好菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好菌」搜尋結果

總共找到 558 筆符合關鍵字「好菌」的資料

不只清潔和除臭　小蘇打改善陰道黴菌感染也有神效？

…使用陰道塞劑的治療效果。 **小蘇打要殺陰道黴菌　小心好菌也被殺光光** 對此，婦產科醫師羅英字直言：「錯了！」在正常的情況下，陰道內乳酸菌會製造乳酸，使陰道pH值維持…
http://www.top1health.cn/Article/10/51230
白飯改成糙米飯！加速新陳代謝，1週甩掉700大卡

…抗感染的T細胞，進而稍微改善免疫系統。另外，這些受試者的腸道好菌數量也有所增加。研究員測量了兩組受試者的體重、代謝率、血糖、熱量代謝、飢餓與飽足的程度。結果發現，兩組受…
http://www.top1health.cn/Article/320/51184
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…菌，而益生菌不只能調節免疫力，對皮膚也有幫助！我們的腸道內有好菌也有壞菌，如果經常熬夜、壓力太大、缺乏運動，腸道壞菌就會增加並影響身體機能。補充益生菌，有助於改善腸道菌叢，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
你有「腸漏症」嗎？這些疾病可能都是因為它

…腳跟，壞菌就有能力改變腸道環境。它們以腸道為家，將居住於此的好菌趕了出去，取代了促成維他命產生的益生菌，還鑽進腸壁黏液，在腸道內壁開洞。這樣的洞有可能使腸道酸鹼值平衡生變，導致酵母…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201
年後腸道卡卡不順暢？1根香蕉+1杯豆漿改善便秘

…富含的寡糖和膳食纖維更是便秘者的救星！ **寡糖幫助增好菌　強化腸胃功能** 寡糖具有類似膳食纖維難被人體消化分解，但能被腸道細菌所利用的特性。簡單來說，寡糖就是腸道益生…
http://www.top1health.cn/Article/320/51141
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…毒素，讓身體覺得不舒服、不愉快，進而影響食慾；不過當給予腸道好菌所需養分，腸道菌健全、開心了就會釋放出滿足訊號，並改變人體情緒，讓我們感受到愉悅。腸道菌還能透過各種不同作用，控…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

…緒減輕壓力造成便祕。 **4.『寡糖』：**提供養分讓腸道好菌增加，而且類似水溶性膳食纖維能促進腸道蠕動。 **5.『益生菌』：**可穩定腸道菌叢平衡，在腸道表面形成保護屏障並…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858
想減重可以吃起司嗎？看完這5點分析就知道！

…高鈣含量更是可以幫助骨骼生長發育。 **2. 維持腸道好菌** 起司是以奶類為原料發酵而成，富含活性乳酸菌，可以促進腸道蠕動、幫助消化，且起司本身抗胃酸的能力較佳，可保護好…
http://www.top1health.cn/Article/141/50837
更年期說不出口的乾癢？婦科權威：私密處保養做錯了！

…炎等，這些在臨床上都很常見。 **不當清潔私密處　洗掉好菌易感染** 為了減少感染風險以及乾燥不適，除了諮詢婦產科醫師，日常保養也很重要，從根本做對清潔，才能加強私密處的防…
http://www.top1health.cn/Article/324/50857
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…毒素，讓身體覺得不舒服、不愉快，進而影響食慾；不過當給予腸道好菌所需養分，腸道菌健全、開心了就會釋放出滿足訊號，並改變人體情緒，讓我們感受到愉悅。腸道菌還能透過各種不同作用，控…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

…益生菌的發酵食物，例如：優格、韓式泡菜、味增…等，可增加腸內好菌，有助於預防便秘與脹氣。而自製的無糖優格也可以拿來入菜，很適合做成輕食早餐和午餐，讓過年期間也能夠平衡一下減少負擔…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
清除宿便4大神器！黑木耳、香蕉甩掉便祕

…5公克膳食纖維，黑木耳富含水溶性纖維素，能穩定血糖，幫助腸道好菌生長，促進腸胃蠕動，建議每天食用3片手掌大小的黑木耳。 **2.香蕉；安神經助排便**　有些人對便祕感到焦慮，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50769
牙齒也有中年危機，別讓口腔提早老化！

…乏運動，會影響免疫細胞活躍度）、藥物（濫用藥物會抑制身體內的好菌，導致免疫系統失常），以及心理壓力，壓力荷爾蒙會引起睡眠障礙、血糖異常，久了便會影響免疫系統運作。當免疫力低下了，牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/50669
想減重可以吃起司嗎？看完這5點分析就知道！

…高鈣含量更是可以幫助骨骼生長發育。 **2. 維持腸道好菌** 起司是以奶類為原料發酵而成，富含活性乳酸菌，可以促進腸道蠕動、幫助消化，且起司本身抗胃酸的能力較佳，可保護好…
http://www.top1health.cn/Article/101/50734
吃蓮藕能增加腸道好菌！高鉀、高C營養啵棒

…李糖」和「阿拉伯糖」等對人體有益糖類的特性，就是有效增加腸道好菌、提升腸道機能的好選擇！ **研究：食用蓮藕能增加腸道好菌** 有著「靈根」稱號的蓮藕，其實以營養學角度…
http://www.top1health.cn/Article/248/50691