多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「多酚」搜尋結果

總共找到 962 筆符合關鍵字「多酚」的資料

吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛〜營養師：每天不超過1/2顆

… 此外，酪梨富含抗氧化和抗癌的植物固醇，酪梨中的抗氧化物質(多酚類和植物固醇)及油酸，研究證明，可以降低慢性疾病之發炎反應，可幫助慢性疾病如高血壓、糖尿病之患者食療輔助控制疾病。近…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748
秋天肌膚2大殺手：皮膚乾、縐紋多！護膚小幫手神救援

…，使肌膚維持活力，還有胜肽是天然的保濕劑，以及綠茶中含有的茶多酚，能清除有害自由基，阻斷脂質過氧化過程，以上都是有助趕走縐紋的明星成分。此外，近年還有一些鮮為人知的新秀成分…
http://www.top1health.cn/Article/249/67799
秋冬飲食大暴走！？「食事對策」攔截熱量享受美食不怕胖！

…度補充有效阻擋熱量、促進代謝的成分，比方甲殼素、白腎豆、海洋多酚、菸鹼酸等自然萃取成分，都是不錯的急救輔助，可以避免身體累積過多油脂負擔，讓你放心吃好料不怕胖！ **台日研發…
http://www.top1health.cn/Article/101/67779
喝普洱茶有助減脂瘦身？女中醫3個健康小叮嚀…

…團隊自2008年開始，歷經10年研究，終於發現普洱茶中的一種多酚成分——水解型鞣酸單寧（strictinin），濃縮萃取後用於老鼠實驗，證實可以有效抑制胰脂解酵素，減緩油脂的分解和…
http://www.top1health.cn/Article/82/66691
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級

…黑纖體茶」，供大家參考飲用。 **普洱生茶含較多茶多酚　對腸胃黏膜有較強刺激性** 中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火…
http://www.top1health.cn/Article/82/66672
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…累不堪的身體具有療癒效果。巧克力主要成分是可可亞，含有豐富的多酚，也有促進脂肪燃燒的效果，其實也是促進代謝的減肥食品。因此，請盡量選擇可可亞含量高的巧克力。話雖如此，只是吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
防失智，吃對抗氧化營養素！地表最強抗氧化劑是它〜

…特性的單一物質的臨床試驗，例如含有薑黃素、黃酮類和白藜蘆醇的多酚，則是有幫助的。 **地中海飲食科學證據：有助防止癡呆症發作** 多年來，已證實均衡飲食有益預防失智症，研究…
http://www.top1health.cn/Article/31/63581
別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處

…皮之所以呈現深黑色，主要與其表皮富含花青素有關。屬於多酚類一員的花青素，不僅抗氧化力一流，抗氧化能力為維生素E的50倍，更有輔助避免血中壞膽固醇形成的作用。除了花青素含量豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/63551
為什麼吃堅果可以防癌？6大關鍵成分解密！

…於防癌和抗癌的理由，主要以下6大關鍵成分： **1.茶多酚類（polyphenols）：**其中包含原花青素（proanthocyanidins）、白藜蘆醇（resverat…
http://www.top1health.cn/Article/80/61442
別再誤會膽固醇！膽固醇≠壞東西，竟是荷爾蒙、維生素D原料

…體內自由基的作用。 **◆茶類：**茶飲中的兒茶素、茶多酚等成分，不僅有抗發炎、防止膽固醇氧化之效，更有助降低血液中膽固醇含量、三酸甘油酯和低密度脂蛋白膽固醇的濃度。不同發酵…
http://www.top1health.cn/Article/302/61460
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…6大紫色護腦食物】** **1.藍莓：**富含類黃酮和多酚類化合物，可以清除自由基，保護眼睛並且預防心血管疾病，且曾有小型研究發現每天喝藍莓汁，有助改善老人學習和記憶表現，被…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
遠離失智不囉唆！抗老專家：積極搶攻4種健腦營養成分

…大腦，進而預防阿茲海默型失智症。 **第4種營養成分：多酚** 多酚是植化素的一種，其特徵是具有苦味或澀味。自然界中有4千種以上的多酚類，除了共通的抗氧化作用之外，每種…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141
告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠

…地瓜、番茄、櫻桃、葡萄等，不只擁有維生素C，還有其他抗氧化、多酚類營養素，能夠幫助清除體內自由基，減輕身體氧化壓力。 - b.從黑芝麻、牛奶等食物中攝取鈣質，幫助穩定情緒、放鬆肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216
幫心血管放輕鬆～快咬一口芒果補充多酚，提升抗氧化力

…保健心血管部分，研究團隊將功勞歸在芒果中豐富且抗氧化能力強的多酚身上。國內營養師蘇妍臣表示，芒果本來就是含鉀量很高的水果，有放鬆血管、降低血壓的作用，再加上其金黃色果肉中，富含玉米…
http://www.top1health.cn/Article/80/58167
別管豆漿了！杜絕子宮內膜異位，顧好免疫力比植物雌激素更重要

… 蔬果中含有天然抗氧化物質，如：維生素C、維生素E、花青素、多酚類和β-胡蘿蔔素等，能有效消除自由基，降低身體氧化壓力，減緩子宮內膜異位症的發炎反應。其中，綠色蔬菜含豐富葉…
http://www.top1health.cn/Article/80/58087

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