久站 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「久站」搜尋結果

總共找到 464 筆符合關鍵字「久站」的資料

骨刺一定要開刀？4招骨骼保健防復發

…*開刀後，工作及姿勢還是必須小心注意，避免長時間低頭、久坐、久站及搬重物，以防鄰近關節退化。 **2.適當運動：**保持運動習慣及配合復健，可以加速開刀後復原及避免再次退化。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/37231
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…多的鹽分攝入反而會讓水分滯留在體內，不易排出。 3.久坐、久站的工作型態、愛穿高跟鞋。以上從小腿、足底看健康的可能症狀分析僅供參考，中醫診斷是透過望聞問切綜合評估，若您長…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
痠痛有幕後黑手！「掃黑體操」徹底終結

…下半部纖維，讓身體得以保持正確的姿勢。「腹肌柱」可以支撐久站或久坐的長時間姿勢，所以對長時間維持同樣姿勢、容易有腰痛毛病的人特別有效。還有，這個動作可以強化腹肌肉群，緩…
http://www.top1health.cn/Article/167/37066
老是腰痠背痛…小心脊椎退化了！

…椎退化的病例也在增加中。包括腰痠背痛、下肢麻痛無力、無法久坐久站和間歇性跛行等，都是退化性脊椎疾病的常見特徵，一旦服藥或復健都改善不了，開刀往往成為最後的選擇。 **脊椎手術…
http://www.top1health.cn/Article/38/37018
自然產後內痔外露　媽咪緩解有妙方

…，也要盡量少喝酒、少吃高油脂和刺激性食物。平常還要避免久坐或久站，經常變換姿勢或走動，最好還能養成運動習慣，促進新陳代謝。
http://www.top1health.cn/Article/248/29775
餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…。 ![][188044] **水腫…外食、久坐久站、不愛運動都是壞習慣** 趙函穎營養師表示，常見水腫型肥胖的族群，包括外食族、久坐久站、常穿高跟鞋、不愛運動和…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
腳麻痛腰椎狹窄　導航輔助開刀更精準

…到神經，已經導致影響生活品質，例如已經出現腳部麻痛，而且無法久站，走路只有一點點距離就走不動，此時，就必需藉由開刀來處理。臨床發現，由於長期姿勢不良、經常搬重物，導致脊椎滑脫並且壓…
http://www.top1health.cn/Article/38/36832
天冷久站、久走　小心足底筋膜炎上身

高雄市1名57歲的婦人，過年期間因忙著做生意，久站、久走的結果，詎料，早上醒來，右腳竟然痛得沒法站立，無法下床。原來因為過度忙碌奔走的結果，引起右腳跟腱炎及足底筋膜炎。 ![阮威…
http://www.top1health.cn/Article/132/36576
運動習慣難持久？從每天多走一段路開始

…] **久坐致命！多喝水變相增加活動量** 研究已證實，久站久坐對健康百害而無一利，每隔一段時間就變換姿勢、增加活動量才是對身體最好的方法；也許你會說：「工作就真的太忙了，我連…
http://www.top1health.cn/Article/306/34362
太冤枉！水腫看起來胖　女中醫教按摩小腿

…去除濕氣、緩解疲勞、舒活筋骨，也能改善腿部痠痛，很適合久坐或久站的族群。 **穴位二／三陰交** 此穴位在腳踝內側，踝尖向上3寸（相當於食指、中指、無名指、小指者四指併攏）…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146
孕媽咪擺脫腰部痠痛　做3瑜珈有效舒緩

…，與腰部呈一直線。 **PLUS YOGA** **久站者的舒緩動作** 長時間站立會使腰部累積疲勞，孕婦久站也會使腰痛更加嚴重。 ![][91707] 1.雙膝…
http://www.top1health.cn/Article/17/33988
一踩地就腳痛！冬季好發足底筋膜炎

…無力，對足底筋膜的保護作用就更不足。另外，體重過重、久站、搬提重物、經常跑跳等衝擊性運動或從事長時間運動如跑馬拉松，都可能導致足底筋膜過度使用，容易受傷發炎。足底筋…
http://www.top1health.cn/Article/132/33972
紓解孕期腰痠背痛！中西醫聯手教舒緩妙招

…布時，維持脊椎的直立，否則頻繁彎腰的結果，會讓痠痛無法緩解；久站時要記得適時活動一下變換姿勢；選購合適高度的嬰兒床，避免抱起熟睡中的嬰兒時總是需要過度彎腰。林家瑋醫師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/17/33947
拒當蜘蛛人！靜脈曲張免開刀嘛ㄟ通

…刀治療方式可供選擇。 ![造成靜脈曲張的原因，常見包括久坐久站、肥胖和遺傳等。][91576] **久坐久站循環差　腿部靜脈曲張不美觀** 中山醫學大學附設醫院皮膚科…
http://www.top1health.cn/Article/242/33938
久坐久站當心！急性肺栓塞恐致命

…有資料顯示肺栓塞死亡率甚至高於急性心肌梗塞。 **久坐久站久臥　肺栓塞高危險群** 根據2002年台灣健保資料數據統計研究，發生肺栓塞一個月內死亡率約12.9%，也有數據指…
http://www.top1health.cn/Article/29/33861

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞