工作壓力大 | 搜尋結果

「工作壓力大」搜尋結果

總共找到 592 筆符合關鍵字「工作壓力大」的資料

腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

… ◆慢性胃炎：主要是肇因於幽門螺旋桿菌感染或是長期工作壓力大，胃壁反覆受到刺激、長期發炎，會建議這類病患做胃鏡檢查，並且接受治療。 **常見7大發生原因…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
終結便祕，來一杯綠色能量吧！

… **緊張壓力、運動不足　腸胃道功能低下** 現代人工作壓力大，容易緊張、憂愁或煩惱太多，都會影響副交感神經排便反射；長期久坐、缺乏運動，會使腸道蠕動不足，也容易便祕。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/43444
香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…時，也能避免影響睡眠、干擾其他營養素吸收等問題。不過，上班族工作壓力大，情緒也容易低落，戒菸已經不簡單，還不能喝咖啡，豈不是更難熬了？ **多吃蔬果減少菸癮　喝鮮果汁…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357
睡不好容易胖！巧補3營養素分泌瘦體素

…！巧補3營養素，讓褪黑激素正常分泌** 對於生活步調緊湊、工作壓力大的現代人來說，在思慮過度的情況下，想要一覺到天亮實屬不易。想要安穩入睡，該怎麼做？對此，江妙雲營養師指出，想要…
http://www.top1health.cn/Article/101/43382
莫名失「聲」找不出原因！沒想到是聲帶麻痺作祟

…避免血管病變。幾個星期後，擾人的聲音沙啞症狀出現，這種情況在工作壓力大時特別嚴重，於是這名婦人到斯圖加特的羅伯波許（Stuttgarter Robert-Bosch-Kranken…
http://www.top1health.cn/Article/61/43452
白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

…中醫調理重拾健康** 張若偉中醫師表示，臨床上曾有患者，因工作壓力大，又不方便經常如廁，不但白帶反覆發作，還患有多囊性卵巢症候群，月經常常不來，骨盆腔壓力增加，身體只好透過白帶釋…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358
腹痛、腹瀉治不好？恐是發炎性腸道疾病作祟

…在未減重下爆瘦10公斤，且持續有腹瀉、腹痛問題，本以為是換新工作壓力大所致。沒想到近1個月卻突然出現嚴重血便，且一吃就腹瀉。就醫後診斷後才發現是罹患「發炎性腸道疾病」，且小腸已因不…
http://www.top1health.cn/Article/30/43243
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

上班族工作壓力大，久坐不動，常有小腹肥胖困擾。中醫師指出，想要擺脫腰腹肥胖，應先從「益氣健脾、化痰利濕、消食導滯」著手；建議不妨準備山楂、陳皮等中藥消脂解膩，並搭配腹部經絡拍打，疏…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
心房顫動患者解黑便　竟是抗凝血劑釀出血

…增加腸胃道出血發生率。1名王先生曾有中風病史，以為胃部抽痛是工作壓力大而不以為意，直到解黑便，深怕是腸癌就醫，才發現竟是抗凝血劑的副作用所致。 **全台約有超過20萬人患…
http://www.top1health.cn/Article/88/43023
嘴饞又怕胖？營養師教5點「挑」食原則

不少上班族工作壓力大，總忍不住嘴饞吃些甜食、點心來紓壓，甚至在午茶時間來上一杯手搖飲，平撫煩躁心情。這樣的零食內容卻讓人愈吃愈胖、愈喝愈肥；到底上班族嘴饞可以吃些什麼，才能避免身材…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847
減重名醫狠甩12公斤　2：1倒過來飲食

…餐順序** 韓國減重名醫朴敏洙在40歲時，因為生活不規律、工作壓力大，使得體重狂飆至74公斤，健康跟著亮起紅燈。於是，他重新檢視自己的飲食內容和習慣，發明「2：1倒過來飲食法」。…
http://www.top1health.cn/Article/101/42862
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

現代人生活步調緊湊、工作壓力大，若未適度紓壓、運動，又愛大吃大喝排解壓力，稍不謹慎就可能使「壓力肥」找上門，讓惱人的贅肉跑上身。想要擺脫壓力肥該到底怎麼做呢？中醫師表示，適度透過穴…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783
免疫力不會自然提升！關鍵從改善腸道健康開始

…竅！3飲食要點非知不可** 上班打卡制、下班責任制，現代人工作壓力大、外食比例高，在未適度「擇」食的情況下，不僅生活作息不規律、飲食更不均衡。長期下來，也就導致免疫系統失常、免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/41790
男人好肝苦！必吃B群3大營養素養肝

許多男性平時工作壓力大、工時長又常熬夜，再加上抽菸喝酒應酬樣樣來，都容易讓肝臟健康拉警報。營養師表示，肝臟雖然沉默卻很勤勞，雖然肝臟從來不喊苦，但是當身體出現症狀時，往往都是較嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…戒不良飲食** 門診發現，許多求診的中老年男性族群，因工作壓力大、交際應酬多，加上睡眠不足，及生活飲食不正常，常會有腹瀉、便祕、口臭，以及皮膚變差等腸道老化警訊。一旦輕忽，會…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629