收縮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「收縮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「收縮」的資料

想讓雙腿看來更修長？來做2伸展運動雕塑曲線

…作1：**右腳向前伸出，腳跟著地。腳尖往上，感受右腳小腿肌肉收縮並維持這姿勢。 **動作2：**右腳向前伸出，腳尖著地，小腿肚稍微用力，維持這姿勢。重複1→2的動作共10次。之後…
http://www.top1health.cn/Article/306/56798
寒流報到，血壓拉警報！防中風秘訣：起床111+減壓4穴位

…血管有「熱脹冷縮」的特性，當氣溫降低時，一方面會刺激四肢血管收縮，造成血壓升高；另一方面，低溫也會讓人體交感神經系統變得興奮，分泌兒茶酚胺類物質以抵禦寒冷的環境，而兒茶酚胺類物質正…
http://www.top1health.cn/Article/258/56668
寶寶還不出來？什麼時候需要催生？專家來解答！

…婦產科主任廖敬慈表示，當孕媽咪已出現落紅、破水等產兆，惟子宮收縮強度不足以推動產程，婦產科醫師施予藥物或物理方式加快產程，稱之為「催生」，其英文 Augmentation 暗示了「…
http://www.top1health.cn/Article/234/56612
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…身體中變成小小的游離脂肪酸進入靜脈，就容易刺激交感神經讓血管收縮、增加腎臟對鈉離子的再吸收等作用，導致血壓升高。 **2.高熱量：** 一次攝取過多高熱量食物時，會造成體內胰島…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498
天冷賴個床更健康！巧做3招「晨起按摩」身體自然暖

…好發季節，特別是寒流來襲時，室內外溫差大，容易使人體血管迅速收縮。若有血管硬化、高血壓問題者，就容易於此時爆發心血管疾病。再加上，剛從溫暖的被窩中出來，身體往往無法第一時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/56467
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…身體中變成小小的游離脂肪酸進入靜脈，就容易刺激交感神經讓血管收縮、增加腎臟對鈉離子的再吸收等作用，導致血壓升高。 **2.高熱量：** 一次攝取過多高熱量食物時，會造成體內胰島…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417
小心滑手機滑出頸椎病！做3個小動作，讓頸椎變輕鬆！

…身後相握，用力向後拉伸；同時頭頸盡力向後仰，頸肩背部肌肉用力收縮，保持5秒鐘；然後頸肩部肌肉放鬆，恢復原位。重複5～10次。（圖片／奇点出版提供）][129428] **第2…
http://www.top1health.cn/Article/248/56421
美國下修高血壓標準，台灣不跟進！關於血壓你該知道這10件事

…院心臟血管科主治醫師王宗道表示，血壓的源頭就是心臟，心臟幫浦收縮時，將心臟內的血液壓入動脈，輸送氧氣及養分到腦部、心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟，以及腸胃等人體重要器官，維持功能正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/56429
冬天睡夢中猝死機會高！？醫師：2大殺手埋伏

…命，以及致命性心律不整。 ![生活壓力過大、天氣低溫血管壁收縮，使血壓上揚，特別容易造成心血管疾病爆發。][129418] **冬天睡夢中發生猝死，凶手竟是…？** 國泰…
http://www.top1health.cn/Article/28/56413
拒讓膽結石破壞健康運　營養師：好膽4秘訣

…為「定時炸彈」，只要在一餐中攝取過多的油脂，結石因膽囊的劇烈收縮而發生移位，就容易在飯後1至2小時後出現右上腹悶痛，或絞痛的急性膽囊炎症狀，且可能伴隨發燒、頭痛、嘔吐、黃疸等症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297
面對高血壓，飲食影響亦相當重要

…歲的成人受試者進行實驗，受試者皆具有高血壓的情形，測得的平均收縮壓在120-159mmHg之間，舒張壓則在80-95mmHg之間，且都尚未服用治療高血壓的降血壓藥物。作者將受試者隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/56325
全身僵硬疼痛？小心纖維肌痛症作祟！全身性肌肉伸展助改善

…肌痛及狼瘡等等。當肌肉纖維的活動能力因痙攣被鎖住時，釋放肌肉收縮狀態的訊息便無法順利送達纖維端，疼痛因此席捲而來。這種慢性擴散的全身性疼痛，主要特徵是慢性神經肌肉疼痛，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/56364
從前彎動作順暢度看健康？有助揪出骨盆歪斜問題！

…腿後肌長在骨盆的坐骨（坐下時接觸到椅子的骨頭）上；當大腿後肌收縮時骨盆就會往下拉扯，進而造成骨盆後傾（參閱左頁）。簡而言之，大腿後肌僵硬容易導致骨盆歪斜，也會造成各種身體不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56337
服降血壓藥，血壓仍下不來？小心「頑固型高血壓」上身

…變成「頑固型高血壓」！ **服用3種以上降血壓藥，收縮壓仍超過150？小心「頑固型高血壓」纏身** 不過，究竟什麼是「頑固型高血壓」？對人體健康又有何危險呢？羅東博…
http://www.top1health.cn/Article/28/56211
血糖控不住～空氣污染也可能是關鍵！

…e tissue)的粒線體失能、肌肉利用糖分的效率下降、血管收縮發炎、血栓形成，最後造成心臟病。 **針對空氣污染，我們可以做什麼呢？** 1. 外出全程配戴口…
http://www.top1health.cn/Article/33/56205