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「鼻呼吸」搜尋結果

總共找到 29 筆符合關鍵字「鼻呼吸」的資料

防細胞過度氧化　4狀況這樣做減量呼吸護健康

… 然而，我們不免會因為遭遇一些狀況，而導致自己無法順利用鼻呼吸，甚至仍舊依賴口呼吸的結果。面對這些狀況，就像跑步遇到撞牆期，若能撐過這些困境，之後就會發現自己鼻呼吸的耐力更佳，…
http://www.top1health.cn/Article/248/48006
別小看人體自癒力！牙套控呼吸、刺激筋膜護健康

…道，進而產生打鼾、呼吸中止等惱人的睡眠問題找上門！因此，要讓鼻呼吸能夠順暢，應該從改變錯誤口呼吸問題著手，才是根本做法！ **無心插柳，柳成蔭！創新牙套不只矯…
http://www.top1health.cn/Article/62/45642
一位難求？10分鐘揪出阻塞型睡眠呼吸中止症

…次。睡眠呼吸中止症在醫學上的定義是指：「凡是人類在睡眠中，口鼻呼吸氣流停止大於10秒，就可稱為呼吸暫停。」睡眠呼吸中止症可以分成三類：第一類是「中樞型呼吸睡眠中止症」，因…
http://www.top1health.cn/Article/64/40639
趕走卵巢早衰！來學卵巢呼吸法、耍賴操

…方，吸氣時則想像空氣是由很遠的地方慱來。另外，要注意不要用口鼻呼吸，而要用全身來呼吸。還有，從吐氣換至吸氣及吸氣換至吐氣時，轉換不要太快，盡量在自然而然當中互相轉換，才是理想的吐納…
http://www.top1health.cn/Article/234/37995
夜打鼾日嗜睡　小心睡眠呼吸中止症纏身

…檢查，以儀器偵測患者睡眠時的腦波、眼動、血壓變化、心電圖、口鼻呼吸氣流、胸腹呼吸動作、血中含氧濃度與打鼾次數等睡眠狀態，可進一步確定是否罹患睡眠呼吸中止症。 **輕度障礙：側…
http://www.top1health.cn/Article/29/37749
狗狗莫名流鼻水？恐是罹患口鼻呼吸器官疾病

**可能罹患的疾病鼻子、呼吸器官的疾病** ‧鼻炎 ‧鼻竇炎 ‧支氣管炎 ‧肺炎 ![][85263] **感染症** ‧犬舍咳 ‧犬瘟熱 **其他*…
http://www.top1health.cn/Article/246/29195
鼻過敏治不好？矯正口呼吸是關鍵！

…為鼻腔機能逐漸退化所致，因為一般人都習慣依賴口呼吸，而不重視鼻呼吸的重要性，所謂「用進廢退」，因為鼻腔利用率下降，於是造成鼻腔機能退化，才容易導致鼻過敏復發。尤其是睡著後，由於嘴巴…
http://www.top1health.cn/Article/62/26532
惱！睡眠呼吸中止　元兇是過量呼吸

…次等，但對於為什麼會產生這些問題的檢測：例如你習慣用口還是用鼻呼吸？你平常的呼吸量多大？呼吸速率多快？你有什麼不自覺的呼吸動作？這一些檢測項目，卻從來未被列在標準睡眠檢測程序裡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26057
別偷懶！每天健走15分鐘多活3年

…，而後2至4步再吐氣，避免憋氣行走，可訓練心肺功能，無論口或鼻呼吸皆可。
http://www.top1health.cn/Article/306/19857
你相信嗎？調整姿勢關鍵竟是下顎

…的重要性再度浮上檯面，擁有優質呼吸的必備條件就是從鼻子呼吸。鼻呼吸可以刺激鼻子黏膜，活化大腦。縮下顎，讓舌頭緊貼上顎牙齒內側，自然就能促進鼻呼吸。 **骨盆後傾、腰痠背痛都是…
http://www.top1health.cn/Article/164/19112
睡覺流口水！造成臉部鬆弛禍首

…？** 那麼，常常流口水的人要怎麼樣才能從用嘴巴呼吸改成用鼻呼吸呢？　首先要推薦的就是嚼口香糖，或是養成吃飯時確實咀嚼的習慣。口呼吸的人嘴巴周圍的肌肉較弱，所以鍛鍊這裡的肌肉就能…
http://www.top1health.cn/Article/249/17148
秋燥易乾咳！來吃水梨蘿蔔湯止咳

近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084
睡姿無關蛀牙？打破幼兒護牙3迷思

…的嬰幼兒「勿獨自」趴睡，勿睡過軟的床墊，以免頭臉部深陷影響口鼻呼吸，一不小心可能會猝死。 **迷思二：吃糖果一定會蛀牙？** 多數家長擔心孩童蛀牙，飲食嚴格限制糖果和甜…
http://www.top1health.cn/Article/237/14575
呼吸困難！竟是鷹勾鼻鼻頭過重惹禍

給人帥氣印象的鷹勾鼻竟然造成嚴重鼻塞和睡眠呼吸障礙！台中一名男子因天生鷹勾鼻，加上鼻頭太重導致下垂，阻塞呼吸道，經常出現鼻塞和睡眠呼吸障礙，所幸經耳鼻喉科醫師實行手術，以自體軟骨重…
http://www.top1health.cn/Article/2927

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