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「小麥」搜尋結果

總共找到 678 筆符合關鍵字「小麥」的資料

「好朋友」鬧脾氣要來不來？甩月經失調快補6大營養素

…、鎮靜與放鬆肌肉。 **營養素2／礦物質鎂：**常見於小麥胚芽、蕎麥、薏仁、小麥、大豆、葵瓜子、南瓜子、芝麻、腰果、杏仁、松子、香蕉、黑棗等種子類食物中。適量食用上述食物補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/52855
除體臭，先養「腸」！必吃牛蒡、鹽麴增加益菌

…富的胡蘿蔔素。另外，糙米等未精製的穀類和小麥胚芽、麩皮、啤酒酵母等，則皆含豐富維生素B群。至於海藻類以及菠菜等深色蔬菜，適合作為鈣質和鐵質的補給源。透過…
http://www.top1health.cn/Article/320/52874
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

… **本文出自出色文化《無麩質料理自己做：2週輕鬆戒掉小麥製品》**
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬

…要常吃： **木質素食物：**主要存在於豌豆、蘿蔔、扁豆、小麥、黑米、葵花籽、洋蔥等食物之中。 **其他：**如味噌、地瓜、山藥、當歸等，也可多多食用。此外，堅…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…。「修飾澱粉」係將源自穀粒或根部（如玉米、高梁、米、小麥、馬鈴薯、甘薯、樹薯、西米椰子等）之天然澱粉，以少量化學藥品處理，改變其物理特性而產製，用於食品添加的稱之「食用化製…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601
喚回下半身幸福！3錦囊揮別男性更年期

…、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠。 - 蓮子大棗湯：蓮子、淮小麥、大棗、麥冬、甘草。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁，再用藥汁煮蓮子、大棗服用。 - 2.肝腎陰虛型： - 症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622
隱藏在蛋蛋下的神奇穴位！不知道太可惜〜

…如果是屬於情緒壓力引起的，以上兩者都不適合，則建議食用「百合小麥粥」為佳。臨床上常看到不知自己的體質如何，以為生殖功能差，就逕用補藥，大補特補，結果越補越大洞，造成火氣越大，甚至影…
http://www.top1health.cn/Article/4/52563
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

…**可選擇疏肝解鬱、行氣消食的食物，例如：蕎麥、韭菜、茴香、小麥、海帶、海藻、白蘿蔔等，盡量不要喝含有咖啡因的飲料，以免太過興奮。 **【血瘀型體質】** - **症狀表現…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

…飲》** **1.甘麥大棗茶** - 材料：甘草2錢、浮小麥6錢、紅棗3至5顆。 - 做法：將藥材裝入藥袋裡面，再放入保溫杯中，加入熱水800至1000cc，浸泡大約20分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
睡覺起來像泡「大汗湯」！原來是這些疾病前兆

…清熱的食物，如：白木耳、梨、椰子汁、豆腐、綠豆、鴨肉、百合、小麥、冬瓜、蕃茄、西瓜、苦瓜、綠茶等。盜汗還有以下建議改善方法： **1.保持乾燥** 有睡覺流汗現象的人,…
http://www.top1health.cn/Article/315/52416
葉黃素只能用吃的？答案跌破你的眼鏡！

…芭樂、奇異果、青椒等蔬果類補充，至於維生素E，可以藉由堅果、小麥胚芽獲取。營養師蔡怡瑄更進一步表示，這些營養素之中，葉黃素是眼睛裡黃斑部重要的黃斑色素，可以組成視網膜的防護…
http://www.top1health.cn/Article/320/52362
B群怎麼吃才有效？4補充要點，服用前非知不可！

…獲取B群的營養。 **◆多吃糙米、全穀類（紅豆、薏仁、小麥胚芽）：** 糙米富含維生素B1，而白米飯卻接近於零。現代社會的飲食常過於精緻加工，如白米飯、白麵包、麵條、糕點餅…
http://www.top1health.cn/Article/248/52294
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…改善血清素的分泌。一般建議，民眾可從全穀根莖類（糙米、燕麥、小麥胚芽），以及蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜獲取。 **營養又美味！經期喝「薑汁奶茶」緩經痛、不焦躁*…
http://www.top1health.cn/Article/355/52259
戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事

…於美白和延緩肌膚老化有一定的幫助。食物來源－核桃、杏仁、小麥胚芽、深綠色蔬菜 **下一頁還有哪些戶外強敵...** **戶外強敵2／中暑** 戶外活動最怕的就是中暑…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216
睡不好易失智！中醫師推薦2助眠料理救大腦

… **【甘麥大棗湯】** **說明：**取炙甘草3錢、浮小麥5錢、大棗7枚，洗淨後，加水煮成600c.c.，當一般茶水飲用。 **叮嚀：**此茶飲特別適合容易心神不寧、因焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107