果皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果皮」搜尋結果

總共找到 481 筆符合關鍵字「果皮」的資料

便便不通　攝取葡萄乾補充膳食纖維

…於蔬菜、水果、豆類、全穀類中，而後者則藏在全麥、穀物、豆類、果皮、根莖類等食物裡。 **水溶性膳食纖維　增加益菌控制血糖** 水溶性的膳食纖維，能夠作為腸黏膜的營養，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/27788
紅色力量！蔓越莓紅石榴護心血管

…，果膠能促進腸胃蠕動、幫助排便，建議徹底清洗乾淨之後，連同蘋果皮一起吃，增加膳食纖維攝取量。由於果膠還有「抓水」的能力，腹瀉之後吃一點去皮的蘋果，可以幫助減緩症狀。腹瀉後應…
http://www.top1health.cn/Article/320/26688
紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈

…得蔬果的好處，吃足份量還不夠，別忘了力行「彩虹飲食」，並且將果皮的植物營養素一起吃下肚，才能真正吃出健康！其中，藍紫色蔬果如葡萄、藍莓、巴西莓、紫高麗菜大多含有花青素，能夠增加皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641
檸檬水能防癌？營養師：過量傷胃

…確的做法，而非攝取單一食物。][80682] 青綠色的果皮、透明的果肉，還有吃起來酸酸的清爽口感，小小一顆檸檬好討喜，是許多人夏天最喜歡的水果。除了滋味誘人，更有民眾為了攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/26673
視覺型虛胖好冤枉！中醫教消腫祕訣

…也就是中醫所說的「氣腫」。民眾可以試著按壓自己小腿的脛骨，如果皮膚按下去隨即彈起，就是「氣腫」，屬於身體功能性的問題。若是因為心、肺、肝、腎等器官出了問題，引發疾病，導致皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/26563
舌尖上的甜蜜　該用哪種糖做果醬？

…膠：** 每樣水果所含有的果膠量都不同，尤其是果膠存在於果皮的量多於果肉，所以過熟和不夠熟的水果中，果膠的含量都較少。除了水果之外，將不含有果膠的食材製作成果醬時，可以加入果膠…
http://www.top1health.cn/Article/320/26540
顛覆果醬滋味！自製天然蜂蜜萊姆醬

…開中間的籽。 2將芒果直切大約3刀、再橫切約5刀。 3把果皮反過來，剝出果肉部分，全部放入鍋中。 4將芒果果肉和砂糖放入鍋中拌勻，以中火加熱。 5煮滾後撈出泡沫，並轉為小火…
http://www.top1health.cn/Article/80/26506
超級甜芭樂！新品種珍翠比珍珠拔高

…等問題，而夏季「珍翠」芭樂口感清脆，且果肉細緻，不會有澀味，果皮具有明顯凹凸表面，賣相佳，即使冬季品質，也與珍珠拔不相上下。高雄區農業改良場黃德昌場長表示，「珍翠」是選育自…
http://www.top1health.cn/Article/320/26453
小心被誤導！植髮術後照片修很大

日前有醫美診所刊登廣告採用經過電腦修圖，模擬患者手術後1年的效果，雖然在圖片上方加註小字，標明是電腦模擬，但有患者怒斥這樣的方式，有誤導之嫌。皮膚專科植髮醫師則指出，一般植髮術後見…
http://www.top1health.cn/Article/93/26447
1天1蘋果！防阿茲海默型失智症

…一起吃！槲皮素抗氧化防失智** 其中最受到各界注目的就是蘋果皮中的「槲皮素」，這是蘋果的黃色色素，除了存在於蘋果皮中外，也富含於洋蔥、綠茶、綠花椰菜等食物裡。「槲皮素」不但具有超…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420
夏日當令蔬果　百香果挑選小撇步

… **【這樣挑選百香果】** 1.果形飽滿，果皮光滑且有香氣者更好。 2.成熟時果皮呈紫紅色，果粒大、重量夠。 3.挑選的時候搖一搖，果肉沒有分離的，才是好的百…
http://www.top1health.cn/Article/399/26388
生育醇助減重！麝香葡萄籽油有一套

…以打擊脂肪的成分，可以幫助減重。麝香葡萄大多用來釀製葡萄酒，果皮比較厚，籽也比較大顆，果實則帶有濃郁的花果香氣。 **研究發現　生育醇可幫助減重** 報導指出，麝香葡萄籽含…
http://www.top1health.cn/Article/320/26316
這些東西不能吃！必知貓狗飲食禁忌

…。 **柳丁、柚子、檸檬等柑橘類：** 這些柑橘類水果的果皮含有柑橘油，其主要成分是D-檸檬酸，對皮膚具有刺激性，長期接觸容易引起皮膚過敏，如果誤食則可能造成嘔吐甚至中毒。 …
http://www.top1health.cn/Article/357/26186
櫻桃怎麼挑？根蒂愈凹愈甜5原則

…皮會呈現出水果天然圓潤的光澤。吃櫻桃最重要的是新鮮，如果櫻桃果皮表面有褶皺，表示果實脫水，可能已經變質或水分流失，這樣的櫻桃千萬不要選。 **3.根蒂凹** 櫻…
http://www.top1health.cn/Article/248/25932
吃這些水果別削皮！營養藏在果皮裡

…果補充營養，但是很多人吃水果是不吃皮的，但是你知道嗎，有些水果皮是要吃的，果皮中富含很多營養元素，有很好的健康療效。 **葡萄皮降血脂** 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中…
http://www.top1health.cn/Article/320/25808