功能性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「功能性」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「功能性」的資料

5天才上一次大號！長期便祕恐是子宮肌瘤警訊

…，便祕已有好幾年，看遍內科、外科、家醫科醫師，都被診斷為大腸功能性障礙，只能乖乖吃藥，但一段時間下來，服用的瀉藥劑量越來越重，便祕症狀卻越發嚴重，甚至常合併腹痛，需要吃止痛藥才能緩…
http://www.top1health.cn/Article/234/40710
中醫4大神器：刮痧、推拿、拔罐、針灸比一比

…拔罐、推拿及刮痧」主要都是在穴道、經絡的部位，一般以治療器官功能性問題為主，如尿失禁、便祕、腸胃不適、疼痛、痠痛等；因為各有其有禁忌，千萬不可小覷。 **★「刮痧、推拿」：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/40561
輪班作業腸胃出狀況　胃潰瘍風險大增

…化性潰瘍的研究中有5個證實有相關性、而其中3個探討輪班跟腸胃功能性障礙的研究中有2個證實有相關性。結論：輪班會增加腸胃道症狀及消化性潰瘍的機會。在職場健康管理上…
http://www.top1health.cn/Article/248/40435
KO疲勞、代謝脂肪　紅糖+烏梅湯一級棒

… **效用：** 補血生津、美膚養顏，改善女性月經過多及功能性子宮出血。緩解生理期不適、去除疲勞、代謝脂肪。  ![由於加工步驟少，所以紅糖能…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410
屁股不夠力　關鍵居然在腳底？！

…要核心參與，不論你的訓練方式是什麼：局部肌肥大、爆發力、全身功能性、敏捷速度反應等，都需要核心參與，甚至是連同核心一起訓練。核心包含非常多深層到表層，從骨盆底到橫隔膜，光是…
http://www.top1health.cn/Article/306/40277
寶寶配方奶該怎麼選？挑選4要素全解析

…，市占率也不高，這樣的品牌我就不會推薦。選擇完品牌跟功能性，剩下要考慮的就是價錢了，這就根據爸媽自己的荷包來決定，方便性則是容易取得，如果這品牌對你而言很不好買，那就不要太…
http://www.top1health.cn/Article/304/40238
亞健康釀腹瀉？巧喝白朮豬肚湯調脾胃

…[106365] **工作壓力大？當心「亞健康」上身釀功能性腹瀉** 南京中醫藥大學醫學博士史鎖芳在其著作《中醫調理聖經》一書中提到，腹瀉是「亞健康」的常見症狀。亞健康患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140
想靠跑步瘦身？跑對方法才有效！

…這篇文章沒有提到膝蓋痛怎麼辦？！我可以告訴你，當你學過的功能性檢測與功能性矯正愈來愈多，你就會知道，如果你跑步會膝蓋痛，原因可能不是完全來自於你的跑步，而是日常生活的不正確體態…
http://www.top1health.cn/Article/306/40191
怕胖不敢吃肉？缺乏蛋白質更易變胖

…012] **變胖還變瘦？基礎代謝量是關鍵** 日本功能性減重協會副理事長齋藤糧三醫師在其著作《大口吃肉，一週瘦5公斤的生酮飲食》一書中提到，缺乏蛋白質容易變胖，是因為基礎…
http://www.top1health.cn/Article/101/39023
BMI、體脂肪放一邊！做「九宮格運動」享瘦！

…也能提升。 ![　][105877] 目前許多功能性訓練器材，不論重量＆阻力多少，目的都是達到全身性運動，全身都鍛鍊，功效全面。靠運動瘦身，你該注意的數字！ …
http://www.top1health.cn/Article/306/39050
深蹲、跑步膝蓋不舒服？你可能忽略的10種鍛鍊

…不同的體格型態，負重訓練甚至健美方式能夠訓練出碩大的肌肉，而功能性訓練或是爆發力訓練也能讓整體肌肉量增加，但是不會到那麼壯大。 ●不管你從事的運動是什麼，你想要的目標是什麼…
http://www.top1health.cn/Article/306/39007
想變瘦，關鍵在下半身！檢查你的屁股夠不夠力

…硬舉的確建議要先學會，而後做深蹲才能更好。在FMS（功能性動作篩選）課程時，美國講師說，他們想要拯救大部分美國人失去的臀部，但從我的角度來看，應該是拯救全人類的臀部，因為不…
http://www.top1health.cn/Article/306/38949
夏季獵殺脂肪，你需要什麼配備？

…，保持上述要求外，維持雙臂在耳朵旁邊。 (3)FMS功能性動作篩選的深蹲檢測要求握竿在頭上，維持竿子在腳掌上方，臀部能蹲至略地於水平。 ![][104291] 學…
http://www.top1health.cn/Article/306/38874
霧煞煞！我到底該配幾副眼鏡才夠？

…，而感到十分困擾！ **選眼鏡不再只看度數　更要看功能性** 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，選擇眼鏡是一門「顯學」，學問非常多，並不是只重視度數即可，還要強調功能性。…
http://www.top1health.cn/Article/244/38641
KO更年期不適！當歸、何首烏食補巧調理

更年期報到，在荷爾蒙的劇烈變化下，不僅容易感到情緒低落；伴隨而來的熱潮紅、心悸、失眠、盜汗等更年期症候群症狀，更是令人難受！中醫師表示，想要舒緩上述不適其實不難，除了學會放鬆身心，…
http://www.top1health.cn/Article/11/38580