抗氧化劑 | 搜尋結果

「抗氧化劑」搜尋結果

總共找到 838 筆符合關鍵字「抗氧化劑」的資料

別再吃蛋糕！改吃這甜點可抗氧化、更好「孕」

…是維生素A、維生素C、維生素E、花青素和硒等營養素都是很棒的抗氧化劑，能保護卵子不被自由基破壞，而當卵子處於健康的狀態時，受孕力自然就會上升！今天就要來跟大家介紹一道營養又…
http://www.top1health.cn/Article/399/57833
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！

…，價格也較便宜，因此可列為優先的選擇。（2）維生素E常會做為抗氧化劑維持魚油成分穩定，因此選購魚油時，可注意外包裝是否有添加。另外，EPA有抗凝血的作用，如果孕婦有同時服用…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
勤防曬還是不夠白？３美白食物吃出美肌好氣色

… 吃番茄好處多，除了含有豐富的膳食纖維、維生素C，更是超強抗氧化劑「茄紅素」的絕佳來源，能抗老並增強皮膚抵抗力，同時降低紫外線照射產生的傷害，避免曬傷。如果要讓番茄的茄紅素發揮到…
http://www.top1health.cn/Article/399/57678
美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈

…膚色黯沉： **1.番茄：**最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%，熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些馬鈴薯，或者胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646
改善過敏先做好營養補充！補對礦物質，重拾好「鋅」情

…毫克。而種類上則建議可以精胺酸及甘胺酸螯合鋅片，或是含鋅綜合抗氧化劑補充；也可以鋅溶液混和在水或是果汁中給小朋友食用。不過，要提醒的是，雖然缺鋅問題多多，可若長期鋅攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/62/57632
肺乾硬、難呼吸　小心罹患比癌症可怕的菜瓜布肺

…[135328] 針對菜瓜布肺的治療，過去使用類固醇或抗氧化劑的效果有限，有時可能還會加重病情，只能眼睜睜看患者病情惡化，走向死亡。現已有新藥(去年納入健保給付)，一天只需服…
http://www.top1health.cn/Article/29/57635
如何睡出2大抗老荷爾蒙？懶人美容法2大致勝關鍵

…，常被稱為「睡眠荷爾蒙」，但除此之外，褪黑激素也是一種很強的抗氧化劑，具有抗老化的效果，尤其是對皮膚，可以啟動細胞修復的開關，讓皮膚更緊緻白皙。 **睡出2大抗老荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/80/57585
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…醫學調理，包括服用機能性益生菌、天然魚油、抗氧化微量元素鋅、抗氧化劑維生素 C 等。（詳細機轉可見PART5〈抗過敏新選擇 ─ 營養醫學的抗過敏奇蹟〉）只要能持之以恆的依此…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

…的功能，所以成長中的嬰幼兒特別需要補充DHA。 **★抗氧化劑** 人在壓力下，會使體內產生較多的自由基，自由基會破壞細胞，可能導致記憶力退化，而抗氧化劑可協助體內清除自由…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

…長壽　專家皆說好** 賴睿昕中醫師表示，堅果含有豐富的抗氧化劑、蛋白質、優質油脂組成、礦物質和膳食纖維等，除了現代醫學研究證實，可以有效地減少發生冠心病或心血管疾病的可能性，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415
紫米、黑米，誰是花青素大王？營養師：抗氧化吃這個！

…的膳食纖維、礦物質、維生素B群，更是近年來炒得沸沸揚揚的超強抗氧化劑-花青素的絕佳來源之一。花青素能夠幫助清除造成人體發炎、老化的自由基，進而預防各種疾病。花青素大多存在糙米未…
http://www.top1health.cn/Article/132/57394
水果到底要飯前吃、還是飯後吃？營養師破除常見飲食迷思

…現代加工食品和藥品之間的產物，最常見的是含有維生素、礦物質或抗氧化劑的營養補充劑，在學理上稱之為微量營養素。維生素或礦物質並不能提供人體任何能量，它的作用是幫助調節三大營養素（蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/57429
番茄生吃、煮熟大不同！7錦囊這樣吃，茄紅素不流失

…帶一點點酸最好吃。特別是番茄中的茄紅素，是一種強大的抗氧化劑，具有防癌效果；研究已證實，茄紅素不僅完全不怕加熱，反而是要烹調加工過後，更容易釋放出營養素，也更容易吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57361
不想老年性黃斑部病變上身？日常吃喝有學問！

…會直接導致血管收縮，抑制眼睛脈絡膜的血流速度，同時降低血管內抗氧化劑，減少感光細胞排除廢物的能力，並且減少視網膜色素上皮葉黃素的濃度，進而造成視網膜氧化壓力傷害。臨床統計顯示，一旦…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344
洋蔥不能和蘋果一起吃，恐誘發甲狀腺腫大？

…蔥經代謝會產生硫化物，而蘋果及胡蘿蔔富含生物類黃酮，為天然的抗氧化劑，在腸道容易被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，會加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用所致。事實上，引起甲狀腺腫大的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57313