防燥潤膚茶飲】** - **材料：**玫瑰花5至8朵、枸杞10公克、桂圓3至5顆、紅棗2至3顆。 - **作法：**先將紅棗敲破，連同其他材料放進保溫杯，加入250至300…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

提到平民養生藥材，就屬枸杞了，一般人會拿枸杞來泡水喝，或是和其他藥膳煮湯喝，認為可以明目、補腎。但是，近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…暈舒壓茶** - 用料：天麻5錢、鈎籐3錢、決明子5錢、枸杞3錢、菊花3錢。 - 作法：將中藥材放入約600c.c的100度沸水中，燜泡約10分鐘，待藥效釋出即完成。 - …
http://www.top1health.cn/Article/320/55973
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

…方舒壓茶** - 食材：玫瑰花3克、菊花3克、天麻10克、枸杞子15克。 - 做法：以上4種以600c.c.的水煮當茶飲，1週2至3包。 - 功效：清肝降火、疏肝解鬱。 -…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925

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