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「休閒」搜尋結果

總共找到 613 筆符合關鍵字「休閒」的資料

火燒遊覽車竟無人能逃生？靖娟：先砸破車窗自救

…為了提供給乘客更好的享受，往往會額外配置電視、卡拉OK等各式休閒娛樂設備。但值得注意的是，上述提到的為配置娛樂設備，所額外衍生線材，也應被政府有關單位列為管制項目，並要求業者定期檢…
http://www.top1health.cn/Article/232/40212
挑戰馬拉松必知！專業跑者這樣對抗疲勞

…的路跑主題，讓「路跑」跨出競技範疇，人人均可參與，成為生活、休閒的重要話題。但無論是10公里、半馬甚至全程42公里的全馬，路跑動輒10多公里的距離，不斷挑戰個人體力與意…
http://www.top1health.cn/Article/306/40133
7成兒童運動量不足，你家也有小阿宅嗎？

…跳繩」，在歡樂中就能輕鬆運動。若遇周末假日，休閒時間較充裕，爸媽不妨跟孩子組隊打「樂樂棒球」，使用的是泡棉製成的軟棒球以及特殊設計的打擊座，樂樂棒球具有打不遠、打不…
http://www.top1health.cn/Article/248/38993
「自覺認知衰退」是失智症前兆？7狀況風險增

現年65歲的阿金退休，閒賦在家已有2年時間，正與太太享受退休生活。兩老早晨常到公園練氣功，下午時間上社區大學的日文課，平時生活充實又愜意。可是，近日，阿金常感覺記憶力變差，不但打開…
http://www.top1health.cn/Article/232/38789
揪團露營才好玩！烤蝦蔬果沙拉現做現吃

… 夏天晴空萬里，一定要出門感受夏季活力！露營是時下最流行的休閒活動，不但可以親近大自然，還能體驗在野外烤肉、煮飯的樂趣，享受天倫之樂或是濃濃友情。夏天不露營，你就落伍了！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/38577
壞「心」情害死人！6招守護婦女心血管健康

…量或停藥。 **6.保持心情愉快：**學習情緒管理，並安排休閒活動，如有情緒不適問題，除可求助專業醫師，也可找家人、朋友傾訴心事或主動尋求支持性團體協助。
http://www.top1health.cn/Article/324/38398
失控的食慾有5大禍首！減重名醫快速破解…

…東西上，影響到工作、和家人及朋友的相處時間，以及重要的約會或休閒活動。 □刻意斷食或減少食量時會產生不安、焦慮、憂鬱或頭痛等身體戒斷症狀。 □曾經因為不安、焦慮、憂鬱或頭痛等症…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250
壓力一大就便祕、腹瀉？5要訣緩腸躁症

…放鬆，保持心情愉快，避免過度緊張、焦慮等精神刺激，配合適當的休閒娛樂與運動，可以讓腸胃更健康。
http://www.top1health.cn/Article/258/38067
舒緩眼睛疲勞～菊花茶、小米草茶有效！

誰說喝花草茶、品茗只能是老人的休閒活動？專家表示，看似平凡無奇的綠茶、洋甘菊、菊花茶，其實藏有妙用！特別是，對於舒緩眼部疲勞，更是有超出預期的效果，相當適合現在緊盯電腦、下班離不開…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070
不只營養均衡！醫生的便當更有這學問　

…飯現況，拿個便當，隨意扒一扒，午餐就吃完了。重視休閒生活的明緯，休假時會帶著家人到各地旅行兼找美食，連帶的也影響了他即使在工作時，也會有意識的要求自己盡量慢下來，比如用…
http://www.top1health.cn/Article/318/37955
職場老鳥菜鳥壓力大不同　5步驟快速減壓

…I**NTERESTING：興趣，可以從工作中找樂趣，或者在休閒時培養興趣。 - **L**OVE：意指要愛自己的壓力，學習面對它，從中看到可以讓自己成長的部分，並且幫助他人。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/37939
滑世代疏離？讓孩子懂得父母心這樣做

…依然簡潔。「我想用問卷簡單調查：你們平常喜歡從事什麼休閒活動，花多少時間閱讀、上網？喜歡的偶像類型？你要不要邀請好朋友一起來？讓老師的研究數據更準確！」總覺得和青春期的…
http://www.top1health.cn/Article/251/37681
如何為不閱讀的孩子，選擇第一本書？

…手機遊戲早已搶得先機，攫住他們生活所有的目光；占領他們所有的休閒時光，閱讀變成孩子口中枯燥乏味的代名詞。要引領孩子從電玩或手機遊戲中出走，成為一個閱讀者，這第一本書的確重要…
http://www.top1health.cn/Article/87/37477
減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

…人每週僅耗費15-20小時來打獵、採集，其他時間則拿來嬉戲、休閒、放空、耍廢。因為食物的取得太簡單了！隨處都撿得到可食用植物，外出不用太遠就打得到獵物，為什麼要去種田呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/37429
喝第一杯茶要倒掉？有雨林聯盟認證安啦～

…心嗎？食安風暴下，注重養生的人，除了講究泡茶的方法，對於每天休閒品茗喝的茶，也開始精挑細選，深怕喝到含有農藥的茶葉。為了掃除大眾的疑慮，製茶業者耗費1年多的時間，其茶園經申請通過國…
http://www.top1health.cn/Article/320/37482