果糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果糖」搜尋結果

總共找到 699 筆符合關鍵字「果糖」的資料

喝酒過量會發胖、適量可助眠？一次搞懂常見迷思

… 其次，水果酒的酒精濃度雖然較低，但業者往往會添加果汁、果糖、焦糖色素、香料等來增添風味，換算下來，熱量甚至比一般酒類還要高。另喝酒邊配的下酒菜，通常重油、重鹹，無形中也會累積…
http://www.top1health.cn/Article/320/56850
創新品牌三贏策略：純淨安全優良、贏得消費者信賴

…素、香料或代糖，全素認證，無麩質，以及不含大豆、動物性成分、果糖、反式脂肪等。原裝進口的產品無論是逆時凍齡系列、Baby系列、養身系列，都希望幫消費者由內而外打造無添加、使…
http://www.top1health.cn/Article/248/56802
痛風為何常在冬天發作？4錦囊避免上身

…糖尿病主因之一，故痛風患者應少吃多動預防糖尿病，並少喝添加高果糖玉米糖漿的手搖杯含糖飲料，避免阻礙尿酸代謝。 **4.有氧運動控制體重：**慎選運動種類，如慢跑、游泳等有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/56784
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…不論男女，都比較容易過重，並胖在肚子上。 **4.喝高果糖飲料、吃甜食，就像直接在身體裡堆脂肪** 手搖飲料店或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」，據研究發現，這種糖特別容易…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（上）

…Asparagine）這個特別的胺基酸與還原糖（如：葡萄糖、果糖、半乳糖）或其含有羰基的類似物。研究顯示，常見的含澱粉類原料搭配上述易產生丙烯醯胺的兩個重要因素之下，馬鈴薯的丙烯醯…
http://www.top1health.cn/Article/232/56695
吃出來的富貴病！糖尿病控糖，小心3大類地雷食物

…西瓜、不甜的芭樂，或是酸度高的檸檬，只要是水果，都含有天然的果糖，會造成血糖的上升，但不代表不能攝取，因為水果除了富含膳食纖維，也含有維生素 C，有增強抵抗力的作用，建議1天可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/56568
橘子皮曬乾＝陳皮？少了2大關鍵，養生效果跌落底！

…？賴睿昕中醫師表示，通常年份越短的陳皮或橘皮，含有的果糖和水分越多，越容易受潮，更需細心保存。建議的保存方法是將曬乾的橘皮或陳皮，放入麻包袋或布袋，並放置在通風的陰涼處，持…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…![每天早上起床1湯匙薑汁（約10cc）加一茶匙果寡糖（低聚果糖）或二號砂糖，及50～100 C.C.熱開水，空腹飲用。][129394] **第2招／少吃會造成體質偏寒的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
呵護「小心肝」！防慢性肝炎，5大禁忌食物少碰

…都容易造成血糖和胰島素快速飆升，對肝臟產生直接性的壓力。其中果糖（fructose）更算是眾甜味劑中，對肝臟健康威脅最大的一項。因為一旦人體吃進加工過的果糖（例如，高果糖玉米糖漿、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56270
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…康飲食觀念，不過，很多人認為水果吃多了無大礙，事實上，過量的果糖有可能轉成三酸甘油酯，因此，臨床上發現有人水果吃太多導致高血脂症或血糖過高，所以，水果在飲食的比重上適中就好，全穀類…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…除了暴飲暴食外，喝「這個」也會誘發痛風！** **果糖要注意！含糖飲料喝太多也會造成痛風** 不少人痛風發作一次便痛定思痛，決心遠離高普林食物，連火鍋、肉湯都不敢多喝一…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104
上班族運動前後別吃錯！營養師：5組超商食物好棒棒

… **【運動後飲食組合1／椰棗數顆＋鮮奶】** 椰棗為富含果糖的椰棗樹果實，中東國家視為勞力或運動後補充體力的水果。雖然身在台灣的我們比較少看到這類水果，但近期也常在健身中心或健…
http://www.top1health.cn/Article/101/56034
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…除了暴飲暴食外，喝「這個」也會誘發痛風！** **果糖要注意！含糖飲料喝太多也會造成痛風** 不少人痛風發作一次便痛定思痛，決心遠離高普林食物，連火鍋、肉湯都不敢多喝一…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

…就得多一層考慮，因這些含有高糖分的水果，可能會因為含有豐富的果糖與澱粉，選擇在晚上吃的話，會讓糖分累積在身體中導致肥胖，想控制身形、體重的人，千萬不可不慎！ **迷思…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
水果、雜糧對身體好要多吃？瘦身女王：「魔鬼」藏在這裡…

…吃一點」，其實，水果是維他命和礦物質的寶庫，但也同時含有大量果糖，當攝取過量時，就非常有可能成為多餘的熱量，而不利減重。趙敍允表示，一到夏天，就會叫準備下班的丈夫順道買一顆…
http://www.top1health.cn/Article/101/55804