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夏季中暑、頭昏腦脹,許多人就地取材,拿著硬幣和涼感藥膏就朝著肩頸部刮痧,且一定要用力刮到「出痧」才罷休,認為這樣的「微破壞」有助於散熱消暑,讓人感覺舒服。不過,中醫師提醒,刮痧不一…
http://www.top1health.cn/Article/258/19514夏天吹冷氣溫差大 慎防中暑又感冒。據指出,中醫科門診平均每4人就有1人出現全身無力、發燒、頭暈、頭重、噁心、腸胃不適甚至嘔吐的症狀,比起前幾個月增加了至少2成。中醫師建議,可服用解…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500…體重量的七成,在這酷暑難耐的時節,除了生理上會因水分流失而有中暑的情況,心緒上也容易因為心煩意亂、肝火上升而情緒中暑,建議日常飲食可以選用清熱解暑的食材,多進粥湯,避免烈日曝曬,注…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487…膳素來有預防保健、防病於未然之效,如山楂防治高血脂症、綠豆防中暑等,都是食藉藥力,藥藉食助的佳例。 **《等大人:認真睡覺、多運動》** 「轉骨」是東方人特有的觀念,除…
http://www.top1health.cn/Article/239/19499…)][60420] 此外,苦瓜性微寒,可緩解煩熱口渴易中暑的現象;檸檬、葡萄柚等柑橘類水果為酸味食物,可防夏日耗氣傷陰,又能生津止渴、健胃消食,這類成分啤酒也是替炎炎夏日帶來…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471…補水3階段** 林頌凱醫師提醒,最近天氣炎熱,容易導致中暑、脫水、抽筋等症狀,可分為運動前中後三階段補充適量水分。運動前可先補充500c.c.的純水,運動中則每半小時補充15…
http://www.top1health.cn/Article/306/19452…橫紋肌溶解和酸中毒的症狀。 **排汗不佳 慢性病患易酸中暑** 經檢查問診後發現,男子坦承有高血壓和痛風病史。夏季時,慢性病患更要小心中暑熱急症,特別是在炎炎夏日,建…
http://www.top1health.cn/Article/33/19416…任鄭明典預估,今年台北市不排除會飆破40度!面對高溫,要小心中暑,也要嚴防熱感冒。中醫師表示,不論是熱感冒或是熱衰竭,多喝水很重要,千萬不可等到口渴才補充水分,此外,建議應多吃瓜類…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…凝乳.,能幫助胸部發育。常喝此道飲品不但能養顏美容、還可預防中暑。 <!--more--> ![][59849] 【香甜櫻桃蘋果汁】 - 美白豐胸 - 材料:櫻桃…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323…** 冬瓜屬性寒,夏天食用正好可以解暑清熱,很適合夏天急性中暑的人食用。不過,體質偏寒的人不能多吃,尤其是腎虛痰濁症型的人,吃太多冬瓜反而會讓體質更寒涼,水腫情形會更嚴重。因此建…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291…西瓜性寒味甘,有清熱解暑、利尿除煩的功能。高溫所引起的煩渴、中暑、昏沉、泌尿系統感染、腎炎、水腫、口舌生瘡的人宜多食用;但胃寒溼盛者不宜。還有小黃瓜具有利尿的效果,對腎臟病所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191…、黃瓜、苦瓜、絲瓜、西瓜之類清淡宜人,既能保證營養,又可預防中暑。菊花清茶、酸梅湯和綠豆汁、蓮子粥、荷葉粥、皮蛋粥等也一樣可清暑熱,有生津開胃的效果。 就以冬瓜來說,清熱解暑…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038…] 國泰綜合醫院急診醫學科主任陳健驊表示,夏天除了預防中暑之外,假期、高溫、度假人潮皆有可能增加心臟不適相關症狀誘發的機率。所謂「假期心臟症候群」是醫學上的專有名詞,指的是假…
http://www.top1health.cn/Article/241/18997…尿意但卻排少量的尿液。形成排尿困難的原因很多,如感冒、發燒、中暑、在烈日下工作或腹瀉等原因,都有可能造成小便短少的情形。可於此時多喝水,以及進食有利尿作用的食物,如冬瓜、大豆、玉米…
http://www.top1health.cn/Article/277/18995專家指出,以下這些人是中暑高危險群,如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑,這十一種人可能半小時就中暑了。 ![][57374] **1.肥胖者。**胖的人皮下脂肪厚,比較不…
http://www.top1health.cn/Article/240/18971