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「吸收率」搜尋結果

總共找到 579 筆符合關鍵字「吸收率」的資料

常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…養生首重養腎，是四季當中加強身體能量積蓄的最佳時節，此時進補吸收率高，更能發揮補身的作用。尤其「冬天養腎」比較不會怕冷，不容易因為氣不足而腰酸背痛、手腳冰冷、頻尿、畏寒，甚至夜尿連…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招

…earch) 的期刊內容顯示，維生素C搭配兒茶素攝取，兒茶素吸收率可以大幅提高！ **3. 茄紅素：**抗氧化能力是維生素C的20 倍，常見的蔬果像是番茄、西瓜、木瓜、櫻桃、李子…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490
紅蛋殼？白蛋殼？哪種顏色雞蛋最有營養？

…等營養素，屬於高生物價蛋白質，含有完整的氨基酸，有較高的消化吸收率，能被人體有效利用。 **雞蛋營養價值豐富　日吃1顆顧健康** 雞蛋對健康的幫助包括：雞蛋所含的優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/50737
吃素補鐵，千萬別錯過紫菜、紅莧菜8種食物！

…好？」、「茹素者日常飲食該怎麼補鐵才正確？」想要有效增加鐵質吸收率不NG，民眾該怎麼吃才對？就請專業營養師來為大家解答！ **你缺鐵了嗎？常感疲倦、呼吸急促，恐是缺鐵性貧…
http://www.top1health.cn/Article/302/50584
黃金拿鐵超夯！薑黃＋奶提升防癌、抗氧化力

…有助於預防癌症，甚至用於輔助治療癌症。 **薑黃＋2食材吸收率更高** **1.脂質－**薑黃好處多多，但是薑黃的好處可不是單靠自己就可以充分發揮的，而是要依附脂肪一起食用才…
http://www.top1health.cn/Article/248/50686
咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事

…不足（成人每日建議量為1000毫克）。 **年紀：**鈣質吸收率會隨著年齡增長下降。 **雌性激素：**雌性激素會抑制骨質分解、促進骨骼形成，而女性停經後雌性激素缺乏，會增加骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/50620
瘦不下來？這1杯神奇「黑豆咖啡」，瘦出好體質

…肪酸總量的80%以上，其中必需脂肪酸亞油酸含量占55%以上，吸收率高達95%以上，易於消化吸收，不會沉積在血管壁上，是動脈硬化的改善劑。 **黑豆的升糖指數低　適合控血糖、減…
http://www.top1health.cn/Article/101/50534
擔心肥滋滋？低脂香草松阪豬讓你「諸」事吉祥如意

…，尤其能提供各種必需胺基酸，屬於優質蛋白質食物，有較高的消化吸收率，能有效被人體利用，幫助修復身體組織、維持免疫力、調節生理機能等。此外，因豬肉含有血紅蛋白和血紅素鐵，具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/50624
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

…、磷、鐵、銅等營養素，屬於高生物價蛋白質，對人體有較高的消化吸收率。相較其他肉類（豬、牛、羊），雞肉的飽和脂肪、膽固醇含量較低，可減少熱量攝入，有助於減重。雞肉也含有許多必需氨基酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
不吃晚餐會瘦嗎？營養師：少量多餐這3招是關鍵….

… 為什麼呢？當某一餐沒有吃，身體餓太久，對於下一餐的吸收率會代償性的增加。而且，大多數的人會有補償心理，認為：「上一餐已經沒吃，這餐多吃一點應該沒有關係」，這反而會讓你吃下…
http://www.top1health.cn/Article/320/50593
不用擔心眼睛業障重！燕窩通過X光機層層檢驗，都是真的！

…測技術，就像是民眾在醫院所做的X光，可以藉由光線對不同物質的吸收率，清楚分辨體內的不同物質和組織一樣，燕窩產品只要經FTIR照光，就能快速讓成分現出原形，偵測結果遠比人類肉眼更精準…
http://www.top1health.cn/Article/80/50541
白髮狂冒、猛掉髮？營養師：3大護髮營養素

…文蛤、九孔、蝦皮)、肉類和肝臟，不過人體對存在於血紅素中的鐵吸收率較高，而這些血鐵質通常來自動物性食品，如各種肉類，尤其是紅肉，因此若想補充鐵質可以適量攝取。 **【營養師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/253/50530
還在傻喝牛奶補鈣？高鈣蔬菜TOP5完勝

…不如去吃菜」，專業營養師指出，一般牛奶的鈣質含量雖然高，但其吸收率約只有30%至32%。相較牛奶，其實還有其它植物性食物，像是綠色蔬菜、豆製品等，鈣含量甚至更高。黃曉彤…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

…**增加補鐵效果聰明吃** 研究已證實，維生素C有助於鐵質吸收率上升3~4倍，所以用餐後吃一份鐵質含量高的水果(紅肉火龍果8分碗)，更可以發揮1+1大於2的補鐵效果。民眾要注意濃…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
口服玻尿酸對於乾眼症有幫助？

…後達到最高峰比對照組高出70倍，顯示口服玻尿酸的生理利用率及吸收率極佳。連續服用28天後可以達到最穩定的濃度與代謝。臺中榮總-口服玻尿酸之研究中，以口服單一劑量投予裸鼠，結果顯…
http://www.top1health.cn/Article/249/50419

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