切碎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「切碎」搜尋結果

總共找到 442 筆符合關鍵字「切碎」的資料

遠離膽囊癌　從預防膽結石開始

…轉移的飲食療法** （1）蔘麥粥：西洋蔘3克、麥冬10克均切碎，加入米100克煮粥，作早餐食用。（2）蔘杞粥：太子蔘10克、枸杞子10克、黃芪10克、米50-100克煮粥，作…
http://www.top1health.cn/Article/30/25534
吃花椰菜預防關節炎　2道食譜報你知

…)將花椰菜去掉粗莖，切成小朵；蝦仁用淡醬油、澱粉醃一下，大蒜切碎。 (2)鍋中注入適量清水，燒開後加入少許鹽，將花椰菜放入，熟透後撈出。 (3)鍋中倒入少許油，下蒜末和蝦仁翻炒…
http://www.top1health.cn/Article/80/25539
不運動也能瘦！巧吃2料理輕鬆瘦

…、鹽和胡椒少許、麻油2小匙 **【作法】** （1）將蔥切碎。（2）將1及吻仔魚、雞蛋、鹽、胡椒放入碗裡混合。（3）將麻油倒入平底鍋內開中火，將2倒入平底鍋內，一邊攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/320/25561
巧吃7種減肥蔬菜　讓你狂瘦不停！

…、原味優酪乳、橄欖油。做法： 1.黃瓜去皮切薄片，蒜頭切碎，把蒜蓉和黃瓜攪拌均勻，然後把黃瓜片均勻平整地放在沙拉盤裡，撒上鹽，放置25分鐘左右。 2.把從黃瓜裡流出來的水倒…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328
讓乳房有彈性　嫩膚食譜吃出漂亮

…步驟：** 1. 蒜頭、紫洋蔥、西洋芹、荸薺、花枝洗淨切碎。 ![（攝影／江旻駿）][76844]  2. 板豆腐切塊。 ![（攝影／江旻…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…芝麻菜或菠菜、小黃瓜、紅辣椒、胡蘿蔔、綠菜花、切塊的紅洋蔥、切碎的甘藍菜、任何一種芽菜（我最喜歡葵花子芽和綠豆芽）、酪梨、切碎的豆薯、油漬橄欖我之所以把這道菜取名為和平沙拉，是…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…熟，碾碎；葡萄洗淨，分兩半；雞肉洗淨，煮熟後切條；薄荷葉、蔥切碎； 2.先將雞肉、葡萄、半杯左右的開心果仁、蔥拌勻，再將剩下的開心果加優格、檸檬汁、薄荷葉拌勻，兩者混合在一起，加…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
假蔥花鮪魚對人體有害　恐吃有害油

…正統的蔥花鮪魚，是將魚骨周圍的碎肉或帶皮且油脂較多的肉，用刀切碎加入蔥花後所完成的料理。但假蔥花鮪魚則是將養殖鮪魚的低價赤身肉切碎後，再加入植物油(反式脂肪)、胺基酸調味料(麩胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/240/25027
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

…**做法：**用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將番茄用沸水沖燙後去皮，切碎去籽，壓出汁水。兩汁和勻，隨時飲用。 **★西瓜紅茶** **材料：**紅茶5克，西瓜適量。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…**材料：**(1人份) 洋蔥切絲100g、鷄精1罐、巴西利切碎適量、帕瑪森起司刨絲適量、法國長棍切片、瑪芝拉起司絲適量、橄欖油5ml、紅酒15ml、黑胡椒粗粒、水100ml。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
北方餃子熱量高　怎麼吃才營養苗條

…拌菜再加入鹽，使得油包住菜的表面減少菜汁流失，在陷中放入少許切碎的木耳，木耳含有豐富的膳食纖維，可以吸收菜汁中的水分，同時也保存了營養素。 **先喝餃子湯瘦身效果更好** …
http://www.top1health.cn/Article/101/24686
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…好吃，臘腸可以和馬鈴薯一起放入蒸鍋蒸，蒸幾分鐘就可以，拿出來切碎備用。將蒸好的馬鈴薯壓成土豆泥，倒入打散的蛋液，攪拌均勻，再放入所有的配菜，攪勻，加一點鹽和黑胡椒碎調味；平底鍋倒入…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
甘藍配酸優格　發酵後這樣吃更防癌

…切好的菜絲上，然後拌勻。假如吃不慣生甘藍，可以把甘藍菜和切碎的洋蔥用大火短時間快炒，味道也不錯。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿…
http://www.top1health.cn/Article/320/24655
抗癌高手！洋葱大蒜咖哩都上榜

…蒜尤其利於預防結腸癌，可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃，切碎放置10到15分鐘後吃效果最好。 **高麗菜** 在所有蔬菜中，高麗菜所含的抗癌物質特別多，可抑制各階段的腫…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…][74570] 3. 花椒加油爆香，辣椒、蒜、薑洗淨切碎一起炒，放入雞湯炒。 ![（攝影／江旻駿）][74571] 4. 小黃瓜和黑木耳洗淨切絲擺盤。 ![（攝…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752