夏季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏季」的資料

夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

溽暑夏季，進入養心、護心季節。傳統中醫認為，夏天屬火，萬物爭榮，是人新陳代謝最旺盛的季節。中醫師指出，人五臟之中心與夏相應，故夏季人們當以養心為主，而養心應多吃紅色，以及苦味食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
雷射術後好敏感！皮膚科醫師：回歸基礎保濕就對了！

…eam)；若是容易出油的痘痘肌、混合肌，或是6月以後進入炎熱夏季，雷射術後則建議選擇乳液類(Lotion)來進行肌膚保養。林亮辰醫師建議，醫美雷射術後3~7天，可以使用上述…
http://www.top1health.cn/Article/249/52343
不只防交叉感染！穿五趾襪對身體還有這些益處～

…**五趾襪不只能避免體寒還有很多其他優點** 為改善體寒，夏季在室內還是要穿襪子，以避免腳冷，這是基本原則。尤其是五趾襪，不只能避免手腳冰冷，還有很多其他優點。穿一般襪子…
http://www.top1health.cn/Article/248/52292
夏季腦炎拉警報！醫：疫苗不會保護一輩子

…、抽筋甚至昏迷、腦部傷害而死亡，因常在夏天發生，所以又稱為「夏季腦炎」。 **日本腦炎猖獗　成人感染多** 目前台灣仍然是日本腦炎流行國家，流行季節集中在每年5月至10…
http://www.top1health.cn/Article/132/52267
激烈運動後「牛飲」好嗎？健康喝水3原則

…師指出，夏日氣溫越來越高，人體出汗量明顯增多，飲水儼然成為了夏季最重要的「養生課」，但是可別小看補充水份只是一件很平常的事，如果沒有正確、適當的喝法，不但對身體沒有助益，有時還可能…
http://www.top1health.cn/Article/80/52251
腸胃虛寒鬧腹痛！黑胡椒、白胡椒，舒緩效用大PK

…潮宗中醫師提醒，胡椒的偏熱性容易讓人體內的陽氣生發，正值炎熱夏季，千萬不要大量服用，每次食用在0.3克至1克左右比較適宜。而患有消化道潰瘍、咳嗽咯血、痔瘡、咽喉炎症、眼疾的人，也需…
http://www.top1health.cn/Article/80/52159
夏日瘦身必吃這一味～「美人腿」茭白筍＋百香果兼袪斑

…中提到，除了最簡單的水煮、清炒、烤食，民眾不妨將茭白筍與同為夏季盛產的百香果一同料理，取兩者高纖、低卡，富含維生素A、C的共通性，製作一道「果香茭白筍」涼拌菜，就是炎炎夏日爽口開胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/52189
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…體內寒與濕互結，脾胃功能產生障礙，易有腹痛、腹瀉症狀發生。而夏季飲食宜以清淡為主，不宜過度食用辛辣或油炸食物，以免造成火氣上升，排便不順。而喝粥喝茶養生，不僅可建脾胃，更有減重效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…醫師吳明珠指出，大自然中有正常的6氣變化，其中的「火邪」正是夏季當令的邪氣，天氣炎熱加上吃太多辛辣刺激食物，容易讓人火氣大，因而出現口乾舌燥、口臭嘴破、眼睛出現血絲、臉色紅赤、長痘…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
體溫太低易罹癌！4招提高體溫，防癌力大升級

….吃當季的食材：**多數時候，人體狀況會受到食物性質的影響。夏季產的蔬菜多為寒性，能讓燥熱的身體吃了降溫；冬季產的蔬菜多為熱性，能在寒冬溫暖身體，因此吃當季的食物和水果，對於保持身…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042
口渴、運動後才大口猛灌水…這些危險要知道！

…使得毛細血管收縮，引起胃痙攣，導致胃腸不適或絞痛，甚至腹瀉。夏季解渴最好還是喝涼白開水。 **5.早晨起床先喝水：**夏天夜間開冷氣，皮膚容易水分流失，早晨起床時先喝一些水，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

夏季悶熱潮濕、流汗量增加，容易誘發濕疹復發。中醫師指出，濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關，內因性通常是先天脾胃較虛，外因性則主要來自於環境。建議易流汗者，皮膚若不紅，可服用四…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
生理期累到爆！消除疲勞，喝紅棗茶真easy！

…容易脫水和中暑，無形中都會加重疲勞感，讓生理期累上加累，因此夏季對抗生理期疲勞，別忘了還要從預防中暑著手，養成多喝水、進入冷氣房先擦乾身體汗水的習慣。 **【健康小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…一忙起來，甚至會感覺胸悶，長期恐加重心臟的負擔。中醫師表示，夏季養生宜養心，平時多吃苦味和紅色食物，或是煮些「龍眼小麥紅棗湯」當茶喝，都是避免「心過勞」的好方法！ **莫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
夏季吃番茄最對時～DIY日釀梅漬番茄

又到了醃漬的季節了，繼去年「日釀容器」單元，針對不同種釀製所需的器材做了完整介紹後，今年就來弄個「日釀食譜」單元吧，讓大家可以在家輕鬆的製作自家醃漬物！ ![][120581…
http://www.top1health.cn/Article/292/52029