鬆垮垮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鬆垮垮」搜尋結果

總共找到 65 筆符合關鍵字「鬆垮垮」的資料

搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…也有秘密武器微針可調整，並且同步按摩5大穴位，有助於改善臉部鬆垮垮的窘況。 ![][203588] **中醫：飲食失調、缺乏運動、氣血循環不佳，容易導致臉部浮腫、肉鬆*…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
邊做家事邊瘦手臂！3步驟輕鬆消除蝴蝶袖，還能把窗戶擦乾淨

…人厭的蝴蝶袖、掰掰肉，是因為肱二頭肌、肱三頭肌訓練不夠，才會鬆垮垮的，但想要有效鍛鍊這兩塊肌肉，到底該麼做才對呢？清田真未理事表示，擦窗掃除的清潔窗戶玻璃動作，就是能活動到平常不太…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709
剖腹產可避免陰道鬆弛、產後尿失禁？搞懂剖腹產3迷思

「小美，聽說自然產會讓『妹妹』變得鬆垮垮，還有可能會血崩耶！」「天啊，我可不想因為生小孩產生生命危險，還讓夫妻感情變差，我要趕快跟醫師喬時間改剖腹產！」許多人之所以選擇剖腹產，不外…
http://www.top1health.cn/Article/234/75166
簡單擊敗鬆垮贅肉！懶人必學2招，快速翹臀、緊實小腿

…痛快貼布療法》一書中就提到，有些瘦子的腿雖然瘦、肉不多，但卻鬆垮垮的，看起來不夠結實、沒有線條，反而給人鳥仔腳的感覺並不漂亮。反之如果小腿肚可以有點弧度和線條卻維持緊實，不但可以給…
http://www.top1health.cn/Article/324/68933
消除蝴蝶袖有訣竅～淋巴按摩4招，順序千萬不能亂！

…自欺欺人啦！雖然冬天寬厚的衣物有「遮羞布」的作用，可以掩蓋住鬆垮垮又顯胖的手臂，但這種治標不治本的方法，不僅會讓穿衣時覺得卡卡的情況一再上演，手臂上的水分和脂肪一再囤積，反而更顯胖…
http://www.top1health.cn/Article/258/56120
1年半減重40公斤卻換來下垂奶　形體雕塑重建尖挺

好不容易成功減重，但瘦身後的全身皮膚卻鬆垮垮、毫無彈性，怎麼辦？來自中國大陸的及小姐，去年來台接受胃繞道手術後，在一年半內成功減去40公斤，但瘦下來之後卻導致不少贅皮的產生，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/250/56252
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

…定要增加運動量，鍛鍊肌肉線條，瘦下來才不會有太多肥胖紋或呈現鬆垮垮的老態。一般人在運動後也務必要做好伸展、拉筋和按摩的動作，才不會讓肌肉糾結在一起，變成小蘿蔔腿。如果妳也有…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
眼袋垮垮的超沒精神...40歲以上這樣割眼袋！

…甚至五字頭的男女，同樣也有愛漂亮的權利！想辦法讓臉上那兩個鬆鬆垮垮的眼袋消失，就是許多中年族群的願望。除了年齡的關係，還有哪些因素容易造成眼袋下垂呢？ **老化導致眼袋鬆垮　…
http://www.top1health.cn/Article/241/43050
產後全身鬆垮垮、腹部沒力？改變的關鍵在這…

孕婦可以運動，產婦也應該在傷口恢復後開始運動，看似只是為了維持或恢復身材，事實上，懷孕與產後保持運動習慣，可以免掉許多未來可能發生的困擾！ ![][108614] 像是…
http://www.top1health.cn/Article/306/42908
大象腿、蝴蝶袖凶手不是油，是「水」！快學排空3招

…眼睛浮腫，或是手腳冰冷？小心可能就是「水」惹的禍。還有面對鬆鬆垮垮的大象腿和蝴蝶袖，其實凶手不是「油」，而是「水」！ ![][189434] 以上情況可以說是屬於「水…
http://www.top1health.cn/Article/249/38535
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…增加運動量，鍛煉肌肉，緊實一下，瘦下來比較不會有太多肥胖紋或鬆垮垮喔！ ★ 至於產後的媽咪們通常因為脾氣虛，無法運化水濕，而出現體質性的水腫，原本在懷孕期間因為腹部血管、下腔…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
減重不是只計較體重　在家練肌力降體脂

…體重機上的數字？只靠飲食控制雖然能快速減重，但瘦下來後身體鬆鬆垮垮的，完全沒有曲線可言。日本超人氣健身教練表示，相同體重的人，如果身體的脂肪比例偏高，外表會較為臃腫；但若體脂率較低…
http://www.top1health.cn/Article/306/37500
告別年後微發福　3動作甩掉蝴蝶袖

…由於日常活動較少使用到肱三頭肌，若沒有特別鍛鍊，通常會顯得鬆鬆垮垮的令人苦惱。想要消除掰掰肉，就必須要鍛鍊肱三頭肌。手臂的肱三頭肌、肱二頭肌和肩胛骨連成一個系統，若針對肱三…
http://www.top1health.cn/Article/306/34359
測肌膚老化程度！大拇指露年齡祕密

…快、誰老得慢。有的人四、五十歲還皮膚緊緻，有的早在三十來歲就鬆垮垮。有人怨歎自己才生一胎，肚皮的妊娠紋就多得像花豹；羨慕人家生三胎了肚皮還好漂亮。 ![][80744] 為…
http://www.top1health.cn/Article/324/26685
打擊蝴蝶袖！反向雙槓瘦手臂（下）

…的瘦手臂運動，正是來解救夏天穿無袖上衣時，人人最苦惱的手臂上鬆垮垮的蝴蝶袖呢！反向雙槓這動作可以塑造結實的手臂曲線，每天5分鐘就可以跟蝴蝶袖說掰掰，就能打造出漂亮的手臂肌肉線條，現…
http://www.top1health.cn/Article/306/26201