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「按壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料

常流目油是白內障徵兆？中醫：喝對補腎茶不流淚

…也就是眉毛尾端凹陷處。 **作用：**有利疏風、明目，適度按壓能輔助改善目赤（紅）目昏、視物不明等症狀。 **《四白穴》** **位置：**瞳孔正下方，眼眶下約1指寬處。…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465
天冷賴個床更健康！巧做3招「晨起按摩」身體自然暖

…會造成反效果。 **第2招／躺著刺激指尖：** 建議按壓指尖來溫暖手指，可以善用棉花棒輕輕按壓第一關節指腹5到6次。雙手手指都像這樣分別按壓一遍。 **第3招／捏捏腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/56467
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…也推薦4個位於頭頸部的穴位，提供給民眾做為居家保健參考。適度按壓有利緩解症狀、促進血液循環： **《百會穴》** **位置：**百會穴位於人體頭頂正中央凹陷…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
明明很累，腦袋卻還很清醒？巧按手腕這穴位助眠

…深，還能變成感冒不入侵的身體。 **本文出自采實文化《按壓手穴道，釋放壞情緒》**
http://www.top1health.cn/Article/145/56425
約定要打勾的秘密在這～啟動人體幹勁開關，刺激小指就對了！

…中央的穴道。把手掌朝上，用另一隻手的拇指和食指一邊夾住，一邊按壓。 ![][129401] **幹勁開關就在小指！** 「連出家門一步都不想。」「沒有努力的氣力。」…
http://www.top1health.cn/Article/248/56409
改善O型腿！緊實美腿，必學這3消水腫按摩法

…29235] **方法1／小腿拿捏法** 雙手由足跟拿捏按壓至委中穴（膝蓋後方），從下到上共捏10次。 ![][129236] **方法2／大腿切捏法** 雙手或是單…
http://www.top1health.cn/Article/248/56360
趕走壓力性頭痛、肩頸痠痛，穴道按摩立即見效

…頭痛的方法是，坐在桌邊，雙肘置於桌上打開與肩頭寬。以右手拇指按壓右眼眼窩與鼻翼中間的「迎香穴」，左邊也重覆一樣動作。肩頸放鬆，以拇指支撐頭部重量，持續約60秒。 **忙碌一天…
http://www.top1health.cn/Article/248/56338
怒急攻心、血壓飆？快按這手部穴位降火氣

…適也有效，在眾多的萬能穴道之中，是最具代表性的穴道。按壓合谷，就會分泌「β腦內啡」。β腦內啡具有鎮痛效果，而且強度比眾所周知的嗎啡更強六倍，不只是疼痛，就連激烈的怒氣也能抑…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306
消除蝴蝶袖有訣竅～淋巴按摩4招，順序千萬不能亂！

…的最下游，我們會先讓下游河床滿溢後再一同進行疏通。也就是說，按壓方向會先從手肘開始往下，一路推送到手指後，再從手掌開始往上推壓，將水分集中到下游，最後再一同推壓疏導。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56120
壓力大，肩頸卡卡怎麼解？2減壓茶＋3穴位甩痠痛

…：**手腕橫紋往上3指幅，兩肌腱之間。 **作用：**適度按壓有理氣散滯、活血止痛、疏暢心絡的作用。
http://www.top1health.cn/Article/320/56215
防掉髮Hold住頭皮！按摩頭皮掌握「黃金三點」

… **頭皮按摩步驟如下：** 1.耳朵兩側顳肌開始，往頭頂按壓頭部中線，讓頭皮放柔軟鬆按，加強刺激頭頂正中央的百會穴位。 2.從髮際前額肌開始，小幅度地揉動頭皮，帶動眼角的循環…
http://www.top1health.cn/Article/267/56190
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…、消除浮腫和美化腿部曲線的效果特別好。按摩時，以大拇指做深層按壓，一次按壓10秒，一個穴位各按10下。 1. **湧泉穴：**位於腳底，第2與第3趾縫橫紋頭與足跟緣連線前1/…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…動這兩大方法來解決。這類型的人大多吃得過多或是食欲旺盛，所以按壓掌管調節食慾的「胃點」穴道，便可以達到效果。別忘了多多少少讓能量多「出去」一些，像是在日常生活中，即使是冬天，也要花…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
不想把重金屬塗臉上？粉餅、底妝這樣挑不NG

…用也不例外。化妝時，多數人習慣以海綿去沾粉餅，再將粉按壓在臉部皮膚上，換言之，海綿反覆接觸到皮膚和粉餅，必定會將皮膚上的髒污、汗垢、皮屑、微生物帶到粉餅上，這就是最可怕的…
http://www.top1health.cn/Article/249/56142
想要一整天擁有紅潤好氣色？一早起來先做這3件事

…：**利用一個遮瑕、粉底、隔離一次到位的多功能氣墊粉餅，輕拍按壓的方式按在臉上，彷彿讓臉上套上濾鏡，不到一分鐘就能有無瑕陶瓷肌。 **睫毛：**省去眼線眼影，最自然的大眼就靠…
http://www.top1health.cn/Article/145/56136

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