含糖量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「含糖量」搜尋結果

總共找到 440 筆符合關鍵字「含糖量」的資料

寒露體內缺水　必吃8種水果止燥

…「滋養強壯、補血、強心利尿、冶腰痛、精神疲憊。」葡萄含糖量達8%-10%，還含有蛋白質、脂肪、粗纖維、多種無機鹽、維生素和礦物質。此外，葡萄含有人體所需的十多種氨基酸及果酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126
提神不只咖啡！研究：喝柳橙汁也有用

…人體集中注意力、促進反應靈敏。不過，提醒民眾，果汁的含糖量也不低，建議還是要適量攝取，以免喝進過多糖分，造成血糖波動，反而不利於健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/28977
哪種水果糖分低？糖尿病友聰明控糖

…會造成血糖大幅變化。  ![芭樂含糖量較低，糖尿病患者可以適量食用。][84148] **正餐之間吃水果　每天勿逾3份** 建議糖友每天攝取2至…
http://www.top1health.cn/Article/320/28764
咖啡因限度是？孕媽咪必知飲料攝取指南

…動飲料，但這些飲料含有糖分，害喜結束後就要多注意。清涼飲料的含糖量也很多，不可不慎。黑豆茶、苦瓜茶、蕎麥茶、杜仲茶、向日葵茶、甜茶等不含咖啡因，還有促進血液循環等的效果，可以準備一…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775
藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣

…、即食麥片包等。  ![一罐汽水的含糖量往往高得超乎想像，建議民眾減少飲用含糖飲料，才能維護健康。][84064] 美國心臟協會建議，女性每天攝取的糖分…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…可治療腸道炎。 **2．抗衰防癌補維生素C：**蓮藕的含糖量不算很高，但含有較高的維生素C，對於肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕還富含多酚類物質，可以提高免疫力，緩解衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
好肥！1顆廣式雙黃月餅熱量＝3碗白飯

…黃廣式月餅為例，熱量就高達790大卡，逼近3碗白飯的熱量，且含糖量相當於19顆方糖。國民健康署提醒，傳統月餅的油脂、含糖量和熱量都很高，長期過食容易造成身體的負擔。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/28744
叫我第一名！鳳梨酥反式脂肪奪冠！

…減少內餡有鹹蛋黃、滷肉口味的月餅。糖尿病友宜避免豆沙、棗泥等含糖量較高的月餅。以及慢性腎臟病友，需注意糖分、反式脂肪、膽固醇及鈉的攝取。
http://www.top1health.cn/Article/320/28587
吃紅芭樂抗登革熱？補充水分卡實在

…更建議登革熱感染病患多補充水分，或喝不太甜的果汁，但千萬別喝含糖量高的汽水。汽水有利尿作用，反而會讓水分被代謝掉。
http://www.top1health.cn/Article/302/28543
吃葡萄潤肺除燥　當心食用5禁忌

…葡萄生內熱** 《醫林纂要》記載：「多食生內熱。」因為葡萄含糖量較高，可為人體提供熱能，所以食用過多會使人滋生內熱。 **2.多食葡萄易腹瀉** 《本經逢原》言：「食多令…
http://www.top1health.cn/Article/320/28244
劉樂妍吃仙女食物減重！專家：澱粉不足易復胖

…量攝取蛋白質，反而會造成身體負擔。另外，由於許多水果含糖量較高，還是要控制攝取量，不能毫無節制地吃。以每日攝取1300大卡熱量來說，建議攝取2份水果即可。此外，最好選擇當季…
http://www.top1health.cn/Article/320/28224
小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招

…肥胖、糖尿病等問題找上門。建議女性朋友除了購買包裝食品多留意含糖量標示外，更應謹記6大控糖技巧，才能真正有效戒糖，遠離慢病危害！ **糖吃對了嗎？天然糖優於添加糖** …
http://www.top1health.cn/Article/101/28225
1罐仙草蜜熱量＝8顆方糖　需慢跑20分鐘消耗

…「看」糖量標示：**看清楚包裝食品的營養標示，聰明換算每瓶的含糖量；另外，食品藥物管理署已訂定「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」，現場調製飲料應標示糖添加量。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28109
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

… 因應國人對潛在「糖」的危害缺乏「知覺」，包裝食品強制標示「含糖量」的措施才開始實施，但面對生活中無所不在的「糖」，還是有許多「眉眉角角」需要民眾自行留意。 **【破解控糖錯…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

… 因應國人對潛在「糖」的危害缺乏「知覺」，包裝食品強制標示「含糖量」的措施才開始實施，但面對生活中無所不在的「糖」，還是有許多「眉眉角角」需要民眾自行留意。 **【散裝食品糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037