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…中醫師表示,足部是足三陰經之始,足三陽經之終,這些經絡與身體五臟六腑聯繫,具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體的作用,因此若身體哪一處發出了健康警訊,從足部的表現症狀就能…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011…健康有關。五色食物起源自五行「金、木、水、火、土」代表對應的五臟:「肺、肝、腎、心、脾」,同時可引伸出五色:「 白、青、黑、紅、黃」。 **【五行五色食物】** **白色*…
http://www.top1health.cn/Article/399/56029…,也能抑制自由基和預防癌症。 郭祐睿中醫師叮嚀,肝在五臟之中屬木,四時中春也屬木,肝與春氣相通,在冬天好好養肝,等到春天大地萬物復甦,肝氣生發才會順利,不只身體健康,心情也…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880…果還是滴個不停,就要注意可能是平時給孩子的咀嚼練習不夠,或是五臟六腑發出的健康警訊。 **小兒口水止不住是身體太寒?中醫:脾胃虛弱是關鍵** 至於,孩子周歲後口水流不停,到…
http://www.top1health.cn/Article/80/55879…異而各有不同。 依中醫理論則認為,一個人面容的榮衰與其五臟六腑、氣血經絡的狀態更是密切相關。中醫古籍《內經》就曾提及:「十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上於面而走空竅。」也就…
http://www.top1health.cn/Article/248/55869…大拇指能讓腦變年輕,預防失智;中醫也認為,「十指連心」可調節五臟六腑,建議平常閒暇時按一按,或用熱水杯熱敷雙手,讓身心更健康。 近日氣溫驟降,許多民眾常有手腳冰冷情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828… 基本上,中醫進補主要是以「平衡陰陽」、「調和氣血」、「補益五臟」為目標,利用中醫的「陰陽辯證」基本理論為指導,雖然進補固然對健康有益,但每個人的身體有「虛、實」差異性,不見得人人…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801…骨要先補腎。 不過,想要成功補腎可不是那麼簡單!在中醫五臟陰陽消長理論中,影響人體腎氣充足與否的關鍵,又與脾胃消化吸收好壞息息相關。所以,面對孩童轉骨問題,中醫調理首要步驟不…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787…食品以及水來過日子。到了最後一天的晚餐,才用五榖米粥入食,讓五臟六腑體會食物之美味。 **方法2/半身浴** 一整年都待在有中央空調的房子裡,也是使自律神經變得怠惰的要因之…
http://www.top1health.cn/Article/101/55755…的品質。 <!--more--> ![中醫理論認為痤瘡和五臟的肺最密切,肺主皮毛,因此面部生痤瘡多因肺受熱或因血熱而致,治療以清肺消風活血的藥物為主。][127606] …
http://www.top1health.cn/Article/81/54744…好喔! ![][207252] ![人的指尖手掌通連五臟六腑,可刺激手指及雙手的穴道,對於五臟(肝、心、脾、肺、腎)具有保養的效果。(圖片/薄伽梵出版社提供)][12741…
http://www.top1health.cn/Article/248/54678…》一書中也提到,適度依照中醫原理,善用穴位療方、揉按對應中醫五臟中腎臟的下列手部穴位,是輕鬆進行的自我保健補腎良方: **★穴位按摩第1招** 適度如上圖中按壓…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660…醫師周宗翰表示,李時珍《本草綱目》記載牛蒡能「通十二經脈,除五臟惡氣」、「久服輕身耐老」,也就是說,經常食用牛蒡可以對抗衰老。牛蒡還有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽、祛痰止瀉等功效,…
http://www.top1health.cn/Article/258/54439…深秋,養生首重「潤肺」。中醫師指出,秋天燥氣著重「養肺」,因五臟的「肺」對應五色的「白」,因此多吃白色涼性食物準沒錯,例如:白蘿蔔、白菜、白木耳、百合及豆漿,同時可搭配3藥膳茶飲,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430…《本草綱目》記載:「煮食綠豆可消腫下氣,清熱解毒,止渴,調和五臟,安精神,補元氣。」因此,在炎熱的天氣裡來一碗綠豆湯,確實有甘涼可口、防暑消熱之效。此外,對孕婦來說,夏天適度喝一點…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198