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「寒冷」搜尋結果

總共找到 915 筆符合關鍵字「寒冷」的資料

熬夜.疲勞.壓力大！小心子宮肌瘤體質上身

…預防血瘀控制體重** 寒涼食物容易在體內形成寒濕，造成子宮寒冷、形成血瘀等，這些都是造成肌瘤體質的成因。油膩、高熱量的飲食容易導致肥胖，從中醫角度來說，常形成痰濕體質，導致肌瘤的…
http://www.top1health.cn/Article/140/51132
寒從足下生？最佳抗寒力：生薑泡腳+按三陰交

…應該說是手腳距離心臟較遠，血液循環較難達到，因此手腳容易變得寒冷。手腳除了冰冷，還可能引起疼痛、麻痺等症狀，久而久之關節還容易退化。足部如果變得寒冷，經常冷吱吱，會對健康有…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169
天冷易好發3大皮膚病！濕疹、乾癬、凍瘡這樣改善

…說，這是因人而異的，並不是一定要很低溫才會發生，因為每個人對寒冷的感受度不同，血液循環的情況也不盡相同，有些人平常時就手腳冰冷，遇到冬天寒流來，當然就容易造成凍瘡而不自知。通常在皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216
調好體質再受孕！注意5個跡象抓住排卵期

…易順利生長，開花結果。反之，土壤缺乏養分、房子破損又寒冷，而且沒有溫暖的陽光、乾淨的空氣、足量的水分，在這樣惡劣的環境之下，就算一次灑了一大把種子，恐怕連一粒都不會發芽；即…
http://www.top1health.cn/Article/140/51133
冬天運動八大招？糖友們必看！

…，導致無汗症、熱耐受不良、皮膚乾燥、多汗症等，需特別注意！在寒冷天氣中運動，除了要避免受寒，穿著也不宜過熱。一般建議以「洋蔥式穿法」為主！最內層，以排汗貼身內衣為優先選擇 ; 中間…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109
攝護腺肥大，天冷尿不出？適度飲水、別憋尿防惡化

天氣冷，就連小便也縮起來。臨床發現，隨著氣溫越來越寒冷，攝護腺肥大患者回診率明顯增加，醫師提醒患者，天冷除了維持適當的飲水習慣外，千萬不能憋尿，以免引發更嚴重的症狀。寒…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156
衣服穿越多越暖和？還有抗寒2寶不可少！

…暖，除了穿衣有秘訣，台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，在寒冷的冬天氣，不妨戴上圍巾、手套，「圍巾」的確有提升保暖效果，衣服也可以不用穿那麼多；因為天冷會造成末梢血管收縮，戴上「…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135
進補3大營養重點，趨溫避寒不燥膩

…食纖維外，更有促進腸道環保，增加免疫力的效果，也能提升人體對寒冷的適應能力。 **營養重點三：慢性疾患小心補，選對適量最健康** 三高族應該特別小心進補，門診常看到糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…暖氣血循環才會順暢，氣血循環順暢，身體才會健康。面對寒冷的天氣，中醫強調抗寒必先補氣，吳明珠中醫師先分享一道「補氣暖身茶飲」不僅可養生，更能抗寒暖身： **【補氣抗寒…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…減重效果，又該怎麼吃呢？尤偉銘營養師表示，人體在寒冷的環境下代谢速度明顯加快，所以需要補充能量，至於女性經常在寒冷的季節手腳冰冷、氣血循環變差、缺乏活力。此時更需要補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
天冷胃酸大爆發！狂吃止痛藥竟然…

…惡化引發胃潰瘍！ ![][117929] 「天氣寒冷是刺激胃酸分泌的重要因子，而暴飲暴食會把胃撐大，導致胃部壓力上升，使胃酸分泌增加」，台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

冬天常便祕，是件令人尷尬又煩惱的事。中醫師指出，冬天氣候寒冷乾燥、腸道蠕動減慢等情況，更是經常發生，建議可用中醫「秋冬養陰」法則，選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食，以緩解症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…改善手腳冰冷、畏寒的體質。若是身處日本、韓國、歐美等寒冷國家，或是嚴重怕冷的體質，還可以善用辣椒、胡椒、芥末、咖哩，以及大蒜、青蔥等辛香料，幫助促進血液循環、去除寒氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
掉髮3危機：睡不好、愛甜食，小心成禿頭

天冷難入睡，小心出現掉髮危機。醫師指出，天氣寒冷或太疲倦、壓力大、熬夜、睡不好，都會加速掉髮，除了應對症治療，少吃甜食外，生活一定要規律，最好晚上11時前上床睡覺，保持良好生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/267/50939
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…易腹瀉又沒胃口** 虛寒體質的人本來就是「冷底」，加上天氣寒冷，症狀通常更為明顯。怎麼判斷自己屬於虛寒體質呢？中醫師田宜民表示，此類型的人常出現手腳冰冷、臉色蒼白、容易感冒、腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921

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